PRÓXIMAS FORMAÇÕES PROMOFITNESS – Início a 10 e 11 de Março
Inicio a 10 e 11 de Março | Porto, Guimarães e Viseu
Pilates – Nível I em Guimarães | Inicio a 10 de Março
Neste curso o aluno irá adquirir conhecimentos suficientes para dirigir e ensinar os exercícios básicos do método Pilates, fundamentais em aulas de grupo e treino personalizado. Realizar-se-á vários exercícios adaptados para pessoas com lesões, impedimentos físicos, etc. Utilizaremos os diferentes métodos de indicações e correcções (visualização, táctil, verbal…) adaptando-se ao tipo de tratamento mais adequado a cada pessoa.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
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Hidro Instructor L1 em Viseu | Inicio a 10 de Março
O ensino da Hidroginástica tem tanto de desafiante quanto de entusiasmante pois decorre num meio a que não estamos naturalmente habituados, exigindo um conhecimento e um conjunto de habilidades diferente do meio terrestre. Neste curso terá oportunidade de adquirir e consolidar conhecimentos que lhe permitam estruturar com eficácia ações motoras na água, promovendo a aquisição de padrões de exercício que o auxiliarão na construção e dinamização das suas aulas. O conhecimento aliado a um bom domínio técnico fará de si um profissional de excelência. Venha usufruir desta experiência enriquecedora que muito acrescentará à sua experiência como profissional do exercício físico no meio aquático. Este curso desenvolve competências necessárias para habilitar futuros instrutores na leccionação de aulas de hidroginástica e aumentar os conhecimentos daqueles que já dão as suas aulas.
- 5 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
Nutrição e Suplementação no Fitness no Porto | Inicio a 11 de Março
A alimentação é um tema transversal a todas as áreas relacionadas com a saúde. No desporto, a alimentação e a nutrição têm vindo a ser alvo de maior enfoque, uma vez que são fundamentais para a saúde, em geral, e para o desempenho desportivo, em particular. E, embora haja este crescente interesse e consciencialização da importância da alimentação, persistem conceitos errados, práticas desadequadas e inúmeros mitos.
A prática desportiva implica alterações das necessidades nutricionais dos desportistas e uma boa alimentação vai proporcionar ao atleta a expressão máxima do seu potencial.
Assim, é necessário que todos os profissionais da área do desporto possam adquirir ou aprofundar conhecimentos sobre temas relacionados com a alimentação/nutrição. E este curso é o meio que vai possibilitar atingir estes objetivos.
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
