PRÓXIMAS FORMAÇÕES PROMOFITNESS – Início a 09 de Dezembro
Inicio a 9 de Dezembro | Porto, Algarve e Lisboa
Personal Trainer no Porto | Inicio a 9 de Dezembro
Trabalhamos nos nossos cursos de personal training: criamos alfaiates, cozinheiros do fitness personalizado para responder às necessidades individuais dos clientes exigentes que procuram o melhor.
O personal trainer é um criador, não é um executante de um programa de pronto-a-vestir criado numa fábrica.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
Hidrobike em Lisboa | Inicio a 9 de Dezembro
A Hidrobike é uma modalidade em crescendo na indústria do fitness aquático. Através de algumas manobras de ciclismo podemos criar uma aula divertida reduzindo o stress nas articulações principalmente dos membros inferiores. Utilizando uma bicicleta na água poderá trabalhar com treino personalizado, aula em grupo ou acrescentando material aquático. Um curso que vai permitir atingir níveis de qualidade e de segurança num equipamento cada vez mais procurado em Ginásios.
Investindo nesta modalidade, o instrutor fará a diferença!.
Um curso que vai permitir atingir níveis de qualidade com uma intervenção cada vez mais prática, objectiva, precisa e cativante.
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
Fly Fit em Lisboa | Inicio a 9 de Dezembro » Novo
Formação em treino com sling (columpio)
Este é um curso que reúne diferentes temáticas em torno do uso do sling (columpio) para treino. Vai ao encontro dos amantes de desafios e da sensação de controlo corpo em suspensão. Temáticas como treino de Yoga, treinonde PILATES, stretching, treino funcional com recurso a este versátil material/utensílio tendo sempre por base a segurança, o desafio e o alinhamento. Treino de força, de core, de mobilidade e de intervenção em contexto terapêutico. Não vais querer perder esta oportunidade única de no mesmo curso reunir tanta informacao e prática de diferentes metodologias de trabalho..
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
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Cross Training Specialist em Lisboa | Inicio a 9 de Dezembro
CrossTraining Specialist é uma formação que visa o ensino teórico e prático de uma metodologia eficaz, com a abordagem exaustiva no ensino da execução dos exercícios fundamentais, bem como na planificação e organização de variados planos de treino. É uma excelente ferramenta para treinadores, instrutores, personal trainers e atletas que queiram potenciar o seu rendimento e atingir patamares elevados na performance física.
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo) componente Geral.
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Pilates – Nível I no Algarve | Inicio a 9 de Dezembro
Neste curso o aluno irá adquirir conhecimentos suficientes para dirigir e ensinar os exercícios básicos do método Pilates, fundamentais em aulas de grupo e treino personalizado. Realizar-se-á vários exercícios adaptados para pessoas com lesões, impedimentos físicos, etc. Utilizaremos os diferentes métodos de indicações e correcções (visualização, táctil, verbal…) adaptando-se ao tipo de tratamento mais adequado a cada pessoa.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
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Massagem Desportiva em Lisboa | Inicio a 9 de Dezembro
O Curso de Massagem Desportiva pretende ir de encontro às necessidades individuais do atleta. Com o aumento do número de pessoas a praticar desporto, combinado com um aumento de competitividade e intensidade do exercício físico, o interesse e a procura da massagem desportiva tem também registado um aumento significativo. É cada vez mais uma terapia reconhecida como uma “arte” que pode maximizar o desempenho desportivo. Tornou-se parte integrante da recuperação atlética na medicina desportiva, passando pelas faculdades, clubes desportivos amadores, clubes desportivos profissionais e ao treino para os Jogos Olímpicos.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
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Yoga para Crianças no Porto | Inicio a 9 de Dezembro » Novo
Para compreender o mundo da criança há que saber ser criança e qual o adulto que não o foi!
Crianças rodeadas de amor, afeto, positividade confiança e com consciência corporal são crianças felizes.Ensinar yoga a crianças, é dotá-las não apenas de posturas físicas (os ásanas) e de posturas meditativas mas sobretudo desenvolver dinâmicas para trabalhar a imaginação, a criatividade e a memória, através de aulas divertidas que as ajudem na expressão e na concentração. Ideias práticas para dinamizar aulas de yoga e muito material para enriquecer as tuas aulas é a principal abordagem com este curso.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
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Reeducação Física e Postural em Lisboa | Inicio a 9 de Dezembro
As dores nas costas não são um problema recente, afligem o homem há milhares de anos. Nos dias atuais, mesmo com o avanço tecnológico da medicina, não se encontrou ainda a solução para o problema.
A reeducação física e postural tem como finalidade possibilitar à pessoa, o ser capaz de proteger ativamente os seus segmentos, móveis, de lesões dentro das condições de vida diária e profissional, seja no plano estático ou dinâmico.
Acreditamos que, para se tentar minimizar a alta incidência de problemas posturais no adulto, torna-se necessário um trabalho de base abrangente, atuando, principalmente, no plano preventivo e educacional, possibilitando a mudança de hábitos inadequados.
Com o presente curso, pretende-se dotar os profissionais do exercício físico, de ferramentas que lhes permitam prescrever de forma reabilitadora, no caso da existência de problemas posturais e/ou de forma preventiva, reduzindo, assim, o risco de aparecimento de determinadas doenças ou lesões.
- 5 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)Mais informações e Inscrição Online
