PRÓXIMAS FORMAÇÕES – INÍCIO a 12 e 13 de JANEIRO 2019
Início a 12 e 13 de Janeiro 2019 | Porto e Lisboa
STRENGTH & CONDITIONING SPECIALIST no Porto (Nova Formação)
Promoção: Oferta da Taxa de Inscrição (O pagamento da taxa de inscrição (35€) é efectuado no ato de inscrição. A oferta será posteriormente deduzida ao valor da formação )
A Formação de Strength & Conditioning tem como principal objectivo o aprofundar do conhecimento na área do treino das componentes físicas.
Iremos abordar e aprofundar temas como a anatomia, a biomecânica e a fisiologia do exercício que posteriormente nos servirão de base para nos debruçarmos sobre a avaliação e planeamento do treino bem como o trabalho de prevenção de lesões no contexto do treino.
Nesta formação para além do trabalho clássico de treino de força, também iremos abordar o treino funcional e o trabalho de mobilidade/estabilidade articular, que poderão ser utilizados por todos quer num contexto de optimização do rendimento desportivo como no contexto de exercício e saúde.
Visamos com esta formação transmitir conhecimentos que poderão ser utilizados por todos os participantes independentemente da população com a qual trabalham.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo) componente Geral.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
STEP E AERÓBICA no Porto
Duas modalidades que permitem uma variedade enorme de trabalho onde a liberdade criativa do professor permite ir sempre de acordo à turma oferecendo rápidos resultados e satisfação imediata.
A formação de Step e Aeróbica permitirá ao formando dominar as técnicas de instrução, o uso da música, as várias técnicas de ensino tanto para coreografias simétricas como assimétricas, desde o aluno iniciado ao aluno avançado. Irá também dominar as variantes dentro destas modalidades (StepJazz; Stepdance; Steplatino; AeroTribal, etc..) mesmo para quem já lecciona este género de aulas há muito tempo poderá encontrar nesta formação; novas ideias, novas abordagens, novos passos, novas coreografias.
Num mercado saturado de modalidades que não se apoiam na qualidade e individualidade do Professor, marque a diferença oferecendo algo único, personalizado e que pode ser aliciante além de motivador em todas as aulas para qualquer aluno.
- 5 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
ESPECIALISTA EM LESÕES DESPORTIVAS | Riscos, Monitorização e Estratégias em Lisboa (Nova Formação)
Promoção: Oferta da Taxa de Inscrição (O pagamento da taxa de inscrição (35€) é efectuado no ato de inscrição. A oferta será posteriormente deduzida ao valor da formação )
A abordagem à lesão é mais do que só aplicar e orientar a nossa intervenção por Guidelines ou só respeitar os Critérios de Retorno à Função. Para isso, é essencial perceber a preponderância do contexto pré-lesional e o reflexo sistémico da lesão. Entender e identificar os riscos, considerações sobre a dor, compreender o impacto a curto, médio e longo prazo da lesão na função e estrutura neural são algumas das circunstâncias significativas na prescrição de exercícios, num puzzle onde o indivíduo é a peça central de todas as decisões.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo) componente Geral.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercicio Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
PRIMEIROS SOCORROS NO EXERCÍCIO FÍSICO no Porto (Nova Formação)
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
Mais informações e Inscrição Online
MOVIMENTO E ESTABILIDADE DO MOBILIDADE em Lisboa (Nova Formação)
Promoção: Oferta da Taxa de Inscrição (O pagamento da taxa de inscrição (35€) é efectuado no ato de inscrição. A oferta será posteriormente deduzida ao valor da formação )
É resultado de análises Biomecânicas e Músculo-esqueléticas que nos revela as articulações e músculos que apresentam características e necessidades diferentes, portanto nossa prática de exercícios deve considerar a demanda de cada articulação, não podemos gerar mobilidade em todas elas, existe uma prioridade.
A vantagem deste modelo de pensamento está na simplicidade: as articulações são empilhadas e as necessidades entre elas variam de forma alternada, então articulações “vizinhas” tem necessidades diferentes. A definição destas necessidades não é arbitrária, é resultado da análise de cada uma delas considerando a estrutura anatômica e a função principal que desempenham.
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo) componente Geral.
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico)
Mais informações e Inscrição Online
INDOOR CYCLING AVANÇADO no Porto
O domínio da construção de aulas/estruturas musicais e o trabalho profundo da comunicação e correcção, assim como o tema representação serão levados ao limite. Novamente diferenciamos o trabalho do professor na base da prática, da observação de vídeos dos próprios em acção para o aperfeiçoamento de pormenores.
Para além destas temas que consideramos importantíssimos no desenvolvimento treino de professores de Indoor Cycling de topo, serão abordados temas como o domínio de turmas heterogéneas, populações especiais em indoor Cycling, aulas temáticas, controlo avançado do esforço e formas de combater as limitações da modalidade.
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
