CURSO DE PILATES: DIDÁTICA ATRAVÉS DA BIOMECÂNICA
+ Workshop de Sequências Avançadas
A Promofitness em parceria com o Espaço Viva Pilates e o Espaço Movimento Zen vai trazer no mês de Outubro, uma das maiores referências do Pilates no mercado brasileiro e sul americano, Silvia Gomes.
Neste curso “Didática Através da Biomecânica” iremos organizar um repertório de Pilates através de classes de movimentos, de forma a permitir um mergulho mais profundo nos elementos que vão desde a Biomecânica às dicas necessárias para a execução precisa e consciente de cada gesto.
Através do estudo e da prática orientada de uma série de exercícios do repertório de Pré Pilates e Pilates, iremos compreender qual a ênfase de cada exercício e garantir que, através de toques tácteis, dicas verbais e imagens, o professor seja capaz de levar o aluno a vivenciar plenamente o objetivo proposto.
Se estes conteúdos são do seu interesse, então não vai perder a oportunidade de partilhar conhecimentos com uma profissional de alto nível internacional.
Workshop: Séries Avançadas – Mat e Aparelhos (3h)
0.6 U.C.
É um estudo prático de uma série de movimentos do repertório de Pilates organizados de forma a desafiar o aluno a partir dos exercícios básicos, seja pela maior necessidade de força, coordenação, controle nas mudança de planos ou ritmo.
O foco do estudo estará nas trocas de posição, planos e decúbitos com a valorização da percepção das descargas de peso e capacidade de controle fluido destas mudanças.
Quando chamamos atenção do aluno para essas percepções, ele desenvolve sua consciência corporal e passa a executar os movimentos de uma forma cada vez mais limpa, com ativação eficiente de todas as camadas musculares solicitadas para execução do gesto.
Isso significa que, dentro de seus limites, ele evitará sobrecargas indevidas beneficiando-se do melhor que o método Pilates pode oferecer.
DESTINATÁRIOS
O presente curso tem como destinatários profissionais que possuam alguma experiência comprovada em Pilates:
- Estudantes de Educação Física e Desporto
- Licenciados de Educação Física e Desporto
- Técnicos e Monitores
- Fisioterapeutas
- Profissionais que, direta ou indiretamente, têm a sua atividade relacionada com Pilates
FORMADORA
SILVIA GOMES (BRASIL)
Silvia Gomes é professora de Educação Física formada pela UNICAMP/93 (licenciatura e bacharelado), especializada em Biomecânica pela UGF e Comunicação, Expressão e Linguagens na Prática Educativa na Universidade de Barcelona.
É certificada pela Polestar (Physio Pilates), Atelier do Corpo e Corpore Pilates em Estúdio e em MAT pela Stott Pilates. Efetuou cursos com Sherry Betz (Osteoporose), Brent Anderson (Coluna Avançada, Critical Reasoning), Colleen Craig, Christine Romani Rubi, Clara Trigo entre outros.
Participa também como preletora em diversos eventos internacionais, como Encontro Brasileiro de Pilates, CONAPI , EPP – Curitiba, 25 Anos da Physio Pilates, entre outros.
Desenvolve diversos cursos de Aprofundamento em Pilates e, atualmente, tem focado especial atenção no trabalho de Pilates na Gestação e Preparação para o Parto.
Atualmente reside em Imbassai aonde leciona aulas no seu estúdio de Pilates, e faz parte do corpo de professores da Active Pilates, curso de Formação em Pilates em Salvador – BA.
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