Apresentamos a maior e melhor experiência de treino em avaliação funcional e exercícios corretivos!

Nesta formação irá aprender a avaliar e corrigir disfunções de movimento com o sistema integrado “ReEvolution Athletics” de uma forma simples, mas muito eficaz. Um modelo de avaliação que atualmente ajuda centenas de profissionais a atingir os objetivos dos seus clientes, com enorme sucesso em Espanha e chega agora a Portugal em parceria com a Promofitness.

Aplique testes globais, testes analíticos e aprenda a analisar o comportamento de estruturas e padrões de movimento; descubra e desenhe os seus próprios exercícios com raciocínio e coerência. Ao contrário de um método rígido, este sistema é flexível e pode ser adaptado a qualquer contexto, seguindo alguns passos simples. Serão fornecidas as ferramentas que mudarão completamente a forma como entende o movimento e o processo de treino.

Após esta formação sinta-se preparado para aplicar a nossa metodologia e assim obter resultados incríveis junto aos seus clientes.

PILATES – NÍVEL III (MATWORK E EQUIPAMENTOS)

2019

A formação de Pilates – nível III da Promofitness, surge da necessidade em completar a formação anteriormente adquirida, com o intuito de preparar o formando para colaborar no ambiente de estúdio, possibilitando toda a prática no manuseamento e especificidades inerentes ao grande equipamento (Reformer e Cadillac). O matwork e os pequenos equipamentos também serão novamente abordados no sentido de fazer um “refresh”, estabelecendo diretrizes e uma formatação específica para estúdio de Pilates. Será abordado toda a metodologia típica de um treino direcionado e especifico de acordo com cada caso.

Nesta formação o formando irá construir um conhecimento que permitirá reconhecer o reportório clássico da técnica aplicada aos grandes equipamentos. Cada formando irá desenvolver a capacidade pedagógica a aplicar com cada praticante no sentido de o motivar, corrigir e acompanhá-lo na evolução.

CURSO TÉCNICAS AVANÇADAS DE PILATES (REFORMER E CADILLAC)

2018

Com o passar do tempo, o instrutor de Pilates é desafiado a apresentar novas possibilidades e a superar as expectativas dos seus alunos. Em algumas situações, deparamo-nos com alunos que apresenta um nível de consciência corporal, força e flexibilidade muito bem desenvolvidos e totalmente dispostos a experimentar algo novo.

Por outro lado, convivemos também com aqueles que ainda não são capazes de executar determinados exercícios e portanto, podem sentir-se desmotivados com a demora na sua evolução.

Pensando nisto, apresentamos o Curso de Técnicas Avançadas utilizando as máquinas de Joseph Pilates (Cadillac e Reformer) com as suas possíveis adaptações e progressões, facilitando a construção de sequência a partir de outros exercícios já praticados pelo seu cliente, tornando possível aumentar o repertório na aula e, ao mesmo tempo, estimular e desafiar os seus alunos.