FORMAÇÕES INTERNACIONAIS
A Promofitness convida anualmente diversos formadores de grande prestígio Internacional, a deslocarem-se a Portugal, com o objetivo de abordar determinadas temáticas e conteúdos específicos, de caracter cientifico, nos quais pretendemos que seja um complemento às formações desenvolvidas pela Promofitness.
Estas formações destinam-se exclusivamente a profissionais do fitness e do treino desportivo que pretendam aprofundar e enriquecer os seus conhecimentos, procurando especializar-se numa determinada área do conhecimento.
As formações de caracter internacional atribuem os créditos para a renovação dos títulos profissionais em Portugal.
CURSO TÉCNICAS AVANÇADAS DE PILATES (REFORMER E CADILLAC)
2018
Com o passar do tempo, o instrutor de Pilates é desafiado a apresentar novas possibilidades e a superar as expectativas dos seus alunos. Em algumas situações, deparamo-nos com alunos que apresenta um nível de consciência corporal, força e flexibilidade muito bem desenvolvidos e totalmente dispostos a experimentar algo novo.
Por outro lado, convivemos também com aqueles que ainda não são capazes de executar determinados exercícios e portanto, podem sentir-se desmotivados com a demora na sua evolução.
Pensando nisto, apresentamos o Curso de Técnicas Avançadas utilizando as máquinas de Joseph Pilates (Cadillac e Reformer) com as suas possíveis adaptações e progressões, facilitando a construção de sequência a partir de outros exercícios já praticados pelo seu cliente, tornando possível aumentar o repertório na aula e, ao mesmo tempo, estimular e desafiar os seus alunos.
CURSO DE PILATES: A DIDÁTICA ATRAVÉS DA BIOMECÂNICA
2017
A Promofitness em parceria com o Espaço Viva Pilates e o Espaço Movimento Zen vai trazer no mês de Outubro, uma das maiores referências do Pilates no mercado brasileiro e sul americano, Silvia Gomes.
Neste curso iremos organizar um repertório de Pilates através de classes de movimentos, de forma a permitir um mergulho mais profundo nos elementos que vão desde a Biomecânica às dicas necessárias para a execução precisa e consciente de cada gesto.
Através do estudo e da prática orientada de uma série de exercícios do repertório de Pré Pilates e Pilates, iremos compreender qual a ênfase de cada exercício e garantir que, através de toques tácteis, dicas verbais e imagens, o professor seja capaz de levar o aluno a vivenciar plenamente o objetivo proposto.
