ALÍCIA SAMPAIO

• Licenciatura em Educação – Universidade Aberta;
• Curso de Técnico/a Especialista em Exercício Físico;
• Frequência Licenciatura em Ciências do Desporto – Escola Superior de Educação;
• Curso de Técnico/a de Segurança e Salvamento em Meio Aquático – Escola Profissional de Economia Social;
• Instrutora de Natação Grau I – Matosinhos Sport EEM;
• Instrutora de Hidroginástica, Hidrobike, Aqua Relax Body Soul;
• Coordenadora dos Nadadores-Salvadores – Matosinhos Sport EEM;
• Formadora do Curso de Técnico/a de Segurança e Salvamento – Escola Profissional de Economia Social;
• Técnica de Segurança e Salvamento em Meio Aquático – Associação Nacional de Salvamento Aquático;
• Treinadora Sub.10 de Polo Aquático – Leixões Sport Club.

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ANA LOPES

• Professora de natação da empresa Matosinhos sport desde 2002;
• Atleta de competição na modalidade de natação desde 1989 até 2000, pelo Leixões Sport Club;
• Instrutora de Natação pura e bebés;
• Especializada em atividades aquáticas;
• Instrutora Internacional certificada pela Aquatic Exercise Association (AEA);
• Instrutora de hidroginástica, Hidrobike, AquaRx, AquaPilates, Aqua Relax Body Soul, Aquafitbord;
• Coach oficial de Aqua Cross Training;
• Treinadora de Actividades Subaquáticas;
• Formação em Salvamento aquático e primeiros socorros pela ASNASA, ISN, Cruz Vermelha e INEM.

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ANA MARTA RIBEIRO

• Mestrado Integrado em Ciências Farmacêuticas - Universidade do Porto;

• Pós-Graduação Farmacologia, Suplementação e Nutrição no Desporto - Universitat de Barcelona;

• Curso Técnico Especialista de Exercício Físico - Promofitness;

• Instrutora de Cross Training Specialist;

• Personal Trainer;

• Instrutora de Aulas de Grupo;

• Atleta de Halterofilismo.

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ANDRÉ OSÓRIO

• Licenciatura Educação Física e Desporto no ISMAI;
• Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário na FADEUP;
• Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício na CESPU;
• Instrutor de Cross Training, Running, Musculação e Cárdio Fitness.

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ANTÓNIO CARVALHO

• Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário;
• Licenciado em educação Física;
• Certificado em Pilates pelo Pilates Institute : Matt Work, Pequenos Equipamentos ( bola, bandas, foam roler; isotoner) Populações Especiais (grávidas, seniores e problemas de coluna) e Máquina reformer;
• Certificação Peak Pilates;
• Certificação Aqua Pilates;
• Personal trainer: Exercício na Água, Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação Postural e Populações Especiais;
• Diretor técnico de Academias e Ginásios;
• Instrutor de ginástica de grupo desde 1992.

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DÁRIDA CASTRO

• Doutoranda em Actividade Física e Saúde na FADEUP, com área de interesse nas doenças musculo-esqueléticas;
• Mestre em Ciências do Desporto na Área da Actividade Física para Idosos (Mestrado Europeu) – FCDEF-UP – Realizado em Roma-Itália;
• Licenciada em Educação Física pelo ISEF- UP;
• Professora cooperante da FADEUP;
• Formadora na Promofitness.

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EUNICE JORGE

• Nutricionista, Cédula Profissional 2723N – Ordem dos Nutricionistas, licenciada em Ciências da Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) desde 2013;
• Especialista em Nutrição Desportiva, certificada pela WellX ProSchool e Nutriscience desde 2017;
• Exerce funções de nutricionista na área clínica e na área da nutrição no desporto, respetivamente em clínicas médicas e numa empresa internacional que atua nos sectores da nutrição desportiva e alimentação saudável;
• Detentora do Certificado de Competências Pedagógicas e dos cursos: PMs-Graduação em Endocrinologia Diabetes e Metabolismo, Antropometria e Avaliação da Composição Corporal, Coaching em Nutrição e Pós-Graduação em Obesidade Pediátrica;
• Palestrante em inúmeras Formações e Workshops de Nutrição Desportiva em Clubes Desportivos, Parceiros Profissionais e Empresas das Áreas do Desporto, Nutrição e Saúde.

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FERNANDO PEREIRA

• Licenciatura em Engenharia de Sistemas e Informática na ESTV;
• Responsável pelo Departamento de Software da CambraGest, Serviços de Gestão e Software, Lda;
• Certificação em Alcatel Certified Switch Professional Version na ESTV;
• Professor de TIC (Técnicas de Informação e Comunicação);
• Certificado Internacional Coach’s Prep Course;
• Participação como Palestrante em vários Seminários e Palestras.

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FERNANDO PEREIRA

• Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Rendimento – FCDEF UP.
• Health Fitness Instructor® – AMERICAN COLLEGE of SPORTS MEDICINE®
• Personal Trainer de algumas figuras públicas da cidade do Porto, da área da Medicina e do mundo empresarial desde 1998. (mais de 1500 Horas acumuladas com alguns deles).
• Coordenação Técnica e professor no Pura Fibra Fitness Club / Póvoa de Varzim de 1999 a 2015.
• Professor em alguns clubes como: Place Foz Club (desde 2017); Health Club Pinhais da Foz- Porto (1997/2017); Health Club Top Forma (2000); Health Club Fashion Club (1996/98); D Box – Wellness Center (2015/2018).
• Professor de Educação Física desde 1999 – ES Padrão da Légua – 99/00; ES Tondela – 00/01; Colégio Didálvi – 01/18; ES Alcaides de Faria 18; AE Prado 17/18; EBS Pinheiro 18/19.
• Responsável pelo desenvolvimento e acompanhamento de programas de condição física e prevenção de lesões dos bailarinos da Academia Gimnoarte, vencedores de vários títulos mundiais.
• Prepador Físico do atleta Nicolau Santos Vice Campeão Nacional (2000/01) e Atleta da selecção Nacional da FPG – Aeróbica Desportiva (2000/02) na modalidade de Ginástica Aeróbica Desportiva.
• Treinador do atleta Paulo Ferreira, 4º do Ranking dos 60 metros da FPA no ano de 1998, inserido no âmbito da cadeira de Centro de Treino, do 4º ano da FCDEF-UP, na opção de Atletismo.

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JOANA CORREIA

• Doutoramento em Motricidade Humana, especialidade em Comportamento Motor, pela Faculdade de Motricidade Humana, na área da nutrição e rendimento físico, tendo sido aprovada com distinção;
• Mestrado em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana;
• Licenciatura em Ciências do Desporto pela Universidade da Beira Interior;
• Certificado em Prescrição de Exercício Físico na Gravidez e no Pós-parto pela Clinica da Espregueira (2024);
• Formação Profissional de Nutrição e Controlo de Peso – Da ciência ao plano alimentar pela Clínica da Espregueira (2023);
• Certificado em Nutrição Desportiva pela WellXProschool (2022);
• Curso de Lesões em Atividade Físico-Desportivas pela Escola Superior de Rio Maior (2015);
• Curso de Suporte Básico de Vida acreditado pelo conselho português de reanimação (CPR) e pelo instituto nacional de emergência médica (INEM) na Faculdade de Motricidade Humana;
• Colaboração na lecionação da UC de Fisiologia do Exercício, na Licenciatura em Ciências do Desporto, da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa;
• Professora Assistente Convidada na Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico do Porto (2023/2024);
• Coordenadora interina do Curso Técnico Superior Profissional – Desporto e Turismo de Natureza, na Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico do Porto (2023/2024);
• Autora e co-autora de vários artigos publicados em revistas científicas com arbitragem;
• Apresentou vários absracts em congressos, nomeadamente no ACSM e no ECSS.

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JOÃO FIGUEIREDO

• Licenciatura em Direito, Universidade Internacional da Figueira da Foz;
• Bacharelato em Solicitadora e Assessoria Jurídica, Instituto Superior da Maia;
• CAP, Certificado de Aptidão Pedagógica;
• Chefe de Gabinete do Presidente, Presidência da Camara Municipal de Esposende;
• Docente, Instituto Politécnico do Cávado e do Ave;
• Advogado;
• Formador, Câmara dos Técnicos Oficiais de Contas;
• Presidente, Gandra FC;
• Presidente, Ascra – Associação Social Cultural E Recreativa De Apúlia (2011-2019);
• Membro, Comissão de Proteção de Jovens e Crianças.

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JOÃO GOMES

• Licenciado em Educação Física;
• Pós-graduado em Coaching;
• Pós-graduado em Sales & Trade Marketing;
• Pós-graduado em Gestão de Ginásios e Health Clubs;
• Certificação Internacional em Coaching (Association for Coaching);
• Certificação Internacional de Practitioner de PNL (Richard Bandler);
• Sócio-Gerente do Ginásio Gimnoparque de 2000 a 2007;
• Club Manager na Kangaroo Health Clubs do Barreiro – 2008 a 2018;
• Club Manager Ginásio Autoeuropa by Kangaroo HC – 2013 a 2019;
• Club Manager na FORUS Barreiro – 2019 a 2020;
• Sócio-Gerente da MOVE4HEALTH – 2019 – o momento;
• Ligado à indústria dos Ginásios e Health Clubs desde 1994 (vários clubes);
• Instrutor – Aulas de Grupo, Sala de Exercício de 1994 a 2008 e PT de 1994 – o momento.

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JOÃO MOREIRA

• Doutorando em Psicologia do Desporto pela Universidade de Vigo;
• Licenciado em Educação Física e Desporto pelo Instituto Superior da Maia;
• Formador de vários curso de Indoor Cycle na zona norte do país;
• Instrutor de Indoor Cycle, Step, Ginástica Localizada, Jump Fit e Musculação em diversos ginásios desde 2003;
• Organizador de diversos cursos na área do Fitness;
• Presenter da Equipa de Indoor Cycle Tomhawk até 2007;
• Personal Trainer.

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JOÃO REGUFE

• Chefe da Divisão de Piscinas na empresa Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto;
• Licenciado em Educação física;
• Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
• Presenter Nacional e Internacional de Aquafitness em 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Polónia, Malásia, França, Itália, Estados Unidos, Porto Rico, Brasil, Austrália, Rússia, UK, Japão, Uruguai);
• Presenter Nacional e Internacional de Gestão Desportiva;
• Autor do DVD educacional “AquaFitness Strategies”, Flórida US;
• Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”;
• Autor do livro de Aquafitness “De Matosinhos para o Mundo”.

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JOSÉ CARDOSO

• Monitor de Aeróbica, Step, Funk / Hip Hop, Aero Jazz, Latinas, Alongamentos;
• Curso na Escola de Dança Ginasiano, Youthstart – Curso intensivo de dois anos nas áreas de ballet clássico, ballet moderno, dança carácter, dança do ventre, danças africanas, expressão dramática, técnica de pilates, caracterização e música;
• Coreógrafo e responsável pelo projecto DANCE FOR DA COMMUNITY (DFDC);
• Prelector em várias acções de formação nos cursos e eventos da Promofitness;
• Formação em Londres pela Pineapple Dance Studios.

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LUCIANA PEÇANHA

• Mestrado em Sistemas de Informação Geográfica – Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro-UTAD;
• Pós-Graduação em Arquitetura e Administração de Base de Dados – Universidade Estácio de Sá;
• Licenciatura em Tecnologia da Informação e Telecomunicações – Faculdade de Tecnologia SENAC Rio;
• Projetista/Desenhadora – Groupfix Engenharia de Telecomunicações;
• Especialista em Aplicações dos Sistemas de Informação Geográfica – SIG – Consultora Freelancer.

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MICHAEL SOUSA

• Fundador do Deck Private Studio, um centro especializado em treino personalizado;
• Personal Trainer com foco na saúde, bem-estar e preparação física de atletas;
• Experiência como Técnico de Exercício em municípios, trabalhando com populações especiais;
• Formador, contribuindo para a formação de novos profissionais no setor do exercício físico;
• Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário;
• Pós-graduação em Reabilitação em Medicina do Exercício e do Desporto;
• EXOS Performance Specialist.

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NUNO BAPTISTA

• Formador Promofitness
• Doutorando em Psicologia
• Mestre em Psicologia Escolar e da Educação
• Licenciado em Aconselhamento Psicossocial
• Licenciado em Psicologia
• Curso de Especialização em Psicologia Escolar
• Pós-graduação em Avaliação e Intervenção com Crianças e Jovens
• Formador/docente em Pós-graduações e várias formações
• Psicólogo, investigador e autor

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PATRÍCIA ALVES

• Fisioterapeuta pela Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro;
• Certificada em Streching Global Active e RPG pela Université de Sant Mont;
• Professora Certificada em Pilates Instrutor MATWORK por diferentes escolas reconhecidas;
• Certificada em Seniors Pilates, Pilates para Grávidas, Pilates em populações especiais, Pilates Clínico, Pilates com Acessórios;
• Certificada em Pilates Equipamento;
• Certificada em Aero Pilates;
• Certificada em Aqua Pilates;
• Impulsionadora em Portugal de Pilates Dinâmico e Coreografado;
• Especializada em várias técnicas e terapias manuais para patologia na Coluna Vertebral e Alterações Posturais;
• Formadora Nacional e Internacional nas áreas da Fisioterapia, Patologia da Coluna, Pilates e Aeropilates;
• Dinamizadora do Método de Pilates em Portugal, com históricos de mais de 100 eventos dinamizados em seu nome ou em colaboração;
• Presenter nacional e internacional convidada para eventos e convenções sob as temáticas do pilates;
• Desde 2004 que monitoriza diariamente aulas de Pilates, Ginástica Postural Corretiva, Treino de Reabilitação Funcional.

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PAULO SANTIAGO

• Doutorado em Ciências do Desporto – Especialização em Exercício e Saúde;
• Licenciado em Gestão do Desporto;
• Docente na Universidade da Maia (UMAIA);
• Docente no Instituto Politécnico da Maia (IPMAIA);
• Coordenador do CTeSP de Lazer Desportivo do IPMAIA;
• Coordenador Adjunto do Maiêutica Healthy Campus;
• Coordenador Operacional da Universidade Jovem (IPMAIA & UMAIA);
• Investigador no Núcleo de Investigação N2i do IPMAIA;
• Diretor Técnico da Escola de Nadadores-Salvadores do IPMAIA;
• Formador de Nadadores-Salvadores do Instituto de Socorros a Náufragos;
• Diretor Geral da empresa PMS OCEANUS;
• Instrutor da DAN – Divers Alert Network Europe.

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PAULO SENA

• Doutorado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física – U. Vigo – Espanha;
• Mestre em Gestão Desportiva – U. Porto;
• Licenciado em Educação Física e Desporto – Instituto Universitário da Maia;
• The IHRSA Institute for Professional Club Management, class of 2000 – Toronto – Canadá;
• Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL;
• Curso de Meditação Vipassana (10 dias), Igatpuri – Índia;
• Especialista em musculação e retenção de clientes em ginásios aos quais está ligado há mais de 25 anos;
• Personal Trainer há 20 anos (mais de 600h com alguns clientes);
• Mais de 2000h como formador na área do fitness desde 1996;
• Professor de educação física há 20 anos;
• Professor adjunto na Escola Superior de Educação de Fafe;
• Canal YouTube com mais de 300 vídeos youtube.com/pjrsena
• Website com mais de 1500 posts paulosena.com

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PEDRO CUNHA

• Doutorando em Atividade Física e Saúde, na área da Oncologia (FADE-UP);

• Pós-graduado em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto (FM-UP);

• Mestre em Atividade Física e Saúde (FADE-UP);

• Licenciado em Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Recreação (FADE-UP);

• Docente Universitário de Metodologia do Desporto, na área de Atividade Física e Saúde (FADE-UP);

• Investigador em Aptidão Física, Atividade Física e Conhecimentos Alimentares (FCT, CIAFEL e FADE-UP);

• Docente de cursos Tecnológicos de Desporto (Ensino Secundário e TEEF);

• Formador nas áreas de Desporto e Educação Física, de Turismo e Lazer, e de Atividades Recreativas e de Lazer, detentor do CAP, pelo IEFP;

• Presenter em convenções na área da Atividade Física e Saúde e de Desporto de Recreação e Tempos Livres;

• Instrutor e Formador nas modalidades com recurso a minitrampolim (JUMP);

• Master Trainer de X55 e Head Master Trainer de Ubound (Radical Fitness);

• Personal Trainer;

• Group Trainer: Spinning, Jump, Step, Localizada, Pushpower, Total Condicionamento, Treino Funcional, Treino em Suspensão, Treino HIIT e HICT, Musculação e Cardiofitness, Power, Fight-Do, X55 e Ubound.

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PEDRO PEREIRA

• Licenciado em Psicologia no Instituto Universitário da Maia;
• Formado em 2000, pela Universidade Internacional de Yoga, como instrutor no grau de Professor;
• Formação em Dança Contemporânea em 2010 pela academia de artes performativas Asas de Palco;
• Formação em Step e Ginástica Localizada pela Promofitness;
• Professor de Yoga em vários locais;
• Responsável pela formação profissional Associação de profissionais de Yoga da Maia e Braga.

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PEDRO SILVA

• Professor Assistente Convidado na Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM);
• Fundador e Diretor-Geral da Método, empresa que se dedica à Formação Comportamental, Team Building e Consultoria;
• Licenciado e Mestre em Psicologia do Desporto e Exercício, pela ESDRM;
• Coach com mais de 4000 horas de sessões, workshops e treinos com +200 atletas, treinadores, árbitros e equipas desportivas de diferentes modalidades, níveis competitivos e escalões etários;
• Formador Profissional com mais de 5000 horas de formação, palestras e workshops para quadros executivos de mais de 100 empresas de referência a nível nacional e internacional.

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RICARDO MAIA

• Mestrado em Ensino da Educação física ISMAI;
• Licenciado em Educação física e desporto ISMAI;
• Diretor Técnico da Matosinhosport;
• Instrutor Certificado em Hidrobike;
• Presenter Nacional e Internacional em mais de 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Ucrânia, Holanda, França, Itália, USA, Brasil, Lituânia, Rússia, UK, Japão, Finlândia, etc);
• Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”Formador de Atividades Aquáticas desde 2005 pela Promofitness.

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ROBERT RANGEL

• Presenter internacional em varias convenções desde 2005;
• Criador de 3 programas de treino, SALSA STEP, SABOR Y RITMOS Y MUEVETE;
• Certificado por EMPA Venezuela; MV Uruguai; Unifit (Universidade de fitness de Argentina);
• Coreógrafo e diretor de eventos e academias nacionais e internacionais.

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RUI REBELO

• Licenciatura em Educação Física e Desporto (UTAD);
• Personal Trainer desde 2012;
• Instrutor de Cross Training;
• Head Coach Cross Training;
• Gerente da Positive Life Sensations;
• Formação avançada em HIT/HIPT e Crosstraining;
• Pilates Instructor;
• Formador desde 2012;
• Treinador/Atleta de Trail.

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SANDRA SANTIAGO

• Doutorada em Tradução e Paratradução – Especialização em Tradução Audiovisual Acessível pela Facultade de Filoloxía e Tradución da Universidade de Vigo;

• Mestre em Tradução e Serviços Linguísticos – Área de Especialização em Tradução Especializada (Via Científica, inglês e francês) pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto;

• Licenciada em Línguas, Literaturas e Culturas, perfil bidisciplinar de francês/inglês, pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto;

• Especialização em acessibilidade, audiodescrição e legendagem;

• Docente no Instituto Politécnico da Maia (IPMAIA);

• Docente no Instituto Politécnico do Cávado e do Ave (IPCA);

• Tradutora freelancer e audiodescritora;

• Formadora em línguas, acessibilidade e GDS Galileo;

• Investigadora do N2i – Núcleo de Investigação do IPMAIA;

• Responsável pelo domínio Ambiente, Sustentabilidade e Responsabilidade Social do Maiêutica Healthy Campus da FISU (International University Sports Federation).

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SANDRA SANTOS

• Doutorada em Atividade Física e Saúde, pela Faculdade de Desporto da U.P;
• Investigadora no centro de Investigação em Atividade Física, Saúde e Lazer (CIAFEL),Faculdade de Desporto da U.P;
• Mestre em Atividade Física e Saúde, pela Faculdade de Desporto da U.P;
• Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da U.P. Especialidade: Alto rendimento Natação;
• Pós-graduada em análise de dados pela Faculdade de Psicologia e de Ciências daEducação da U.PProfessora e Formadora de Saúde, Fitness e Bem-estar;
• Professora de Educação Física no Colégio Nossa Senhora do Rosário;
• Coordenadora do clube natação do Rosário, Colégio Nossa Senhora do Rosário;
• Árbitra Assistente Internacional de futebol 11 – UEFA. 2018;
• Árbitra de Futebol 11 pela Federação Portuguesa de Futebol (FPF);
• Docente convidada ao abrigo do programa Erasmus+ na Faculty of Health and LifeSciences Coventry University, Reino Unido. 2017;
• Personal trainer no ginásio Solinca Matosinhos;
• Professora / personal trainer no Welldomus – Fitness & Spa Gym; Solinca DragãoPorto. 2003 – 2012;
• Treinadora de natação no Futebol Clube do Porto. 2005 – 2010.

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SARA LUCAS

• Licenciatura em Inglês/Alemão (ensino de) pela Universidade do Minho;
• “Certificate in Primary English Language Teaching” (CiPELT: Ready, Steady & Go) realizado no British Council do Porto;
• “Teaching Knowledge Test” (TKT – teste de aptidão para professores de Inglês) realizado no British Council do Porto;
• Gestão Curricular do Inglês no 1º Ciclo do Ensino Básico. (Curso de Formação do Ministério da Educação);
• Professora de Inglês no 3º Ciclo, Secundário e no Ensino Profissional de 2017 até ao momento em diversas escolas públicas (Agrup. de Esc. Vieira de Araújo – Vieira do Minho; Agrup. de Esc. Alberto Sampaio – Braga; Agrup. de Esc. Francisco Sanches-Braga; Esc. Sec. Henrique Medina – Esposende; Esc. Sec. da Maia; Agrup. de Esc.  Gonçalo Sampaio – Póvoa de Lanhoso; Agrup. de Esc. D. Pedro IV – Mindelo; Agrup. de Esc. Cego do Maio – Póvoa de Varzim);
• Professora de Inglês de Cursos de Formação (Farmaconde-Formação Profissional ,Lda; Make Winners; Associação Comercial de Braga) de 2018 a 2019;
• Professora de Inglês no 1º Ciclo no ámbito das Atividades de Enriquecimiento Curricular de 2007 a 2016.

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SOFIA OLIVEIRA

• Mestrado em Sociologia do Desporto (2013, FLUP, Porto);
• Licenciatura em Sociologia (2001, ISCTE, Lisboa);
• Profissionalização em Economia (2013, UAB, Porto);
• Curso (CET) TEEF (2016, Promofitness, Porto);
• Formadora desde 2001;
• Certificada em Stott Pilates (Pitz Pilates, AkroStudio, Espanha);
• Certificada em Pilates mini-ball, Pilates dinâmico e coreografado, Pilates – séries avançadas, e AquaPilates;
• Certificação internacional Progressive Ballet Technique (PBT);
• Instrutora de várias modalidades;
• Presenter Nacional;
• Proprietária Koan Pilates & Wellness Studio, Santa Maria de Lamas.

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TELMA ALVES

• Licenciatura em Ciências da Comunicação, Jornalismo, Assessoria e Multimédia, Universidade do Porto;
• Pós-graduação em Marketing Digital, Escola de Economia e Gestão da Universidade do Minho;
• Formação em Storytelling e Web Copywriting (Martim Mariano);
• Técnica Especialista em Exercício Físico (TEEF), Promofitness;
• Formação em Exercício Físico na Gravidez e no Pós-Parto;
• Formação em Readaptação Desportiva e Recuperação de Lesões;
• Communications Manager, Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP);
• Personal Trainer.

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VITOR FONSECA

• Bacharelato em Administração e gestão de redes e sistemas na Universidade de Aveiro;
• Formação de : Escritório Windows XP) AIDA – Associação Industrial do Distrito de Aveiro;
• Curso de Base de dados e Programação – IDP – Informática de Portugal, Oliveira de Azemeis;
• Formador na Área das Novas tecnologias;
• Gerente na VF Informática Lda, Águeda;
• PLM – Product Lifecycle Mangement na Simoldes Plasticos S.A., Oliveira de Azemeis.