TÉCNICO(A) ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICO

ANA BANDEIRA

• Mestre em Ciências Jurídico-Administrativas na Faculdade de Direito da Universidade do Porto;
• Licenciatura em Direito na Faculdade de Direito da Universidade do Porto;
• Formação Avançada: Direito do Desporto: Entre o Direito Público e o Direito Privado – UNIFOJ do Observatório Permanente da Justiça do CES da Universidade de Coimbra;
• Formação Online “Direito Desportivo” – Delegação de Braga – Ordem dos Advogados;
• MIE – Educador Inovador Microsoft Certificado;
• Formação de Formadores no Plano Nacional de Formação Financeira – Banco de Portugal, CMVM e Autoridade de Supervisão de Seguros e Fundos de Pensões;

ANDRÉ OSÓRIO

• Licenciatura Educação Física e Desporto no ISMAI;
• Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário na FADEUP;
• Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício na CESPU;
• Instrutor de Cross Training, Running, Musculação e Cárdio Fitness.

ANTÓNIO CARVALHO

• Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário;
• Licenciado em educação Física;
• Certificado em Pilates pelo Pilates Institute : Matt Work, Pequenos Equipamentos ( bola, bandas, foam roler; isotoner) Populações Especiais (grávidas, seniores e problemas de coluna) e Máquina reformer;
• Certificação Peak Pilates;
• Certificação Aqua Pilates;
• Personal trainer: Exercício na Água, Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação Postural e Populações Especiais;
• Diretor técnico de Academias e Ginásios;
• Instrutor de ginástica de grupo desde 1992.

AUGUSTO RODRIGUES

• Licenciado em Ciências da Nutrição;
• Membro da Ordem dos Nutricionistas;
• Pós-Graduação em Reabilitação no Desporto na Universidade Fernando Pessoa;
• Mestrado em Ciência do Desporto – Gestão Desportiva na Universidade do Porto – Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física;
• Licenciatura do Curso Superior de Educação Física e Desporto no Instituto Superior da Maia – ISMAI;
• Investigador na Universidade Católica do Porto
• Professor de Anatomofisiologia. Instrutor e Coordenador de Ginásticas de Academia em diversos Health Clubs;
• Professor em vários cursos de formação de instrutores e Convenções de Fitness e Aeróbica;
• Certificado Internacional de Instrutor de Aeróbica reconhecido pela “Aerobics and Fitness Association of America” (AFAA).

BRUNA MATEUS

• Mestrado Tradução Especializada na Universidade de Aveiro;
• Faculdade de Letras: Certificado de Italiano;
• ISLA: Licenciatura Ciências da tradução;
• First Certificate in English: Certificado de Inglês;
• Faculdade de Letras: Certificado de Espanhol;
• Alliance Française: Certificado de Francês;
• Certificado CAP Formação para formadores;
• Assistente Administrativa – Gabinete de Relações Internacionais;
• Assistente de Customer Service – PT Comunicações.

DÁRIDA CASTRO

• Doutoranda em Actividade Física e Saúde na FADEUP, com área de interesse nas doenças musculo-esqueléticas;
• Mestre em Ciências do Desporto na Área da Actividade Física para Idosos (Mestrado Europeu) – FCDEF-UP – Realizado em Roma-Itália;
• Licenciada em Educação Física pelo ISEF- UP;
• Professora cooperante da FADEUP;
• Formadora na Promofitness.

FERNANDO PEREIRA

• Licenciatura em Engenharia de Sistemas e Informática na ESTV;
• Responsável pelo Departamento de Software da CambraGest, Serviços de Gestão e Software, Lda;
• Certificação em Alcatel Certified Switch Professional Version na ESTV;
• Professor de TIC (Técnicas de Informação e Comunicação);
• Certificado Internacional Coach’s Prep Course;
• Participação como Palestrante em vários Seminários e Palestras.

FERNANDO PEREIRA

• Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Rendimento – FCDEF UP.
• Health Fitness Instructor® – AMERICAN COLLEGE of SPORTS MEDICINE®
• Personal Trainer de algumas figuras públicas da cidade do Porto, da área da Medicina e do mundo empresarial desde 1998. (mais de 1500 Horas acumuladas com alguns deles).
• Coordenação Técnica e professor no Pura Fibra Fitness Club / Póvoa de Varzim de 1999 a 2015.
• Professor em alguns clubes como: Place Foz Club (desde 2017); Health Club Pinhais da Foz- Porto (1997/2017); Health Club Top Forma (2000); Health Club Fashion Club (1996/98); D Box – Wellness Center (2015/2018).
• Professor de Educação Física desde 1999 – ES Padrão da Légua – 99/00; ES Tondela – 00/01; Colégio Didálvi – 01/18; ES Alcaides de Faria 18; AE Prado 17/18; EBS Pinheiro 18/19.
• Responsável pelo desenvolvimento e acompanhamento de programas de condição física e prevenção de lesões dos bailarinos da Academia Gimnoarte, vencedores de vários títulos mundiais.
• Prepador Físico do atleta Nicolau Santos Vice Campeão Nacional (2000/01) e Atleta da selecção Nacional da FPG – Aeróbica Desportiva (2000/02) na modalidade de Ginástica Aeróbica Desportiva.
• Treinador do atleta Paulo Ferreira, 4º do Ranking dos 60 metros da FPA no ano de 1998, inserido no âmbito da cadeira de Centro de Treino, do 4º ano da FCDEF-UP, na opção de Atletismo.

JOÃO MOREIRA

• Doutorando em Psicologia do Desporto pela Universidade de Vigo;
• Licenciado em Educação Física e Desporto pelo Instituto Superior da Maia;
• Formador de vários curso de Indoor Cycle na zona norte do país;
• Instrutor de Indoor Cycle, Step, Ginástica Localizada, Jump Fit e Musculação em diversos ginásios desde 2003;
• Organizador de diversos cursos na área do Fitness;
• Presenter da Equipa de Indoor Cycle Tomhawk até 2007;
• Personal Trainer.

JOÃO REGUFE

• Chefe da Divisão de Piscinas na empresa Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto;
• Licenciado em Educação física;
• Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
• Presenter Nacional e Internacional de Aquafitness em 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Polónia, Malásia, França, Itália, Estados Unidos, Porto Rico, Brasil, Austrália, Rússia, UK, Japão, Uruguai);
• Presenter Nacional e Internacional de Gestão Desportiva;
• Autor do DVD educacional “AquaFitness Strategies”, Flórida US;
• Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”;
• Autor do livro de Aquafitness “De Matosinhos para o Mundo”.

JOÃO VALENTE

• Licenciado em Educação Física;
• Pós Graduado Treino Funcional;
• Master Trainer JUMPFIT Circuit;
• Star3 SPINNING® Instructor;
• National Team Spinning® Portugal;
• Fitwalking® Team Portugal;
• Personal Trainer;
• Diretor Geral do estúdio PT ÚNICO e ÚNICO Centro Oficial de SPINNING®;
• Presenter internacional (Eslovênia; Holanda);
• Professor TRX®; Pilates; Ginástica Localizada.

JOSÉ CARDOSO

• Monitor de Aeróbica, Step, Funk / Hip Hop, Aero Jazz, Latinas, Alongamentos;
• Curso na Escola de Dança Ginasiano, Youthstart – Curso intensivo de dois anos nas áreas de ballet clássico, ballet moderno, dança carácter, dança do ventre, danças africanas, expressão dramática, técnica de pilates, caracterização e música;
• Coreógrafo e responsável pelo projecto DANCE FOR DA COMMUNITY (DFDC);
• Prelector em várias acções de formação nos cursos e eventos da Promofitness;
• Formação em Londres pela Pineapple Dance Studios.

MARIA SPRATLEY

• Mestre em Atividade Física para Terceira Idade pela FADEUP;
• Licenciada em Educação Física e Desporto pela FCDEF-UP;
• Docente Instituto Piaget – “Atividade Física na Terceira Idade” e “Ginástica Laboral”;
• Fundadora e professora do projeto de Ginástica+50;
• Professora Ginástica Sénior – Porto Lazer, Matosinhos Sport, Faculdade Desporto Univ. Porto;
• Formadora de Atividade Física para Seniores desde 2009
• Formadora de SeniorGym da Federação de Ginástica de Portugal (FGP);
• Rubrica de exercício físico no Porto Canal, no Programa “Grandes Manhãs” 2016/17;
• Apresentação Ginástica+50 no TVI, no Programa “A Tarde é Sua” 2018;
• Formação específica em Low Pressure Fitness (Hipopressivos);
• Formação específica em Patologia da Coluna.

MIGUEL COSTA

• Licenciatura em Educação Física (Universidade de Coimbra)
• Formação de Personal Trainer
• Formação em Cross Training
• Especialização em Perda de Massa Gorda
• Certified Sports Nutrition Specialist
• Professor de Educação Física no Agrupamento de Escolas de Miranda do Corvo

NUNO BAPTISTA

• Formador Promofitness
• Doutorando em Psicologia
• Mestre em Psicologia Escolar e da Educação
• Licenciado em Aconselhamento Psicossocial
• Licenciado em Psicologia
• Curso de Especialização em Psicologia Escolar
• Pós-graduação em Avaliação e Intervenção com Crianças e Jovens
• Formador/docente em Pós-graduações e várias formações
• Psicólogo, investigador e autor

PATRÍCIA ALVES

• Fisioterapeuta pela Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro;
• Certificada em Streching Global Active e RPG pela Université de Sant Mont;
• Professora Certificada em Pilates Instrutor MATWORK por diferentes escolas reconhecidas;
• Certificada em Seniors Pilates, Pilates para Grávidas, Pilates em populações especiais, Pilates Clínico, Pilates com Acessórios;
• Certificada em Pilates Equipamento;
• Certificada em Aero Pilates;
• Certificada em Aqua Pilates;
• Impulsionadora em Portugal de Pilates Dinâmico e Coreografado;
• Especializada em várias técnicas e terapias manuais para patologia na Coluna Vertebral e Alterações Posturais;
• Formadora Nacional e Internacional nas áreas da Fisioterapia, Patologia da Coluna, Pilates e Aeropilates;
• Dinamizadora do Método de Pilates em Portugal, com históricos de mais de 100 eventos dinamizados em seu nome ou em colaboração;
• Presenter nacional e internacional convidada para eventos e convenções sob as temáticas do pilates;
• Desde 2004 que monitoriza diariamente aulas de Pilates, Ginástica Postural Corretiva, Treino de Reabilitação Funcional.

PAULO SANTIAGO

• Licenciado em Gestão do Desporto
• Doutorando em Ciências do Desporto – Exercício e Saúde
• Docente no Instituto Politécnico da Maia (IPMAIA)
• Membro do Núcleo de Investigação N2i – IPMAIA
• Diretor Técnico da Escola de Nadadores-Salvadores do IPMAIA
• Diretor Geral da empresa PMS OCEANUS
• Instrutor da DAN – Divers Alert Network Europe
• Formador do Instituto de Socorros a Náufragos

PAULO SENA

• Doutorado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física – U. Vigo – Espanha;
• Mestre em Gestão Desportiva – U. Porto;
• Licenciado em Educação Física e Desporto – Instituto Universitário da Maia;
• The IHRSA Institute for Professional Club Management, class of 2000 – Toronto – Canadá;
• Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL;
• Curso de Meditação Vipassana (10 dias), Igatpuri – Índia;
• Especialista em musculação e retenção de clientes em ginásios aos quais está ligado há mais de 25 anos;
• Personal Trainer há 20 anos (mais de 600h com alguns clientes);
• Mais de 2000h como formador na área do fitness desde 1996;
• Professor de educação física há 20 anos;
• Professor adjunto na Escola Superior de Educação de Fafe;
• Canal YouTube com mais de 300 vídeos youtube.com/pjrsena
• Website com mais de 1500 posts paulosena.com

PEDRO CUNHA

• Mestre em Atividade Física e Saúde (FADE-UP);
• Licenciado em Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Recreação (FADE-UP)
• Docente Universitário de Metodologia do Desporto na área de Atividade Física e Saúde (FADE-UP);
• Investigador em Aptidão Física, Atividade Física e Conhecimentos Alimentares (FCT, CIAFEL e FADE-UP);
• Docente de cursos Tecnológicos de Desporto (Ensino Secundário e TEEF);
• Formador nas áreas de Desporto e Educação Física, de Turismo e Lazer, e de Atividades Recreativas e de Lazer, detentor do CAP, pelo IEFP;
• Presenter em convenções na área da Atividade Física e Saúde e de Desporto de Recreação e Tempos Livres;
• Instrutor e Formador nas modalidades com recurso a minitrampolim (JUMP);
• Master Trainer de X55 e Head Master Trainer de Ubound;
• Personal Trainer (com conhecimentos de eletroestimulação COMPEX);
• Group Trainer: Indoor Cycling, Step, Localizada, Pushpower, Total Condicionamento, Treino Funcional, Treino em Suspensão, Treino HIIT e HICT, Musculação e Cardiofitness, Power, Fight-Do, X55 e Ubound.

PEDRO PEREIRA

• Licenciado em Psicologia no Instituto Universitário da Maia;
• Formado em 2000, pela Universidade Internacional de Yoga, como instrutor no grau de Professor;
• Formação em Dança Contemporânea em 2010 pela academia de artes performativas Asas de Palco;
• Formação em Step e Ginástica Localizada pela Promofitness;
• Professor de Yoga em vários locais;
• Responsável pela formação profissional Associação de profissionais de Yoga da Maia e Braga.

PEDRO SILVA

• Mestre em Psicologia do Desporto, pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior;
• Licenciado em Psicologia do Desporto pela ESDRM;
• Professor na área das Dinâmicas de Grupo na ESDRM;
• Fundador e Diretor-Geral de uma empresa chamada Método, que se dedica às áreas da Formação Comportamental, Team Building e Consultoria para Desenvolvimento de Pessoas e Equipas;
• Atualmente colabora também com Equipas, Atletas, Treinadores e Árbitros de diferentes modalidades, nas áreas do Coaching e Desenvolvimento Comportamental.

RICARDO MAIA

• Mestrado em Ensino da Educação física ISMAI;
• Licenciado em Educação física e desporto ISMAI;
• Diretor Técnico da Matosinhosport;
• Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
• Instrutor Certificado em Hidrobike;
• Presenter Nacional e Internacional em mais de 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Ucrânia, Holanda, França, Itália, USA, Brasil, Lituânia, Rússia, UK, Japão, Finlândia, etc);
• Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
• Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”Formador de Atividades Aquáticas desde 2005 pela Promofitness.

RUI REBELO

• Licenciatura em Educação Física e Desporto (UTAD);
• Personal Trainer desde 2012;
• Instrutor de Cross Training;
• Head Coach Cross Training;
• Gerente da Positive Life Sensations;
• Formação avançada em HIT/HIPT e Crosstraining;
• Pilates Instructor;
• Formador desde 2012;
• Treinador/Atleta de Trail.

ROBERT RANGEL

• Presenter internacional em varias convenções desde 2005
• Criador de 3 programas de treino, SALSA STEP, SABOR Y RITMOS Y MUEVETE
• Certificado por EMPA Venezuela ; MV Uruguai ; Unifit (Universidade de fitness de Argentina)
• Coreógrafo e diretor de eventos e academias nacionais e internacionais

SANDRA SANTOS

• Doutorada em Atividade Física e Saúde, pela Faculdade de Desporto da U.P;
• Investigadora no centro de Investigação em Atividade Física, Saúde e Lazer (CIAFEL),Faculdade de Desporto da U.P;
• Mestre em Atividade Física e Saúde, pela Faculdade de Desporto da U.P;
• Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da U.P. Especialidade: Alto rendimento Natação;
• Pós-graduada em análise de dados pela Faculdade de Psicologia e de Ciências daEducação da U.PProfessora e Formadora de Saúde, Fitness e Bem-estar;
• Professora de Educação Física no Colégio Nossa Senhora do Rosário;
• Coordenadora do clube natação do Rosário, Colégio Nossa Senhora do Rosário;
• Árbitra Assistente Internacional de futebol 11 – UEFA. 2018;
• Árbitra de Futebol 11 pela Federação Portuguesa de Futebol (FPF);
• Docente convidada ao abrigo do programa Erasmus+ na Faculty of Health and LifeSciences Coventry University, Reino Unido. 2017;
• Personal trainer no ginásio Solinca Matosinhos;
• Professora / personal trainer no Welldomus – Fitness & Spa Gym; Solinca DragãoPorto. 2003 – 2012;
• Treinadora de natação no Futebol Clube do Porto. 2005 – 2010.

SÉRGIO TERRAMOTO

• Desde 1996 dedico-me a aprendizagem e ensino do estilo Chen do Tai Chi Chuan, Qigong terapêutico, Shengong e Meditação Chan;
• 5º Duan atribuído pela “Chinese Wushu Association” na Irlanda em 2008;
• Treinador profissional de Tai Chi Chuan estilo Chen nível 3 atribuído pelo Grão Mestre Liming Yue membro honorário da Chinese Health Qigong Association na Europa;
• 1º Duan atribuído pela Chinese Health Qigong Association na China em 2011

SOFIA OLIVEIRA

• Formadora há 16 anos;
• Licenciatura em Sociologia;
• Pós-graduação em Economia e Contabilidade;
• Mestrado em Sociologia do Desporto;
• Instrutora de várias modalidades;
• Pilates Matwork Instructor há 10 anos;
• Ex-atleta de competição Ginástica Rítmica (BFC)