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TÉCNICO(A) ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICO

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Técnico/a Especialista em Exercício Físico

Este curso concede o direito à cédula profissional

Despacho 9448/2015 Porto | Despacho 8868 /2017 Lisboa

O CET – CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA é uma formação pós-secundária não superior que visa conferir qualificação profissional do nível 5, de acordo com a Portaria n.º 782/2009, de 23 de julho, que define os níveis de qualificação de acordo com o Quadro Nacional de Qualificações (QNQ).

Os titulares de um diploma de especialização tecnológica podem concorrer à matrícula e inscrição no ensino superior através do concurso especial a que se refere a alínea b) do n.º 2 do artigo 3.º do Decreto –Lei nº393-B/99 de 2 de outubro.

Os Cursos de Especialização Tecnológica caraterizam-se por:

  • Ser uma formação técnica de alto nível;
  • Resultar numa qualificação que inclui conhecimentos e capacidades de nível superior;
  • Adquirir capacidades e conhecimentos que permitam, através deles assumir, de forma geralmente autónomo ou de forma independente, responsabilidades de concepção e ou de direcção e ou de gestão.

O que inclui a inscrição?

  • 850 Horas de Formação;
  • 400 Horas de Estágio;
  • Material de Apoio ao Curso;
  • Certificado de Formação Profissional;
  • Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor Durante a Formação;
  • Concede Direito à Cédula Profissional (Titulo Profissional Técnico de Exercício Físico).
VÍDEO DE APRESENTAÇÃO
INSCRIÇÃO

ESTRUTURA PEDAGÓGICA DO CURSO

UNIDADES DE FORMAÇÃO (UF) CARGA HORÁRIA (horas)

Formação Geral e Científica
Língua portuguesa 50
Língua inglesa 50
Estatística descritiva 25

Formação Tecnológica
Fisiologia do exercício físico 25
Introdução à biomecânica e anatomia funcional 25
Nutrição e suplementação 25
Primeiros socorros no exercício físico 25
Saúde pública e atividade física 25
Psicologia do exercício 25
Pedagogia do exercício 25
Técnicas de negociação e venda em fitness 25
Coaching e comunicação 25
Gestão de espaços de fitness 25
Ética, Deontologia e legislação do fitness 25
Metodologia das atividades de grupo 50
Metodologia das atividades de musculação e cardiofitness 50
Metodologia das atividades em meio aquático 50
Metodologia das atividades body & mind 50
Metodologia de treino personalizado 50
Metodologia da atividade física com populações especiais 50
Metodologia das atividades de outdoor fitness 50
Avaliação e prescrição do exercício 50
Aplicações informáticas na ótica do utilizador 50
Qualidade de serviços e satisfação do cliente 50

Formação Prática em Contexto de Trabalho
Estágio 400
CARGA HORÁRIA TOTAL 1250 h

LOCALIDADES

PORTO

Despacho 9448/2015 Porto

PRAZO DE INSCRIÇÃO qui, 12/Set/19
INÍCIO Pós-Laboral: 28/Set/19

Laboral: 27/Set/19
DURAÇÃO 1250 Horas (10 a 12 Meses)
HORÁRIO Laboral: Segunda a Sexta-feira das 09h às 14h30

Pós-Laboral: Sábado e Domingo, das 09h às 19h30

Nota: Idade mínima 16 anos

PREÇOS

TAXA DE INSCRIÇÃO 100 EUR
VALOR DO CURSO ̶2̶2̶0̶0̶ ̶E̶U̶R̶ 1900 EUR
FORMAS DE PAGAMENTO
  • Pronto pagamento – 1900 EUR
  • 2 Prestações – 2x 980 EUR
  • 6 Prestações – 6x 340 EUR
  • 12 Prestações – 12x 175 EUR

(O valor do seguro já esta incluído nos valores apresentados)

Nota: A primeira prestação deverá ser efetuada após o candidato ter sido selecionado e antes do início da formação.
DESCONTOS
(Não Acumuláveis)
      • 5% Portadores do Cartão Jovem
      • 10% Ex alunos da Promofitness
      • 10% Grupos de 2 Pessoas*
      • 15% Grupos de 3 ou mais pessoas*

    *No formulário de Inscrição on-line ao selecionar o respetivo desconto deverá mencionar os Nomes dos elementos que compõem o grupo. Se a inscrição for enviada por e-mail, deverá efetuar o mesmo procedimento.

LOCAL

Centro de Educação Fisica O.T. – Boavista

Rua do Pinheiro Manso 388,

4100 Porto

Mais informações clique aqui

EQUIPA DE DOCENTES

ABIGAIL FONSECA

  • Licenciatura em Medicina Nuclear pela Escola Superior de Tecnologias da Saúde do Porto – IPP;
  • Docente da Área Técnico-Científica da Licenciatura de Medicina Nuclear da Escola Superior de Tecnologias da Saúde do Porto – IPP entre 2008-2012;
  • Curso de Instrutores de Fitness pela Promofitess;
  • Curso de Personal Trainer – Personal Trainer Fundacion Course pelo Holmes Place;
  • Curso de Antigravity Fundamentals 1&2 por Christopher Harrison da Antigravity Fitness;
  • Realização de várias formações complementares nas vertentes de Personal Trainer, Group Trainer, Team Trainer e Monitora de cardiofitness e musculação;
  • Personal Trainer;
  • Group Tariner;
  • Team Trainer;
  • Monitora de cardiofitness e musculação;
  • Presenter em Convenções.

ANDRÉ OSÓRIO

  • Licenciatura Educação Física e Desporto no ISMAI;
  • Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário na FADEUP;
  • Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício na CESPU;
  • Instrutor de Cross Training, Running, Musculação e Cárdio Fitness.

ANTÓNIO CARVALHO

  • Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário;
  • Licenciado em educação Física;
  • Certificado em Pilates pelo Pilates Institute : Matt Work, Pequenos Equipamentos ( bola, bandas, foam roler; isotoner) Populações Especiais (grávidas, seniores e problemas de coluna) e Máquina reformer;
  • Certificação Peak Pilates;
  • Certificação Aqua Pilates;
  • Personal trainer: Exercício na Água, Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação Postural e Populações Especiais;
  • Diretor técnico de Academias e Ginásios;
  • Instrutor de ginástica de grupo desde 1992.

AUGUSTO RODRIGUES

  • Licenciado em Ciências da Nutrição;
  • Membro da Ordem dos Nutricionistas;
  • Pós-Graduação em Reabilitação no Desporto na Universidade Fernando Pessoa;
  • Mestrado em Ciência do Desporto – Gestão Desportiva na Universidade do Porto – Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física;
  • Licenciatura do Curso Superior de Educação Física e Desporto no Instituto Superior da Maia – ISMAI;
  • Investigador na Universidade Católica do Porto
  • Professor de Anatomofisiologia. Instrutor e Coordenador de Ginásticas de Academia em diversos Health Clubs;
  • Professor em vários cursos de formação de instrutores e Convenções de Fitness e Aeróbica;
  • Certificado Internacional de Instrutor de Aeróbica reconhecido pela “Aerobics and Fitness Association of America” (AFAA).

BRUNA MATEUS

  • Mestrado Tradução Especializada na Universidade de Aveiro;
  • Faculdade de Letras: Certificado de Italiano;
  • ISLA: Licenciatura Ciências da tradução;
  • First Certificate in English: Certificado de Inglês;
  • Faculdade de Letras: Certificado de Espanhol;
  • Alliance Française: Certificado de Francês;
  • Certificado CAP Formação para formadores;
  • Assistente Administrativa – Gabinete de Relações Internacionais;
  • Assistente de Customer Service – PT Comunicações.

DÁRIDA CASTRO

  • Doutoranda em Actividade Física e Saúde na FADEUP, com área de interesse nas doenças musculo-esqueléticas;
  • Mestre em Ciências do Desporto na Área da Actividade Física para Idosos (Mestrado Europeu) – FCDEF-UP – Realizado em Roma-Itália;
  • Licenciada em Educação Física pelo ISEF- UP;
  • Professora cooperante da FADEUP;
  • Formadora na Promofitness.

FERNANDO PEREIRA

  • Licenciatura em Engenharia de Sistemas e Informática na ESTV;
  • Responsável pelo Departamento de Software da CambraGest, Serviços de Gestão e Software, Lda;
  • Certificação em Alcatel Certified Switch Professional Version na ESTV;
  • Professor de TIC (Técnicas de Informação e Comunicação);
  • Certificado Internacional Coach’s Prep Course;
  • Participação como Palestrante em vários Seminários e Palestras.

JOÃO MOREIRA

  • Doutorando em Psicologia do Desporto pela Universidade de Vigo;
  • Licenciado em Educação Física e Desporto pelo Instituto Superior da Maia;
  • Formador de vários curso de Indoor Cycle na zona norte do país;
  • Instrutor de Indoor Cycle, Step, Ginástica Localizada, Jump Fit e Musculação em diversos ginásios desde 2003;
  • Organizador de diversos cursos na área do Fitness;
  • Presenter da Equipa de Indoor Cycle Tomahack até 2007;
  • Instrutor de Indoor cycle no cruzeiro de fitness no algarve em 2007;
  • Personal Trainer;
  • Preparador físico do Ginásio Clube Castelo da Maia Seniores Masculinos

JOÃO VALENTE

  • Licenciado em Educação Física;
  • Pós Graduado Treino Funcional;
  • Master Trainer JUMPFIT Circuit;
  • Star3 SPINNING® Instructor;
  • National Team Spinning® Portugal;
  • Fitwalking® Team Portugal;
  • Personal Trainer;
  • Diretor Geral do estúdio PT ÚNICO e ÚNICO Centro Oficial de SPINNING®;
  • Presenter internacional (Eslovênia; Holanda);
  • Professor TRX®; Pilates; Ginástica Localizada.

JOEL FREITAS

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto;
  • Personal Trainer;
  • Treinador de atletismo;
  • Treinador de ciclismo;
  • Especialização em Exercício Clínico para Saúde Músculo Esquelética;
  • Especialização Biomecânica Qualitativa do Exercício;
  • Especialização em Anatomia e Fisiologia Muscular e Articular.

JOSÉ MANUEL CARDOSO

  • Monitor de Aeróbica, Step, Funk / Hip Hop, Aero Jazz, Latinas, Alongamentos;
  • Curso na Escola de Dança Ginasiano, Youthstart – Curso intensivo de dois anos nas áreas de ballet clássico, ballet moderno, dança carácter, dança do ventre, danças africanas, expressão dramática, técnica de pilates, caracterização e música;
  • Coreógrafo e responsável pelo projecto DANCE FOR DA COMMUNITY (DFDC);
  • Prelector em várias acções de formação nos cursos e eventos da Promofitness;
  • Formação em Londres pela Pineapple Dance Studios.

LUÍS RODRIGUES

  • Diretor de Instalações da Tempo Livre;
  • Secretário-Geral da APOGESD;
  • Pós-Graduação em Gestão de Desporto Municipal (ISMAI);
  • Licenciatura em Gestão do Desporto (ISMAI);
  • Mestre em Gestão do Desporto;
  • Consultor em Diversos Projectos de Construção de Instalações Desportivas.

MARIA SPRATLEY

  • Mestre em Atividade Física para Terceira Idade pela FADEUP;
  • Licenciada em Educação Física e Desporto pela FCDEF-UP;
  • Docente Instituto Piaget – “Atividade Física na Terceira Idade” e “Ginástica Laboral”;
  • Fundadora e professora do projeto de Ginástica+50;
  • Professora Ginástica Sénior – Porto Lazer, Matosinhos Sport, Faculdade Desporto Univ. Porto;
  • Formadora de Atividade Física para Seniores desde 2009
  • Formadora de SeniorGym da Federação de Ginástica de Portugal (FGP);
  • Rubrica de exercício físico no Porto Canal, no Programa “Grandes Manhãs” 2016/17;
  • Apresentação Ginástica+50 no TVI, no Programa “A Tarde é Sua” 2018;
  • Formação específica em Low Pressure Fitness (Hipopressivos);
  • Formação específica em Patologia da Coluna.

MIGUEL MEDEIROS

  • Mestrando em Treino de Alto Rendimento Desportivo – opção Natação na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto;
  • Licenciado em Ciências do Desporto – Treino Desportivo opção Natação, pela faculdade de Desporto da Universidade do Porto;
  • Treinador a título individual de Triatletas e Duatletas;
  • Selecionador de Triatlo da Universidade do Porto;
  • Treinador de Triatlo – Grau III;
  • Vencedor do Prémio Técnico do Ano pelo CDUP (Centro de desporto da Universidade do Porto) em 2016;

NUNO BATISTA

  • Formador Promofitness
  • Doutorando em Psicologia
  • Mestre em Psicologia Escolar e da Educação
  • Licenciado em Aconselhamento Psicossocial
  • Licenciado em Psicologia
  • Formador/docente em Pós-graduações e várias formações
  • Psicólogo, investigador e autor

NUNO PEREIRA

  • Pós-Graduação Reabilitação em Medicina do Exercício Físico e Desporto – FMUP
  • Licenciado em Ciências do Desporto – especialização em gestão desportiva – FADEUP
  • Professor de Natação e Fitness Aquático na Matosinhos Sport
  • Formador de Fitness Aquático Promofitness
  • Criador do Método AQUA CROSS TRAINING
  • Criador da Programa Aquático AQUAFOCUS
  • Presentar Nacional e Internacional (Rússia, Espanha, Itália, Holanda)

PATRÍCIA ALVES

  • Fisioterapeuta Licenciada pela Universidade de Aveiro;
  • Certificada em Streching Global Active e RPG pela Université de Sant Mont;
  • Certificada em várias técnicas e terapias manuais, Hidroterapia e Fisioterapia no meio aquático;
  • Instructor Matwork Pilates e formação de Seniors Pilates, Pilates para grávidas, Pilates populações especiais, Pilates clínico, Pilates com bola e pequeno equipamento;
  • Monitoriza vários grupos de Pilates, Ginástica Postural Correctiva, Treino de Reabilitação Funcional, Hidroterapia;
  • Gerente do BY YOU – Atendimento Clínico de Fisioterapia;
  • Formadora: Anatomia e Fisiologia, Pilates, Massagem, Termalismo, Terapias Aquáticas, Termoterapia.

PAULO SANTIAGO

  • Licenciado em Gestão do Desporto
  • Docente no Instituto Politécnico da Maia (IPMAIA)
  • Membro do Núcleo de Investigação N2i – IPMAIA
  • Diretor Técnico da Escola de Nadadores-Salvadores do IPMAIA
  • Diretor Geral da empresa PMS OCEANUS
  • Instrutor da DAN – Divers Alert Network Europe
  • Formador do Instituto de Socorros a Náufragos

PAULO SENA

  • Doutorado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física – U. Vigo – Espanha;
  • Mestre em Gestão Desportiva – U. Porto;
  • Licenciado em Educação Física e Desporto – Instituto Universitário da Maia;
  • The IHRSA Institute for Professional Club Management, class of 2000 – Toronto – Canadá;
  • Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL;
  • Curso de Meditação Vipassana (10 dias), Igatpuri – Índia;
  • Especialista em musculação e retenção de clientes em ginásios aos quais está ligado há mais de 25 anos;
  • Personal Trainer há 20 anos (mais de 600h com alguns clientes);
  • Mais de 2000h como formador na área do fitness desde 1996;
  • Professor de educação física há 20 anos;
  • Professor adjunto na Escola Superior de Educação de Fafe;
  • Canal YouTube com mais de 300 vídeos youtube.com/pjrsena
  • Website com mais de 1500 posts paulosena.com

PEDRO CUNHA

  • Mestre em Atividade Física e Saúde (FADE-UP);
  • Licenciado em Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Recreação (FADE-UP)
  • Docente Universitário de Metodologia do Desporto na área de Atividade Física e Saúde (FADE-UP);
  • Investigador em Aptidão Física, Atividade Física e Conhecimentos Alimentares (FCT, CIAFEL e FADE-UP);
  • Docente de cursos Tecnológicos de Desporto (Ensino Secundário e TEEF);
  • Formador nas áreas de Desporto e Educação Física, de Turismo e Lazer, e de Atividades Recreativas e de Lazer, detentor do CAP, pelo IEFP;
  • Presenter em convenções na área da Atividade Física e Saúde e de Desporto de Recreação e Tempos Livres;
  • Instrutor e Formador nas modalidades com recurso a minitrampolim (JUMP);
  • Master Trainer de X55 e Head Master Trainer de Ubound;
  • Personal Trainer (com conhecimentos de eletroestimulação COMPEX);
  • Group Trainer: Indoor Cycling, Step, Localizada, Pushpower, Total Condicionamento, Treino Funcional, Treino em Suspensão, Treino HIIT e HICT, Musculação e Cardiofitness, Power, Fight-Do, X55 e Ubound.

PEDRO PEREIRA

  • Licenciado em Psicologia no Instituto Universitário da Maia;
  • Formado em 2000, pela Universidade Internacional de Yoga, como instrutor no grau de Professor;
  • Formação em Dança Contemporânea em 2010 pela academia de artes performativas Asas de Palco;
  • Formação em Step e Ginástica Localizada pela Promofitness;
  • Professor de Yoga em vários locais;
  • Responsável pela formação profissional Associação de profissionais de Yoga da Maia e Braga.

PEDRO SILVA

  • Mestre em Psicologia do Desporto, pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior;
  • Licenciado em Psicologia do Desporto pela ESDRM;
  • Professor na área das Dinâmicas de Grupo na ESDRM;
  • Fundador e Diretor-Geral de uma empresa chamada Método, que se dedica às áreas da Formação Comportamental, Team Building e Consultoria para Desenvolvimento de Pessoas e Equipas;
  • Atualmente colabora também com Equipas, Atletas, Treinadores e Árbitros de diferentes modalidades, nas áreas do Coaching e Desenvolvimento Comportamental.

RUI REBELO

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto (UTAD);
  • Personal Trainer desde 2012;
  • Instrutor de Cross Training;
  • Head Coach Cross Training;
  • Gerente da Positive Life Sensations;
  • Formação avançada em HIT/HIPT e Crosstraining;
  • Pilates Instructor;
  • Formador desde 2012;
  • Treinador/Atleta de Trail.

SÉRGIO TERRAMOTO

  • Desde 1996 dedico-me a aprendizagem e ensino do estilo Chen do Tai Chi Chuan, Qigong terapêutico, Shengong e Meditação Chan;
  • 5º Duan atribuído pela “Chinese Wushu Association” na Irlanda em 2008;
  • Treinador profissional de Tai Chi Chuan estilo Chen nível 3 atribuído pelo Grão Mestre Liming Yue membro honorário da Chinese Health Qigong Association na Europa;
  • 1º Duan atribuído pela Chinese Health Qigong Association na China em 2011.

SÍLVIO SILVA

  • Fundador e Treinador na Box Durius;
  • Instrutor de Cross Training;
  • Certificado Internacional TRX;
  • STC Certificado Internacional TRX;
  • GSTC Certificado Internacional Schwinn Cycling;
  • Gold Level Personal Trainer;
  • Preparador Físico e Instrutor de Aulas de Grupo desde 2005;
  • Treinador de Halterofilismo Durius Barbell Club.

TIAGO VILAS BOAS

  • Licenciatura em Gestão Desporto pelo ISMAI;
  • Master em Direcção de Organizações e Instalações Desportivas – INEF UCM;
  • Técnico de SHST – Nível V.

PERSONAL TRAINER PILATES DINÂMICO E COREOGRAFADO

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