E-mail: info@promofitness.com
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INSCREVA-SE JÁ

Técnico/a Especialista em Exercício Físico

ESTE CURSO CONCEDE O DIREITO AO TÍTULO PROFISSIONAL

Este é o curso que procuras para teres a carreira no Fitness que tanto sonhas! Com mais de 95% de empregabilidade, o mercado procura os nossos alunos reconhecendo valor, profissionalismo e fundamentalmente conhecimento numa área em que somos uma referência nacional, na formação de profissionais do Exercício Físico.

Este curso será lecionado em formato b-learning (online e presencial)*

* Possível de ser alterado.

O QUE NOS DISTINGUE

  • Estamos no mercado desde 1992!
  • Somos uma empresa reconhecida a nível nacional e internacional no setor do Fitness.
  • Temos protocolos de parceria com as maiores cadeias de Ginásios e Health Clubs.
  • Organizamos Convenções Internacionais de Fitness, onde anualmente são convidados referências mundiais, dando a possibilidade aos nossos alunos de participarem gratuitamente e aprender com os melhores.
  • Temos a melhor qualidade ao preço mais acessível, é um dos nossos trunfos!
  • A equipa de formadores é constituída por docentes Portugueses e Internacionais, Docentes Universitários, Pós Graduados e Especialistas nos mais diversos setores do Fitness.
  • Os nossos alunos apresentam uma taxa de empregabilidade próxima dos 100%.
  • Mais de 10.000 alunos já formados pela Promofitness.
  • Mais de 900 cursos já realizados.
  • Mais de 50.000 horas de formação já realizadas.
  • Cursos a decorrer em mais de 10 cidades em Portugal.
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NÃO SEJAS MAIS UM… DIFERENCIA-TE PELA QUALIDADE!

INFORMAÇÕES

clique na opção pretendida

A inscrição no curso de Técnico Especialista em Exercício Físico, concede:

  • 850 Horas de Formação;
  • 400 Horas de Estágio;
  • Material de Apoio ao Curso;
  • Certificado de Formação Profissional;
  • Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor Durante a Formação;
  • O direito à Cédula Profissional (Titulo Profissional Técnico de Exercício Físico).

Vantagens:

  1. Uma análise gratuita de equivalências, sendo deduzido 25 euros, ao valor do curso, por cada equivalência concedida.
  2. Inscreve um amigo(a) e terás 10% de desconto ou inscreve 2 amigos e terás 15% de desconto sobre o valor do curso!
  3. Mais de 200 locais de estágio em ginásios parceiros da Promofitness.
  4. Após a conclusão do curso, os nossos alunos beneficiam de forma permanente de 10% a 15% de desconto em qualquer curso presencial da Promofitness para renovação do título profissional.
  5. Ao concluíres o curso poderás prosseguir os estudos e ingressar no ensino superior.
  6. Inscrição gratuita na Convenção Internacional Promofit em 2024.
UNIDADES DE FORMAÇÃO (UF) CARGA HORÁRIA (horas)

Formação Geral e Científica
Língua portuguesa 50
Língua inglesa 50
Estatística descritiva 25

Formação Tecnológica
Fisiologia do exercício físico 25
Introdução à biomecânica e anatomia funcional 25
Nutrição e suplementação 25
Primeiros socorros no exercício físico 25
Saúde pública e atividade física 25
Psicologia do exercício 25
Pedagogia do exercício 25
Técnicas de negociação e venda em fitness 25
Coaching e comunicação 25
Gestão de espaços de fitness 25
Ética, Deontologia e legislação do fitness 25
Metodologia das atividades de grupo 50
Metodologia das atividades de musculação e cardiofitness 50
Metodologia das atividades em meio aquático 50
Metodologia das atividades body & mind 50
Metodologia de treino personalizado 50
Metodologia da atividade física com populações especiais 50
Metodologia das atividades de outdoor fitness 50
Avaliação e prescrição do exercício 50
Aplicações informáticas na ótica do utilizador 25
Qualidade de serviços e satisfação do cliente 25

Formação Prática em Contexto de Trabalho
Estágio 400
CARGA HORÁRIA TOTAL 1250

PODEM CANDIDATAR-SE À INSCRIÇÃO NUM CET:

  • Titulares do Ensino Secundário Concluído (12º ano) ou Habilitações Equivalentes.
  • Ter o 12º Incompleto, com inscrição/matricula efetuada mas não concluído, desde que tenha o 10 e 11º ano concluídos em todos os domínios*.
  • Titulares de uma Qualificação de Nível 4.
  • Ter um Curso de Especialização Tecnológica noutra área, com o objetivo de fazer requalificação profissional.
  • Ter Bacharelato com o objetivo de fazer requalificação profissional.
  • Ter Licenciatura com o objetivo de fazer requalificação profissional.

* Os candidatos que não sejam titulares de um curso de ensino secundário ou de habilitação legalmente equivalente, deverão cumprir integralmente o Programa de Formação Adicional. A conclusão com aproveitamento do CET, precedido do Programa de Formação Adicional, confere aos formandos que não possuíam o ensino secundário completo ou equivalente aquando do ingresso no CET a equivalência ao nível secundário de educação. Para mais informações contacte-nos via email: info@promofitness.com

Nota 1: O reconhecimento em Portugal de graus acadêmicos e diplomas de ensino superior, atribuídos por instituições de ensino superior estrangeiras, é regulado desde 1 de janeiro de 2019 pelo Decreto-Lei nº. 66/2018. Mais informações: https://www.dges.gov.pt/pt/pagina/reconhecimento.

Nota 2: Em Portugal, o regime de concessão de equivalência de habilitações de sistemas educativos estrangeiros a habilitações do sistema educativo português ao nível dos ensinos básico e secundário encontra-se definido no Decreto-Lei n.º 227/2005, de 28/12, o qual pode ser consultado na página oficial da Internet da Direção-Geral da Educação: https://www.dge.mec.pt/equivalencias-estrangeiras

O CET – CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA é uma formação pós-secundária não superior que visa conferir qualificação profissional do nível 5, de acordo com a Portaria n.º 782/2009, de 23 de julho, que define os níveis de qualificação de acordo com o Quadro Nacional de Qualificações (QNQ).

Os titulares de um diploma de especialização tecnológica podem concorrer à matrícula e inscrição no ensino superior através do concurso especial a que se refere a alínea b) do n.º 2 do artigo 3.º do Decreto –Lei nº393-B/99 de 2 de outubro.

Os Cursos de Especialização Tecnológica caraterizam-se por:

  • Ser uma formação técnica de alto nível;
  • Resultar numa qualificação que inclui conhecimentos e capacidades de nível superior;
  • Adquirir capacidades e conhecimentos que permitam, através deles assumir, de forma geralmente autónomo ou de forma independente, responsabilidades de concepção e ou de direcção e ou de gestão.

Com esta formação de Técnico Especialista em Exercício Físico, ficará apto a planear, conceber, orientar e conduzir todos os programas e atividades desportivas da condição física (fitness) desenvolvidos nas instalações desportivas que prestam serviços desportivos na área da manutenção da condição física, bem como participar, sob coordenação e supervisão do Diretor Técnico, na avaliação e prescrição das atividades desportivas, no controlo da qualidade dos serviços prestados e na implementação de medidas conducentes à sua melhoria, na fidelização dos clientes e na promoção da adesão à prática desportiva e da aquisição de estilos de vida saudáveis.

DURAÇÃO

A formação decorrerá ao longo de aproximadamente 1 ano letivo (10 a 12 meses no horário laboral e 10 a 14 no horário pós-laboral) e terá a duração de 1250 horas.

ESTÁGIO

O estágio é obrigatório e terá a duração de 400 horas, podendo ser realizado de duas formas:

  • Em simultâneo com o decorrer da formação a partir de uma data definida pela Promofitness;
  • Após a conclusão da formação.

A Promofitness celebrou protocolos com entidades de reconhecida qualidade e verdadeiras referencias no sector.

O aluno/a poderá ainda, caso pretenda, auto propor-se a um outro local de estágio.

GINÁSIOS PARCEIROS

PORTO

LISBOA

BRAGA

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Ao abrigo dos protocolos celebrado entre a Promofitness Unipessoal Lda, os alunos titulares do diploma de especialização tecnológica em Técnico/a Especialista em Exercício Físico pela Promofitness podem apresentar a sua candidatura às vagas da licenciatura em Educação Física e Desporto do Instituto de Estudos Superiores de Fafe e da Escola Superior Desporto De Rio Maior, beneficiando de equivalência a determinadas unidades de formação.

O aluno poderá solicitar uma analise de equivalências sendo deduzido 25 euros, ao valor do curso, por cada equivalência concedida.

Esta simulação estará sujeita a uma decisão por parte do departamento pedagógico da Promofitness, podendo ser solicitado documentação que suporte essa decisão.

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SIMULADOR DE EQUIVALÊNCIAS TEEF
SELECIONE OS MÓDULOS PRETENDIDOS
Previsão de quanto pode poupar

TOTAL : [FIELD29] €

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TERMOS CONTRATUAIS

Entre a Promofitness Unipessoal, Lda, com o número de Pessoa Coletiva 505014734, com sede na Rua Padre Himalaya, 50 E. 4100-553 Porto, adiante designado por Primeiro Outorgante ou Entidade Formadora define as seguintes condições, no qual o(a) formando(a), adiante designado(a) por segundo outorgante, está a concordar ao realizar a sua inscrição:

Cláusula 1.ª Objeto do Contrato

1. O primeiro outorgante compromete-se a proporcionar ao segundo, a ação de formação de especialização tecnológica, com a denominação de Técnico Especialista em Exercício Físico.

2. Para realização da referida formação, é necessário a inscrição mínima de 8 formandos que se mantenham ao longo de toda a formação.

3. O formando deverá ter no mínimo 16 anos, à data do início da formação.

Cláusula 2.ª Local, Duração e Horário

1. O processo formativo é assegurado pelo primeiro outorgante decorrendo a formação nas instalações mencionadas nos meios de divulgação para o efeito.

2. A formação tem a duração de 1250 horas, sendo 850 letivas e 400 horas de formação prática em contexto de trabalho (Estágio).

3. A formação decorrerá no horário escolhido pelo segundo outorgante, mediante a oferta disponibilizada pelo primeiro outorgante.

4. O primeiro outorgante reserva-se ao direito de alterar o local onde a formação é ministrada, dentro da mesma área geográfica, avisando o formando com uma antecedência mínima de 72 horas.

Cláusula 3.ª Direitos do(a) Formando(a)

1. O segundo outorgante terá direito a exigir do primeiro outorgante o cumprimento dos deveres previstos na Cláusula 5.ª do presente contrato.

2. Receber a formação com base nos referenciais de formação, nas metodologias e processos de trabalho, aplicadas à respetiva saída profissional, no respeito pelas condições de saúde, higiene e segurança no trabalho, exigidas pela legislação em vigor.

3. Beneficiar de Seguro contra acidentes ocorridos durante e por causa das atividades de formação.

4. Obter gratuitamente, no final da formação um certificado de Qualificações e/ou Diploma.

5. Recusar a realização de atividades que não se insiram no objeto do contrato.

Cláusula 4.ª Deveres do(a) Formando(a)

1. O segundo outorgante reconhece não sofrer de nenhuma deficiência patológica que impeça a frequência desta formação.

2. O segundo outorgante deverá preencher todos os requisitos de acesso à formação, por forma a ser considerado apto pelo primeiro outorgante.

3. Frequentar com assiduidade e pontualidade a formação, visando adquirir os conhecimentos teóricos e práticos que lhe forem ministrados.

4. Tratar com urbanidade o primeiro outorgante, seus representantes, trabalhadores e colaboradores.

5. Utilizar com cuidado e zelar pela boa conservação dos equipamentos e demais bens que lhe sejam confiados para efeitos de formação.

6. Suportar os custos de substituição ou reparação dos equipamentos e materiais que utilizar no período de formação, fornecidos pelo primeiro outorgante e seus representantes, sempre que os danos produzidos resultem de comportamento doloso ou negligente.

7. Cumprir os demais deveres emergentes do contrato de formação.

Cláusula 5.ª Deveres da Entidade Formadora

1. A formação será ministrada pelos formadores indicados nos meios de divulgação para o efeito, podendo no entanto, o primeiro outorgante proceder à sua substituição em caso de necessidade, por outros com o mesmo nível profissional.

2. Assegurar a formação programada com respeito pela legislação e regulamentação em vigor.

3. Respeitar e fazer respeitar as condições de higiene e segurança no trabalho.

4. Celebrar um contrato de seguro de acidentes pessoais ocorridos durante e por causa das atividades da formação.

5. Passar gratuitamente ao formando, no final da formação, um Certificado e Diploma de Formação Profissional, sendo atribuída uma avaliação na escala de 1 a 20 e de Mau a Muito Bom.

Cláusula 6.ª Alterações Supervenientes

1. Quando, por razões alheias à sua vontade ou a si não imputáveis, o primeiro outorgante não puder cumprir integralmente o programa de formação previsto, poderá proceder aos necessários ajustamentos, devendo sempre comunicar tal facto ao segundo outorgante.

2. A alteração do plano de formação pelos motivos referidos no número anterior não confere ao formando direito a qualquer indemnização.

Clausula 7.ª Pagamento

1. No ato da inscrição, o segundo outorgante pagará a taxa de inscrição no valor de 100€ (cem euros).

2. Se após a inscrição, o segundo outorgante vier a ser considerado não apto por não preencher os requisitos de acesso, o valor da inscrição é-lhe devolvido.

3. Se após a inscrição, a formação não iniciar por número insuficiente de formandos inscritos, o valor da inscrição será devolvido num período máximo de 14 dias uteis.

4. O segundo outorgante poderá optar pelo pagamento da formação a pronto ou em prestações sucessivas (duas, seis ou doze prestações).

5. Independentemente da modalidade de pagamento escolhida, a primeira prestação deverá ser efetuada antes do início da formação, e as restantes prestações serão pagas até ao dia 20 de cada mês.

6. O pagamento deverá ser efetuado através de uma das seguintes formas de pagamento:

a. Numerário (na sede da Promofitness);

b. Transferência bancária para o IBAN PT50 0035 016000699896930 73

c. Referência Multibanco.

7. Em caso de desistência do segundo outorgante, após a confirmação do início do curso, este perderá o direito ao reembolso das quantias pagas até ao momento.

Cláusula 8.º Cessação do Contrato

1. O contrato pode cessar por rescisão de uma das partes.

2. A rescisão por parte do segundo outorgante por justa causa tem de ser comunicada ao primeiro outorgante, por carta registada com aviso de receção, devendo dela constar os respetivos motivos; havendo sempre lugar ao pagamento de quaisquer quantias em débito à data da rescisão.

3. O segundo outorgante pode, a todo o tempo, resolver o presente contrato, mediante carta registada com aviso de receção. Só haverá restituição dos montantes pagos ao primeiro outorgante se a resolução se processar até quinze dias após a assinatura do presente contrato.

4. Após o prazo constante do número anterior, a resolução do contrato por parte do segundo outorgante, implica o pagamento da totalidade da formação ao primeiro outorgante.

5. O primeiro outorgante tem direito de, em qualquer altura da formação, rescindir unilateralmente o presente contrato, caso se verifique inaptidão do segundo outorgante para a formação ministrada, ou no caso de infringir, de forma grave, outros deveres consagrados na cláusula quarta, não havendo neste caso lugar à restituição das quantias pagas.

6. Em caso de abandono do curso pelo segundo outorgante sem motivo justificado, ficará este obrigado a indemnizar o primeiro outorgante nos termos gerais da responsabilidade civil ou criminal que couber.

Cláusula 9.º Dados Pessoais

1. O primeiro outorgante garante a estrita confidencialidade no tratamento dos dados pessoais do segundo outorgante, constantes deste contrato. A informação disponibilizada não será partilhada com terceiros.

2. O primeiro outorgante reserva-se o direito de utilizar as fotografias, vídeos e outros suportes de imagem utilizados durante a formação, para fins comerciais, de promoção e de divulgação dos e eventos e cursos da Promofitness.

ESCOLHA A CIDADE E O HORÁRIO PRETENDIDOS:

Inscrição Braga, LaboralInscrição Braga, Pós-laboralInscrição Lisboa, LaboralInscrição Lisboa, Pós-laboralInscrição Porto, LaboralInscrição Porto, Pós-laboral

Nota: A frequência do curso implica o pagamento de uma taxa de inscrição, no valor de 100€.

Após pagamento da taxa de inscrição irá ser solicitado via e-mail, o certificado de habilitações, de forma a validar a sua inscrição.

LOCALIDADES E DATAS

clique na cidade para saber mais

PORTO

PRAZO DE INSCRIÇÃO 05/Out/23
INÍCIO
 Laboral: 29/Set/23

Pós-Laboral: 30/Set/23
DURAÇÃO 1250 Horas (10 a 12 Meses)
HORÁRIO Laboral: Segunda a Sexta-feira das 09h às 14h30

Pós-Laboral: Sábado e Domingo, das 09h às 19h30

LOCAIS

topformaTop Forma Fitness Center

Rua Correia de Sá 73

4150-229 Porto

www.topforma.pt

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Matosinhos Sport

Rua Nova do Estádio, 244

4460 – 381 Senhora da Hora – Matosinhos

www.matosinhosport.com

LISBOA

PRAZO DE INSCRIÇÃO 05/Out/23
INÍCIO Laboral: 29/Set/23

Pós-Laboral: 30/Set/23
DURAÇÃO 1250 Horas (10 a 12 Meses)
HORÁRIO Laboral: Segunda a Sexta-feira das 09h às 14h30

Pós-Laboral: Sábado e Domingo, das 09h às 19h30

LOCAIS

Arena Aqua & Fitness Club

Rua Av. Dr. Francisco de Sá Carneiro 13L

2780-241 Oeiras

www.arenaclub.pt

indicegym_logo

Indice Gym

R. Marquês Pombal 122

2735-312 Agualva-Cacém

www.indicegym.pt

BRAGA

PRAZO DE INSCRIÇÃO 05/Out/23
INÍCIO
 Laboral: 29/Set/23

Pós-Laboral: 30/Set/23
DURAÇÃO 1250 Horas (10 a 14 Meses)
HORÁRIO Laboral: Segunda a Sexta-feira das 09h às 14h30

Pós-Laboral: Sexta, das 18h às 23h e Sábado, das 09h às 19h30

LOCAIS

akuafitAkuafit – Sports & Spa

Lugar do Pinheiro, Centro Negócios Sequeira Pav. D3

4705-629 Braga

www.akuafit.pt

Impulse Fitness Braga

Rua Damiana Maria da Silva 3

4705-087 Braga

www.impulsefitness.pt

flexgymFlexgym

Rua dos Barbosas 119

 4715-213 Braga

www.flexgym.pt

PREÇOS

PROMOÇÃO ATÉ 5 OUT: POUPA 300€

TAXA DE INSCRIÇÃO 100 EUR
VALOR DO CURSO ̶2̶2̶0̶0̶ ̶E̶U̶R̶ » 1900 EUR
FORMAS DE PAGAMENTO
  • Pronto pagamento: ̶2̶2̶0̶0̶ ̶E̶U̶R̶ » 1900 EUR
  • 2 Prestações: 2x 1̵1̵3̵2̵ ̵E̵U̵R̵ » 985 EUR
  • 6 Prestações: 6x 3̵9̵2̵ ̵E̵U̵R̵ » 342 EUR
  • 12 Prestações: 12x 2̵0̵2̵ ̵E̵U̵R̵ » 177 EUR

(O valor do seguro já está incluído nos valores apresentados)

NOTA: A primeira prestação deverá ser efetuada após a inscrição e antes do início da formação.
DESCONTOS
(Não acumuláveis)
  • 5% Portadores do Cartão Jovem
  • 10% Ex alunos da Promofitness
  • 10% Grupos de 2 pessoas*
  • 15% Grupos de 3 ou mais pessoas*

* No formulário de inscrição online ao selecionar o respetivo desconto deverá mencionar os nomes dos elementos que compõem o grupo. Se a inscrição for enviada por e-mail, deverá efetuar o mesmo procedimento.

NOTA: O aluno poderá solicitar uma analise de equivalências sendo deduzido 25 euros, ao valor do curso, por cada equivalência concedida.

INSCREVA-SE JÁ

EQUIPA DE DOCENTES

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Alicia_SampaioALÍCIA SAMPAIO

  • Licenciatura em Educação – Universidade Aberta;
  • Curso de Técnico/a Especialista em Exercício Físico;
  • Frequência Licenciatura em Ciências do Desporto – Escola Superior de Educação;
  • Curso de Técnico/a de Segurança e Salvamento em Meio Aquático – Escola Profissional de Economia Social;
  • Instrutora de Natação Grau I – Matosinhos Sport EEM;
  • Instrutora de Hidroginástica, Hidrobike, Aqua Relax Body Soul;
  • Aquatrainer Nível 2 – Portugal Aquatraining;
  • Coach oficial de Aqua Cross Training desde 2019;
  • Coordenadora dos Nadadores-Salvadores – Matosinhos Sport EEM;
  • Formadora do Curso de Técnico/a de Segurança e Salvamento – Escola Profissional de Economia Social;
  • Técnica de Segurança e Salvamento em Meio Aquático – Associação Nacional de Salvamento Aquático;
  • Treinadora Sub.10 de Polo Aquático – Leixões Sport Club.

ana_lopesANA LOPES

  • Professora de natação da empresa Matosinhos sport desde 2002;
  • Atleta de competição na modalidade de natação desde 1989 até 2000, pelo Leixões Sport Club;
  • Instrutora de Natação pura e bebés;
  • Especializada em atividades aquáticas;
  • Instrutora Internacional certificada pela Aquatic Exercise Association (AEA);
  • Instrutora de hidroginástica, Hidrobike, AquaRx, AquaPilates, Aqua Relax Body Soul, Aquafitbord;
  • Coach oficial de Aqua Cross Training;
  • Treinadora de Actividades Subaquáticas;
  • Formação em Salvamento aquático e primeiros socorros pela ASNASA, ISN, Cruz Vermelha e INEM.

ANDRÉ OSÓRIO

  • Licenciatura Educação Física e Desporto no ISMAI;
  • Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário na FADEUP;
  • Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício na CESPU;
  • Instrutor de Cross Training, Running, Musculação e Cárdio Fitness.

ANTÓNIO CARVALHO

  • Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário;
  • Licenciado em educação Física;
  • Certificado em Pilates pelo Pilates Institute : Matt Work, Pequenos Equipamentos ( bola, bandas, foam roler; isotoner) Populações Especiais (grávidas, seniores e problemas de coluna) e Máquina reformer;
  • Certificação Peak Pilates;
  • Certificação Aqua Pilates;
  • Personal trainer: Exercício na Água, Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação Postural e Populações Especiais;
  • Diretor técnico de Academias e Ginásios;
  • Instrutor de ginástica de grupo desde 1992.

BRUNA MATEUS

  • Mestrado Tradução Especializada na Universidade de Aveiro;
  • Faculdade de Letras: Certificado de Italiano;
  • ISLA: Licenciatura Ciências da tradução;
  • First Certificate in English: Certificado de Inglês;
  • Faculdade de Letras: Certificado de Espanhol;
  • Alliance Française: Certificado de Francês;
  • Certificado CAP Formação para formadores;
  • Assistente Administrativa – Gabinete de Relações Internacionais;
  • Assistente de Customer Service – PT Comunicações.

DÁRIDA CASTRO

  • Doutoranda em Actividade Física e Saúde na FADEUP, com área de interesse nas doenças musculo-esqueléticas;
  • Mestre em Ciências do Desporto na Área da Actividade Física para Idosos (Mestrado Europeu) – FCDEF-UP – Realizado em Roma-Itália;
  • Licenciada em Educação Física pelo ISEF- UP;
  • Professora cooperante da FADEUP;
  • Formadora na Promofitness.

EUNICE_COSTAEUNICE JORGE

  • Nutricionista, Cédula Profissional 2723N – Ordem dos Nutricionistas, licenciada em Ciências da Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) desde 2013;
  • Especialista em Nutrição Desportiva, certificada pela WellX ProSchool e Nutriscience desde 2017;
  • Exerce funções de nutricionista na área clínica e na área da nutrição no desporto, respetivamente em clínicas médicas e numa empresa internacional que atua nos sectores da nutrição desportiva e alimentação saudável;
  • Detentora do Certificado de Competências Pedagógicas e dos cursos: PMs-Graduação em Endocrinologia Diabetes e Metabolismo, Antropometria e Avaliação da Composição Corporal, Coaching em Nutrição e Pós-Graduação em Obesidade Pediátrica;
  • Palestrante em inúmeras Formações e Workshops de Nutrição Desportiva em Clubes Desportivos, Parceiros Profissionais e Empresas das Áreas do Desporto, Nutrição e Saúde.

FERNANDO PEREIRA

  • Licenciatura em Engenharia de Sistemas e Informática na ESTV;
  • Responsável pelo Departamento de Software da CambraGest, Serviços de Gestão e Software, Lda;
  • Certificação em Alcatel Certified Switch Professional Version na ESTV;
  • Professor de TIC (Técnicas de Informação e Comunicação);
  • Certificado Internacional Coach’s Prep Course;
  • Participação como Palestrante em vários Seminários e Palestras.

FERNANDO PEREIRA

  • Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Rendimento – FCDEF UP.
  • Health Fitness Instructor® – AMERICAN COLLEGE of SPORTS MEDICINE®
  • Personal Trainer de algumas figuras públicas da cidade do Porto, da área da Medicina e do mundo empresarial desde 1998. (mais de 1500 Horas acumuladas com alguns deles).
  • Coordenação Técnica e professor no Pura Fibra Fitness Club / Póvoa de Varzim de 1999 a 2015.
  • Professor em alguns clubes como: Place Foz Club (desde 2017); Health Club Pinhais da Foz- Porto (1997/2017); Health Club Top Forma (2000); Health Club Fashion Club (1996/98); D Box – Wellness Center (2015/2018).
  • Professor de Educação Física desde 1999 – ES Padrão da Légua – 99/00; ES Tondela – 00/01; Colégio Didálvi – 01/18; ES Alcaides de Faria 18; AE Prado 17/18; EBS Pinheiro 18/19.
  • Responsável pelo desenvolvimento e acompanhamento de programas de condição física e prevenção de lesões dos bailarinos da Academia Gimnoarte, vencedores de vários títulos mundiais.
  • Prepador Físico do atleta Nicolau Santos Vice Campeão Nacional (2000/01) e Atleta da selecção Nacional da FPG – Aeróbica Desportiva (2000/02) na modalidade de Ginástica Aeróbica Desportiva.
  • Treinador do atleta Paulo Ferreira, 4º do Ranking dos 60 metros da FPA no ano de 1998, inserido no âmbito da cadeira de Centro de Treino, do 4º ano da FCDEF-UP, na opção de Atletismo.

Joao_FigueiredoJOÃO FIGUEIREDO

  • Licenciatura em Direito, Universidade Internacional da Figueira da Foz;
  • Bacharelato em Solicitadora e Assessoria Jurídica, Instituto Superior da Maia;
  • CAP, Certificado de Aptidão Pedagógica;
  • Chefe de Gabinete do Presidente, Presidência da Camara Municipal de Esposende;
  • Docente, Instituto Politécnico do Cávado e do Ave;
  • Advogado;
  • Formador, Câmara dos Técnicos Oficiais de Contas;
  • Presidente, Gandra FC;
  • Presidente, Ascra – Associação Social Cultural E Recreativa De Apúlia (2011-2019);
  • Membro, Comissão de Proteção de Jovens e Crianças.

JOÃO MOREIRA

  • Doutorando em Psicologia do Desporto pela Universidade de Vigo;
  • Licenciado em Educação Física e Desporto pelo Instituto Superior da Maia;
  • Formador de vários curso de Indoor Cycle na zona norte do país;
  • Instrutor de Indoor Cycle, Step, Ginástica Localizada, Jump Fit e Musculação em diversos ginásios desde 2003;
  • Organizador de diversos cursos na área do Fitness;
  • Presenter da Equipa de Indoor Cycle Tomhawk até 2007;
  • Personal Trainer.

JOÃO REGUFE

  • Chefe da Divisão de Piscinas na empresa Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto;
  • Licenciado em Educação física;
  • Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
  • Presenter Nacional e Internacional de Aquafitness em 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Polónia, Malásia, França, Itália, Estados Unidos, Porto Rico, Brasil, Austrália, Rússia, UK, Japão, Uruguai);
  • Presenter Nacional e Internacional de Gestão Desportiva;
  • Autor do DVD educacional “AquaFitness Strategies”, Flórida US;
  • Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
  • Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
  • Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”;
  • Autor do livro de Aquafitness “De Matosinhos para o Mundo”.

JOÃO VALENTE

  • Licenciado em Educação Física;
  • Pós Graduado Treino Funcional;
  • Master Trainer JUMPFIT Circuit;
  • Star3 SPINNING® Instructor;
  • National Team Spinning® Portugal;
  • Fitwalking® Team Portugal;
  • Personal Trainer;
  • Diretor Geral do estúdio PT ÚNICO e ÚNICO Centro Oficial de SPINNING®;
  • Presenter internacional (Eslovênia; Holanda);
  • Professor TRX®; Pilates; Ginástica Localizada.

JOSÉ CARDOSO

  • Monitor de Aeróbica, Step, Funk / Hip Hop, Aero Jazz, Latinas, Alongamentos;
  • Curso na Escola de Dança Ginasiano, Youthstart – Curso intensivo de dois anos nas áreas de ballet clássico, ballet moderno, dança carácter, dança do ventre, danças africanas, expressão dramática, técnica de pilates, caracterização e música;
  • Coreógrafo e responsável pelo projecto DANCE FOR DA COMMUNITY (DFDC);
  • Prelector em várias acções de formação nos cursos e eventos da Promofitness;
  • Formação em Londres pela Pineapple Dance Studios.

NUNO BAPTISTA

  • Formador Promofitness
  • Doutorando em Psicologia
  • Mestre em Psicologia Escolar e da Educação
  • Licenciado em Aconselhamento Psicossocial
  • Licenciado em Psicologia
  • Curso de Especialização em Psicologia Escolar
  • Pós-graduação em Avaliação e Intervenção com Crianças e Jovens
  • Formador/docente em Pós-graduações e várias formações
  • Psicólogo, investigador e autor

PATRÍCIA ALVES

  • Fisioterapeuta pela Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro;
  • Certificada em Streching Global Active e RPG pela Université de Sant Mont;
  • Professora Certificada em Pilates Instrutor MATWORK por diferentes escolas reconhecidas;
  • Certificada em Seniors Pilates, Pilates para Grávidas, Pilates em populações especiais, Pilates Clínico, Pilates com Acessórios;
  • Certificada em Pilates Equipamento;
  • Certificada em Aero Pilates;
  • Certificada em Aqua Pilates;
  • Impulsionadora em Portugal de Pilates Dinâmico e Coreografado;
  • Especializada em várias técnicas e terapias manuais para patologia na Coluna Vertebral e Alterações Posturais;
  • Formadora Nacional e Internacional nas áreas da Fisioterapia, Patologia da Coluna, Pilates e Aeropilates;
  • Dinamizadora do Método de Pilates em Portugal, com históricos de mais de 100 eventos dinamizados em seu nome ou em colaboração;
  • Presenter nacional e internacional convidada para eventos e convenções sob as temáticas do pilates;
  • Desde 2004 que monitoriza diariamente aulas de Pilates, Ginástica Postural Corretiva, Treino de Reabilitação Funcional.

PAULO SANTIAGO

  • Licenciado em Gestão do Desporto
  • Doutorando em Ciências do Desporto – Exercício e Saúde
  • Docente no Instituto Politécnico da Maia (IPMAIA)
  • Membro do Núcleo de Investigação N2i – IPMAIA
  • Diretor Técnico da Escola de Nadadores-Salvadores do IPMAIA
  • Diretor Geral da empresa PMS OCEANUS
  • Instrutor da DAN – Divers Alert Network Europe
  • Formador do Instituto de Socorros a Náufragos

PAULO SENA

  • Doutorado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física – U. Vigo – Espanha;
  • Mestre em Gestão Desportiva – U. Porto;
  • Licenciado em Educação Física e Desporto – Instituto Universitário da Maia;
  • The IHRSA Institute for Professional Club Management, class of 2000 – Toronto – Canadá;
  • Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL;
  • Curso de Meditação Vipassana (10 dias), Igatpuri – Índia;
  • Especialista em musculação e retenção de clientes em ginásios aos quais está ligado há mais de 25 anos;
  • Personal Trainer há 20 anos (mais de 600h com alguns clientes);
  • Mais de 2000h como formador na área do fitness desde 1996;
  • Professor de educação física há 20 anos;
  • Professor adjunto na Escola Superior de Educação de Fafe;
  • Canal YouTube com mais de 300 vídeos youtube.com/pjrsena
  • Website com mais de 1500 posts paulosena.com

PEDRO CUNHA

  • Doutorando em Atividade Física e Saúde, na área da Oncologia (FADE-UP);

  • Pós-graduado em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto (FM-UP);

  • Mestre em Atividade Física e Saúde (FADE-UP);

  • Licenciado em Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Recreação (FADE-UP);

  • Docente Universitário de Metodologia do Desporto, na área de Atividade Física e Saúde (FADE-UP);

  • Investigador em Aptidão Física, Atividade Física e Conhecimentos Alimentares (FCT, CIAFEL e FADE-UP);

  • Docente de cursos Tecnológicos de Desporto (Ensino Secundário e TEEF);

  • Formador nas áreas de Desporto e Educação Física, de Turismo e Lazer, e de Atividades Recreativas e de Lazer, detentor do CAP, pelo IEFP;

  • Presenter em convenções na área da Atividade Física e Saúde e de Desporto de Recreação e Tempos Livres;

  • Instrutor e Formador nas modalidades com recurso a minitrampolim (JUMP);

  • Master Trainer de X55 e Head Master Trainer de Ubound (Radical Fitness);

  • Personal Trainer;

  • Group Trainer: Spinning, Jump, Step, Localizada, Pushpower, Total Condicionamento, Treino Funcional, Treino em Suspensão, Treino HIIT e HICT, Musculação e Cardiofitness, Power, Fight-Do, X55 e Ubound.

PEDRO PEREIRA

  • Licenciado em Psicologia no Instituto Universitário da Maia;
  • Formado em 2000, pela Universidade Internacional de Yoga, como instrutor no grau de Professor;
  • Formação em Dança Contemporânea em 2010 pela academia de artes performativas Asas de Palco;
  • Formação em Step e Ginástica Localizada pela Promofitness;
  • Professor de Yoga em vários locais;
  • Responsável pela formação profissional Associação de profissionais de Yoga da Maia e Braga.

RICARDO MAIA

  • Mestrado em Ensino da Educação física ISMAI;
  • Licenciado em Educação física e desporto ISMAI;
  • Diretor Técnico da Matosinhosport;
  • Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
  • Instrutor Certificado em Hidrobike;
  • Presenter Nacional e Internacional em mais de 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Ucrânia, Holanda, França, Itália, USA, Brasil, Lituânia, Rússia, UK, Japão, Finlândia, etc);
  • Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
  • Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
  • Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”Formador de Atividades Aquáticas desde 2005 pela Promofitness.

RUI REBELO

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto (UTAD);
  • Personal Trainer desde 2012;
  • Instrutor de Cross Training;
  • Head Coach Cross Training;
  • Gerente da Positive Life Sensations;
  • Formação avançada em HIT/HIPT e Crosstraining;
  • Pilates Instructor;
  • Formador desde 2012;
  • Treinador/Atleta de Trail.

SANDRA SANTOS

  • Doutorada em Atividade Física e Saúde, pela Faculdade de Desporto da U.P;
  • Investigadora no centro de Investigação em Atividade Física, Saúde e Lazer (CIAFEL),Faculdade de Desporto da U.P;
  • Mestre em Atividade Física e Saúde, pela Faculdade de Desporto da U.P;
  • Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da U.P. Especialidade: Alto rendimento Natação;
  • Pós-graduada em análise de dados pela Faculdade de Psicologia e de Ciências daEducação da U.PProfessora e Formadora de Saúde, Fitness e Bem-estar;
  • Professora de Educação Física no Colégio Nossa Senhora do Rosário;
  • Coordenadora do clube natação do Rosário, Colégio Nossa Senhora do Rosário;
  • Árbitra Assistente Internacional de futebol 11 – UEFA. 2018;
  • Árbitra de Futebol 11 pela Federação Portuguesa de Futebol (FPF);
  • Docente convidada ao abrigo do programa Erasmus+ na Faculty of Health and LifeSciences Coventry University, Reino Unido. 2017;
  • Personal trainer no ginásio Solinca Matosinhos;
  • Professora / personal trainer no Welldomus – Fitness & Spa Gym; Solinca DragãoPorto. 2003 – 2012;
  • Treinadora de natação no Futebol Clube do Porto. 2005 – 2010.

SÉRGIO TERRAMOTO

  • Desde 1996 dedico-me a aprendizagem e ensino do estilo Chen do Tai Chi Chuan, Qigong terapêutico, Shengong e Meditação Chan;
  • 5º Duan atribuído pela “Chinese Wushu Association” na Irlanda em 2008;
  • Treinador profissional de Tai Chi Chuan estilo Chen nível 3 atribuído pelo Grão Mestre Liming Yue membro honorário da Chinese Health Qigong Association na Europa;
  • 1º Duan atribuído pela Chinese Health Qigong Association na China em 2011

sofia_oliveiraSOFIA OLIVEIRA

  • Mestrado em Sociologia do Desporto (2013, FLUP, Porto);
  • Licenciatura em Sociologia (2001, ISCTE, Lisboa);
  • Profissionalização em Economia (2013, UAB, Porto);
  • Curso (CET) TEEF (2016, Promofitness, Porto);
  • Formadora desde 2001;
  • Certificada em Stott Pilates (Pitz Pilates, AkroStudio, Espanha);
  • Certificada em Pilates mini-ball, Pilates dinâmico e coreografado, Pilates – séries avançadas, e AquaPilates;
  • Certificação internacional Progressive Ballet Technique (PBT);
  • Instrutora de várias modalidades;
  • Presenter Nacional;
  • Proprietária Koan Pilates & Wellness Studio, Santa Maria de Lamas.

Daniely_VieiraDANIELY VIEIRA

  • Doutouranda em Biomecânica pela Faculdade de Motricidade Humana da ULISBOA;

  • Mestrado em Educação pela Universidade Federal de Pernambuco (2013);

  • Licenciatura em Educação física pela Universidade Federal de Pernambuco (2006);

  • Especialista em Educação Física Escolar (UFPE) e Especialista em Ginástica Postural na Linha da Reestruturação Corporal Global (UGF);

  • Sócia-Fundadora da ProAtiva Eventos - Empresa que trabalha com eventos científicos e Coorporativos;

  • Atualmente é professora da Licenciatura em Educação Física e ministrou aulas no Mestrado em Exercício Físico e Saúde no Instituto IPIAGET - ALmada;

  • Professora do Centro Universo Recife;

  • Coordenadora de Licenciatura e professora na Faculdade Salesiana do Nordeste;

  • Palestrante na área de Biomecânica Postural.

DÁRIDA CASTRO

  • Doutoranda em Actividade Física e Saúde na FADEUP, com área de interesse nas doenças musculo-esqueléticas;
  • Mestre em Ciências do Desporto na Área da Actividade Física para Idosos (Mestrado Europeu) – FCDEF-UP – Realizado em Roma-Itália;
  • Licenciada em Educação Física pelo ISEF- UP;
  • Professora cooperante da FADEUP;
  • Formadora na Promofitness.

filipa-pintoFILIPA PINTO

  • Formação profissional de monitora/animadora pela Forma;

  • Formação de Competências Pedagógicas (formação de formadores) pelo IEFP;

  • Mestrado de Reiki Usui;

  • Auriculoterapeuta pelo IMT e DGERT;

  • Yoga for Kids and Families Teacher Training pela Rainbow Kids Yoga e Yoga Alliance Professionals;

  • Formação de Professor de Yoga e Yogaterapia 200H pelo Yoga Alliance International e World Yoga Alliance;

  • Professora de Yoga 200H pelo Yoga Alliance Professionals;

  • Estudos Avançados de Yoga 200H pelo Yoga Alliance Professionals;

  • Anatomia Funcional no Yoga 200H pelo Yoga Alliance Professionals;

  • Thai Yoga Massage pelo International Training Massage School of Thailand;

  • Coordenadora de projecto de Yoga no Agrupamento Quinta de Marrocos, Benfica;

  • Técnica de Intervenção Social no Programa Escolhas;

  • Animadora Sócio-cultural em diversos projectos de solidariedade e responsabilidade social; projectos de desenvolvimento Psico-social e ocupação de tempos livres;

  • Coordenadora de Campos de férias;

  • Coordenadora de CAF (Componente de Apoio à família).

FREDERICO ABREU

  • Doutorando em Motricidade Humana – Atividade Física e Saúde – Faculdade de Motricidade Humana
  • Mestrado em Gestão do Desporto – Organizações Desportivas | Universidade Técnica de Lisboa (UTL)/ Faculdade de Motricidade Humana (FMH) / Instituto Superior de Gestão e Economia (ISEG);
  • Licenciatura em Ciências do Desporto – Ramo Educação Física e Desporto Escolar na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa;
  • Diretor Técnico e Coordenador PT + Aulas de Grupo Indice Gym;
  • Profissional Certificado Go4Training;
  • Tutor/Orientador de Estágios do Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico;
  • Autor Especialista Gym Factory
  • Especialista/Palestrante – Treino na Gravidez e Pós-Parto – Índice Gym | Mamãs e Bebés

Joao_FigueiredoJOÃO FIGUEIREDO

  • Licenciatura em Direito, Universidade Internacional da Figueira da Foz;
  • Bacharelato em Solicitadora e Assessoria Jurídica, Instituto Superior da Maia;
  • CAP, Certificado de Aptidão Pedagógica;
  • Chefe de Gabinete do Presidente, Presidência da Camara Municipal de Esposende;
  • Docente, Instituto Politécnico do Cávado e do Ave;
  • Advogado;
  • Formador, Câmara dos Técnicos Oficiais de Contas;
  • Presidente, Gandra FC;
  • Presidente, Ascra – Associação Social Cultural E Recreativa De Apúlia (2011-2019);
  • Membro, Comissão de Proteção de Jovens e Crianças.

joana_lealJOANA LEAL

  • Técnica de desporto e condição física;

  • Certificada em Pilates Matt Work nível inicial desde 2014;

  • Certificada em Pilates Matt Work nível intermédio e avançado desde 2015;

  • Certificada Pilates populações especiais;

  • Professora de Pilates em vários ginásios;

  • Personal Trainer: Especialista em emagrecimento, treino funcional, populações especiais;

  • Instrutora de fitness: Cardio Fitness e várias modalidades.

JOÃO GOMES

  • Licenciado em Educação Física;
  • Pós-graduado em Coaching;
  • Pós-graduado em Sales & Trade Marketing;
  • Pós-graduado em Gestão de Ginásios e Health Clubs;
  • Club Manager no Kangaroo Health Clubs do Barreiro;
  • Certificação Internacional de Practitioner de PNL;
  • Professional Sales Certification International Business Training Institute;
  • Club Manager e Diretor Técnico do Ginásio Autoeuropa (Fábrica Volkswagen Autoeuropa);
  • Organização e implementação de programas de ginástica laboral em algumas multinacionais, nomeadamente Santander Totta e Volkswagen Autoeuropa;
  • Diretor Técnico do Kangaroo Health Clubs Barreiro;
  • Personal Trainer desde do ano 2000;
  • Frequência no Master em Osteopatia na escola MASTER e a ESITEF (Certificação Internacional)

JOÃO MONTEIRO

  • Licenciado em Educação Física;
  • Pós-graduado em Direcção Técnica de Ginásios e Health Clubs;
  • Director Técnico Kangaroo Health Clubs – Barreiro;
  • Organização e implementação de programas de ginástica laboral em algumas multinacionais;
  • Personal Trainer;
  • Instrutor de aulas de grupo;
  • Instrutor Nautilus™;
  • National Presenter Schwinn Cycle™;
  • Presenter em Convenções;
  • Docente de Biomecânica no I.P.N.;
  • CAP-Formação de Formadores;
  • Docente de Educação Física do Ensino Público;
  • Formador Promofitness.

luciasamoucoLÚCIA SAMOUCO

  • Licenciada em Enfermagem pela Escola Superior de Enfermagem de Santarém;
  • Curso de formação de Formadores em SBV-DAE do INEM;
  • Formadora em Primeiros Socorros e S.B.V.-D.A.E. na A.R.S.L.V.T (entidade acreditada pelo INEM);
  • Pós-graduanda no Curso de especialização em Saúde Mental e Psiquiatria (E.S.E.S.F.M.);
  • Dezenas de cursos ministrados na área da saúde de primeiros socorros e SBV.

MÁRIO ESPADA

  • Doutoramento em Motricidade Humana na especialidade de Ciências do Desporto na Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa;
  • Pós Doutoramento em Motricidade Humana na especialidade de Ciências do Desporto na Universidade Estadual Paulista;
  • Licenciatura em Motricidade Humana, ramo das Ciências da Educação Física e Desporto no Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares;
  • Professor Adjunto Convidado Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares – Instituto Piaget, Campus Universitário de Almada (2016-2018);
  • Professor Adjunto Convidado no Instituto Politécnico de Setúbal (2012-2017);
  • Coordenação do Curso Técnico Superior Profissional em Desportos de Natureza Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Setúbal.

PAULO CARDOSO

  • Licenciado em Ciências do Desporto (FMH);
  • Formador da Step School Euro Education;
  • Mestrado em Marketing e Comunicação Promocional (FJA – Brasil);
  • Proprietário dos Ginásios Arena Club;
  • Presenter Internacional em mais de 30 convenções em Portugal, Espanha, Itália, Brasil, França.

paulo_estevesPAULO ESTEVES

  • Licenciado em Exercício e Saúde;
  • Fisiologista do exercício desde 2007;
  • Curso Pilates (Promofitness);
  • Coach Crossfit Level 2;
  • Instrutor certificado TRX, Equalizer, Virp;
  • Coordenador de Fitness do Ginásio 1 Fight.

patricia_monteiroPATRÍCIA MONTEIRO

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto no ISCE – Odivelas;

  • Especialização em Treino Funcional;

  • Especialização em Osteopatia no ITS – Lisboa;

  • Formação de Professor de Yoga;

  • Instrutora Certifica de Jump, Localizada e Step;

  • Group Trainer e Personal Trainer no Indice Gym;

  • Group Trainer no Fitness Hut Amadora e Cacém.

pedro_bernardesPEDRO BERNARDES

  • Licenciado em Ciências do Desporto e Educação Física;
  • Mestrando em Treino Desportivo;
  • Professor de Educação Física desde 2005;
  • Instrutor de Fitness desde 2006;
  • Personal Trainer desde 2007;
  • Professor na Pós-graduação de Surf da Universidade Lusófona;
  • Formador dos cursos de Treinador de Surf na Shark’s Training;
  • Professor na Pós-graduação de Surf do Instituto Piaget;
  • Fitness Manager desde 2011.

PEDRO_PEREIRAPEDRO PEREIRA

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto – ISMAI;
  • Mestrado em Educação Física – FADEUP;
  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício – CESPU;
  • Precision Nutrition Coach;
  • Certificação Internacional em Programação Neuro Linguística;
  • CrossFit Certified Trainer (CF-L3);
  • Head Coach Off Limits CrossFit;
  • CrossFit HQ Seminar Staff.

priscila_mPRISCILA MARCONCIN

  • Doutora em Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa.
  • Mestre em Atividade Física para a Terceira Idade pela Faculdade de Desporto, Universidade do Porto.
  • Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná.
  • Master Trainee no Chronic Disease Self-Management Program, Universidade de Stanford.
  • Pesquisadora em Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana.
  • Coordenadora do Programa “Autocuidado, Saúde e Exercício Físico”.

RAQUEL MATEUS

  • Mestrado em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, Caparica;
  • Licenciatura em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, Caparica;
  • Formação em Mesoterapia Homeopática na Master, Lisboa;
  • Formadora de nutrição e suplementação desportiva;
  • Nutricionista na Fit4you Albarraque, Albarraque;
  • Nutricionista no Club’elas Pontinha, Pontinha;
  • Nutricionista na Forte Pharma Ibérica, Lisboa;
  • Nutricionista no Indice Gym, Cacém;
  • Nutricionista na Clínica Universitária Egas Moniz, Almada.

RUI MARTINS

  • Licenciado em Educação Física (Lusófona);
  • Mestrado em Gestão do Desporto (Lusófona);
  • Funcional Specialist na área da performance desportiva e saúde;
  • Coordenador dos Ginásios Arena.

SABRINA_COSTA_2SABRINA COSTA

  • Doutoranda em Desporto – Ramo: Atividade Física e Saúde;
  • Investigadora na área de Atividade Física e Saúde;
  • Mestre em Exercício e Bem-Estar;
  • Pós graduada em Avaliação Física e Prescrição de Exercício;
  • Graduada em Desporto;
  • Personal Trainer durante 15 anos;
  • Certificada em Pilates e Treino Funcional.

tania_mira2TÂNIA MIRA

  • Mestrado em Gestão do Desporto – Organizações Desportivas (FMH);

  • Licenciatura em Treino Desportivo (ESDRM);

  • Orgão Social da Associação Portuguesa de Técnicos de Natação (APTN);

  • Professora Convidada no Instituto Superior de Ciências Educativas (ISCE) na disciplina de Desportos Adaptados;

  • Professora de atividades aquáticas, de fitness e yoga;

  • Formadora no âmbito do desporto, fitness e atividades educativas ao ar livre;

  • Líder Certificada da Escola da Floresta;

  • Fundadora dos Bichinhos do Mato - projeto educativo de aprendizagem ao ar livre e na natureza.

TIAGO ALMEIDA

  • Doutorado em Motricidade Humana na especialidade de Fisiologia do Exercício com o tema de dissertação “Oxygen uptake kinetics and bioenergetics profile at maximal and supramaximal intensities in swimming” pela Faculdade de Motricidade Humana (FMH) da Universidade de Lisboa (UL);
  • Mestre em ensino da Educação Física nos ensinos básico e secundário – FMH, UL;
  • Licenciado em Ciências do Desporto com especialização em Natação – FMH, UL;
  • Membro colaborador do Centro Interdisciplinar de Estudo da Performance Humana (CIPER) da FMH e do Laboratório de Optimização do Rendimento Esportivo Humano (LABOREH) da Universidade Estadual de São Paulo (UNESP);
  • Treinador da selecção Portuguesa de Natação para Surdos (2010-2014) e da selecção Brasileira de Natação para Surdos (desde 2015);
  • Colaborador da Federação Portuguesa de Natação para a área da Classificação Desportiva em Natação Adaptada.

adelino_sousaADELINO SOUSA

  • Mestrado em Ciências da Educação Física (ISMAI);
  • Licenciado em Educação Física e Desporto (ISMAI);
  • Monitor no parque aventura do Diverlanhoso;
  • Organizador de eventos de trail, triatlo, provas de natação;
  • Tri atleta;
  • Certificado de aptidão profissional.

adriana_castroADRIANA CASTRO

  • Doutoranda em Ciências do Desporto (UTAD);
  • Mestrado em Desporto Olímpico e Profissional (Ucrânia);
  • Licenciatura em Educação Física e Desporto (Ucrânia);
  • Formadora em cursos de treinadores e ações de formação da Federação de Ginástica de Portugal;
  • Tutora de estágios de licenciatura (FADEUP, IESF);
  • Treinadora coordenadora de ginástica rítmica (Guimagym).

aldina_silvaALDINA SILVA

  • Doutoramento Ciências do Desporto na especialidade de Desporto, Treino, Formação e Performance (Fadeup);
  • Diploma Em Estudos Avançados – Investigação em Didáticas Especiais e Educação Física e Desportiva, na Faculdade de Ciências de Educação e Desporto da Universidade de Vigo;
  • Mestrado em Ciências do Desporto na especialidade de Treino de Alto Rendimento (Fadeup);
  • Licenciatura em Educação Física e Desporto, opção de Alto Rendimento (Fadeup);
  • Coordenadora da Licenciatura em Educação física e Desporto da ESE de Fafe desde 2008;
  • Membro do Conselho Científico e do Conselho Pedagógico da ESE de Fafe;
  • Diversos artigos publicados em revistas cientificas;
  • Preletora convidada em diversos congressos de Treinadores;
  • Membro da Comissão Científica da Associação de Treinadores de Andebol de Portugal (desde 2017);
  • Selecionadora nacional de andebol feminino – Federação de Andebol de Portugal (Sub15: 2009-2012; Sub19: 2018-2019).

ALEXANDRA_FERNANDESALEXANDRA FERNANDES

  • Mestre em Ensino de Educação Física – Faculdade de Desporto da Universidade do Porto;
  • Licenciada em Ciências do Desporto – Faculdade de Desporto da Universidade do Porto;
  • Coordenadora de aulas de grupo na Universidade do Minho, Braga;
  • Coordenadora e instrutora de fitness em diversos Ginásios de Braga.

ANDRÉ OSÓRIO

  • Licenciatura Educação Física e Desporto no ISMAI;
  • Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário na FADEUP;
  • Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício na CESPU;
  • Instrutor de Cross Training, Running, Musculação e Cárdio Fitness.

BRUNA MATEUS

  • Mestrado Tradução Especializada na Universidade de Aveiro;
  • Faculdade de Letras: Certificado de Italiano;
  • ISLA: Licenciatura Ciências da tradução;
  • First Certificate in English: Certificado de Inglês;
  • Faculdade de Letras: Certificado de Espanhol;
  • Alliance Française: Certificado de Francês;
  • Certificado CAP Formação para formadores;
  • Assistente Administrativa – Gabinete de Relações Internacionais;
  • Assistente de Customer Service – PT Comunicações.

carolina_barrosCAROLINA BARROS

  • Mestre em Atividade Física para a Terceira Idade pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto;
  • Licenciatura em Desporto e Educação Física – opção complementar de Desporto de Recreação e Lazer – Faculdade de Desporto da Universidade do Porto;
  • Formação Pilates Matwork;
  • Especializações em Pilates pequenos aparelhos e Pilates Funcional;
  • Participação em workshops de mindfulness;
  • Instrutora de Pilates desde 2011;
  • Atualmente Instrutora de Fitness e de Pilates na Universidade do Minho e na Tempo Livre em Guimarães;

DÁRIDA CASTRO

  • Doutoranda em Actividade Física e Saúde na FADEUP, com área de interesse nas doenças musculo-esqueléticas;
  • Mestre em Ciências do Desporto na Área da Actividade Física para Idosos (Mestrado Europeu) – FCDEF-UP – Realizado em Roma-Itália;
  • Licenciada em Educação Física pelo ISEF- UP;
  • Professora cooperante da FADEUP;
  • Formadora na Promofitness.

EUNICE_COSTAEUNICE JORGE

  • Nutricionista, Cédula Profissional 2723N – Ordem dos Nutricionistas, licenciada em Ciências da Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) desde 2013;
  • Especialista em Nutrição Desportiva, certificada pela WellX ProSchool e Nutriscience desde 2017;
  • Exerce funções de nutricionista na área clínica e na área da nutrição no desporto, respetivamente em clínicas médicas e numa empresa internacional que atua nos sectores da nutrição desportiva e alimentação saudável;
  • Detentora do Certificado de Competências Pedagógicas e dos cursos: PMs-Graduação em Endocrinologia Diabetes e Metabolismo, Antropometria e Avaliação da Composição Corporal, Coaching em Nutrição e Pós-Graduação em Obesidade Pediátrica;
  • Palestrante em inúmeras Formações e Workshops de Nutrição Desportiva em Clubes Desportivos, Parceiros Profissionais e Empresas das Áreas do Desporto, Nutrição e Saúde.

Francisco_AraujoFRANCISCO ARAÚJO

  • Master em Exercício Físico por EXS – Exercise School;
  • Personal Trainer por PromoFitness;
  • Técnico de Exercício Físico;
  • Mater Practitioner PNL – InPNL;
  • Practitioner Coaching – I HAVE THE POWER.

FERNANDO PEREIRA

  • Licenciatura em Engenharia de Sistemas e Informática na ESTV;
  • Responsável pelo Departamento de Software da CambraGest, Serviços de Gestão e Software, Lda;
  • Certificação em Alcatel Certified Switch Professional Version na ESTV;
  • Professor de TIC (Técnicas de Informação e Comunicação);
  • Certificado Internacional Coach’s Prep Course;
  • Participação como Palestrante em vários Seminários e Palestras.

FREDERICO ABREU

  • Doutorando em Motricidade Humana – Atividade Física e Saúde – Faculdade de Motricidade Humana
  • Mestrado em Gestão do Desporto – Organizações Desportivas | Universidade Técnica de Lisboa (UTL)/ Faculdade de Motricidade Humana (FMH) / Instituto Superior de Gestão e Economia (ISEG);
  • Licenciatura em Ciências do Desporto – Ramo Educação Física e Desporto Escolar na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa;
  • Diretor Técnico e Coordenador PT + Aulas de Grupo Indice Gym;
  • Profissional Certificado Go4Training;
  • Tutor/Orientador de Estágios do Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico;
  • Autor Especialista Gym Factory
  • Especialista/Palestrante – Treino na Gravidez e Pós-Parto – Índice Gym | Mamãs e Bebés

HUGO_FREITASHUGO FREITAS

  • Mestre em Atividade Física e Saúde – Faculdade de Desporto da Universidade do Porto;
  • Licenciado em Desporto e Educação Física – Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto (FCDEF-UP);
  • Atualmente Diretor Técnico no Complexo Desportivo de Azurém – Serviços de Ação Social da Universidade do Minho;
  • Coordenador atividades de fitness na SAS Universidade do Minho (2008 a 2018);
  • Técnico de musculação (2004 a 2010);
  • Formador de Cardio Musculação pela Promofitness.

Ines_gonçalvesINÊS GONÇALVES

  • Doutorada em Atividade Física e Saúde – FADEUP;
  • Mestre em Atividade Física e Saúde – FADEUP;
  • Licenciada em Desporto e Educação Física – FADEUP;
  • Professora Assistente na Escola Superior de Educação de FAFE;
  • Professora em Pós-Graduações e Especializações na área do Exercício Clínico;
  • Treinadora de Ginástica Aeróbica;
  • Formadora da Federação de Ginástica de Portugal.

JOANA_COSTAJOANA COSTA

  • Doutoramento em Ciências do Desporto na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro – UTAD, Vila Real;
  • Mestrado em Ciências do Desporto Atividades de Academia na UTAD, Vila Real;
  • Licenciatura em Educação Física e Desporto (ensino de) na UTAD, Vila Real;
  • Coordenadora do Curso Técnico Superior Profissional (CTeSP) de Lazer Desportivo na Escola Superior de Educação de Fafe – IESFafe;
  • Docente na Escola Superior de Educação de Fafe – IESFafe;
  • Formação de Nível I de Hidroginástica (Promofitnes);
  • Formação 2º Nível do Curso de Treinadora de Natação (FPN);
  • Monitora Internacional de Hidroginástica (AEA);
  • Professora das atividades aquáticas na Associação Desportiva de Fafe, Natação (ADF Natação).

Joao_FigueiredoJOÃO FIGUEIREDO

  • Licenciatura em Direito, Universidade Internacional da Figueira da Foz;
  • Bacharelato em Solicitadora e Assessoria Jurídica, Instituto Superior da Maia;
  • CAP, Certificado de Aptidão Pedagógica;
  • Chefe de Gabinete do Presidente, Presidência da Camara Municipal de Esposende;
  • Docente, Instituto Politécnico do Cávado e do Ave;
  • Advogado;
  • Formador, Câmara dos Técnicos Oficiais de Contas;
  • Presidente, Gandra FC;
  • Presidente, Ascra – Associação Social Cultural E Recreativa De Apúlia (2011-2019);
  • Membro, Comissão de Proteção de Jovens e Crianças.

JOÃO GOMES

  • Licenciado em Educação Física;
  • Pós-graduado em Coaching;
  • Pós-graduado em Sales & Trade Marketing;
  • Pós-graduado em Gestão de Ginásios e Health Clubs;
  • Club Manager no Kangaroo Health Clubs do Barreiro;
  • Certificação Internacional de Practitioner de PNL;
  • Professional Sales Certification International Business Training Institute;
  • Club Manager e Diretor Técnico do Ginásio Autoeuropa (Fábrica Volkswagen Autoeuropa);
  • Organização e implementação de programas de ginástica laboral em algumas multinacionais, nomeadamente Santander Totta e Volkswagen Autoeuropa;
  • Diretor Técnico do Kangaroo Health Clubs Barreiro;
  • Personal Trainer desde do ano 2000;
  • Frequência no Master em Osteopatia na escola MASTER e a ESITEF (Certificação Internacional)

luis_rodriguesLUÍS RODRIGUES

  • Diretor de Instalações da Tempo Livre (Guimarães);
  • Vice-Presidente da APOGESD (Associação Portuguesa de Gestão de Desporto);
  • Docente Universitário no IESF e na Coimbra Business School;
  • Presidente da Direção da GUIMAGYM (Clube de Ginástica de Guimarães);
  • Doutorando em Ciências do Desporto (UTAD);
  • Mestrado em Gestão do Desporto (ISMAI);
  • Licenciatura em Gestão do Desporto (ISMAI);
  • Pós Graduado em Gestão do Desporto Municipal (ISMAI);
  • Pós Graduado em Marketing Digital (IPAM).

PEDRO_BRASPEDRO BRÁS

  • Mestre em Treino Desportivo para Crianças e Jovens (FCDEFUC | Coimbra);
  • Licenciado em Ciências do Desporto e Educação Física (FCDEF – UC | Coimbra);
  • Master In Sport Coaching Science (LSPA | Riga | Letónia);
  • Técnico de Exercício Físico  SAS UMINHO;
  • Preparador Físico 1º Divisão AF Braga.

PEDRO PEREIRA

  • Licenciado em Psicologia no Instituto Universitário da Maia;
  • Formado em 2000, pela Universidade Internacional de Yoga, como instrutor no grau de Professor;
  • Formação em Dança Contemporânea em 2010 pela academia de artes performativas Asas de Palco;
  • Formação em Step e Ginástica Localizada pela Promofitness;
  • Professor de Yoga em vários locais;
  • Responsável pela formação profissional Associação de profissionais de Yoga da Maia e Braga.

priscila_mPRISCILA MARCONCIN

  • Doutora em Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa.
  • Mestre em Atividade Física para a Terceira Idade pela Faculdade de Desporto, Universidade do Porto.
  • Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná.
  • Master Trainee no Chronic Disease Self-Management Program, Universidade de Stanford.
  • Pesquisadora em Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana.
  • Coordenadora do Programa “Autocuidado, Saúde e Exercício Físico”.

RAQUEL MATEUS

  • Mestrado em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, Caparica;
  • Licenciatura em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, Caparica;
  • Formação em Mesoterapia Homeopática na Master, Lisboa;
  • Formadora de nutrição e suplementação desportiva;
  • Nutricionista na Fit4you Albarraque, Albarraque;
  • Nutricionista no Club’elas Pontinha, Pontinha;
  • Nutricionista na Forte Pharma Ibérica, Lisboa;
  • Nutricionista no Indice Gym, Cacém;
  • Nutricionista na Clínica Universitária Egas Moniz, Almada.

ricardo_alvesRICARDO ALVES

  • Licenciado em Ciências do Desporto – Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (2015-18);
  • Pós Graduado em Personal Training Avançado – Fitness Academy (2018-19);
  • Pós Graduado em Diretor de Clube – Fitness Academy (2021-22);
  • Pós Graduado em Coaching, PNL e Liderança de equipas – ENEB (2022-2023);
  • Vigilante – Piscinas Municipais da Póvoa de Lanhoso (2014-16);
  • Nadador Salvador – Piscinas Municipais da Póvoa de Lanhoso (2017), Piscina Insónias (2018), Vila Vita Parc Hotel (2018);
  • Instrutor de Sala – Ginásio KillerKilo (2018);
  • Personal Trainer/Group Trainer – Fitness Hut Guimarães (2018 – Presente);
  • Club PT Coordinator – Fitenss Hut Guimarães (2019 – Presente);
  • Diretor Técnico – Fitness Hut Guimarães (2021 – Presente).

sara_goncalves2SARA GONÇALVES

  • Licenciada em Animação e produção artística, com especialização em multimédia;

  • Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico - Promofitness;

  • Personal Trainer e instrutora de aulas de grupo;

  • Várias formações em nutrição, alto rendimento, treino de atletas, PNL, entre outras;

  • Trabalho com PT Coaching online em Portugal, Brasil, Alemanha e Inglaterra;

  • Atleta de culturismo.

sergio_abreuSÉRGIO ABREU

  • Licenciado em Gestão do Desporto (ISMAI);
  • Diretor de Instalação e dos Serviços Desportivos na Tempo Libre (Guimarães);
  • Coordenador Unidade de Gestão – Serviços Desportivos na Tempo Libre (Guimarães);
  • Diretor de Marketing e Comunicação (Pevidem SC);
  • Colaborou na organização do “Campeonato do mundo de ginástica aeróbica” (2018);
  • Colaborou na organização de “Guimarães – cidade europeia do desporto” (2013).

vitor_ribeiroVITOR RIBEIRO

  • Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário (FADEUP);
  • Licenciatura em Ciências do Desporto (FADEUP);
  • Curso de Especialização Tecnológica – Turismo e Lazer Ativo (ISMAI);
  • Curso Tecnológico de Desporto na Didáxis Cooperativa de Ensino;
  • Treinador de Desportos no GUIMAGYM – Clube de Ginástica de Guimarães;
  • Treinador de Ginástica no Acro Clube da Maia (ACM);
  • Monitor de Desportos Aventura na CIDADE RADICAL, Lda. – AZURARA PARQUE AVENTURA;
  • Nadador Salvador – Os Delfins (ISN).

yolanda_cYOLANDA CARDOSO

  • Especializando-se em Desporto pelo IPMAIA ( Instituto Politécnico da Maia);

  • Mestre no Ensino da Educação Fisica e Desporto no ensino Básico e Secundário pelo ISMAI;

  • Licenciada em Educação Fisica e Desporto pelo ISMAI;

  • Pós Graduação em Anatomia do Peito, abdômen e Zona Pélvica pela Universidade de Yale;

  • Supervisora de Estágios na licenciatura de Desporto Condição Física e Bem Estar no IPMAIA;

  • Tutora de Estágios em cursos profissionais de desporto em escolas profissionais;

  • Formadora em Cursos de Desporto e outros em escolas profissionais pelo IEFP;

  • Instrutora de Fitness e Aulas de Grupo;

  • Diretora Técnica dos Ginásios Mais Gym;

  • Atleta Profissional de Ténis de Mesa;

  • Treinadora de Ténis de Mesa.

TESTEMUNHOS

FORMADORES

 

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ALUNOS E GINÁSIOS

 

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VIDEOS

 

Alunos

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Patrícia Alves - Formadora

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GO GYM - Ginásio Parceiro

André Osório - Formador

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Daniela Gregório - Aluna

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Sabrina Costa - Formadora

LEMONFIT - Ginásio Parceiro

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Paulo Santiago - Formador

Ricardo Marinheiro - Aluno

Pedro Cunha - Formador

Diana Queirós - Aluna

Frederico Abreu - Formador

Ana Gonçalves - Aluna

Tânia Mira - Formadora

Paulo Sena - Formador

Dárida Castro - Formadora

António Carvalho - Formador

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Ana Bandeira - Formadora

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Pedro Pereira - Formador

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MAIS INFORMAÇÕES

CERTIFICAÇÃO

CERTIFICACAO

PARCEIROS

 
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