FORMAÇÃO ONLINE

A SAÚDE E O TREINO APLICADO AOS JOVENS ATLETAS

09, 11, 16 E 18 DE MARÇO | DAS 14H-17H

Dado o aumento do número de lesões no desporto jovem, a musculação e uma adequada preparação física, são uma forte base para evitar lesões, proteger as articulações, melhorar força, resistência e flexibilidade, aumentando o potencial do jovem atleta. Seja um atleta de uma modalidade de endurance, de um desporto individual ou coletivo, todos beneficiarão de um bom programa de treino de força e uma adequada estimulação das principais vias energéticas.

Nesta formação iremos abordar temáticas que se relacionam e que serão de todo pertinentes a qualquer treinador, atleta ou preparador físico que se depare na sua atividade profissional com a necessidade de trabalhar e prevenir as lesões desportivas, da necessidade de aplicar conhecimentos de primeiros socorros ou como aplicar o treino funcional no sentido da melhoria da performance global dos jovens atletas de uma qualquer modalidade desportiva.

O QUE INCLUI A INSCRIÇÃO?

12 Horas de Formação
Material de Apoio ao Curso
Certificado de Formação Profissional
2.4 Unidades de Crédito
Para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico), do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a) e do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo).

TERMOS E CONDIÇÕES

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O QUE NOS DISTINGUE

Organizamos as formações online com o mesmo rigor e profissionalismos de uma formação presencial;
Temos como objetivo formar profissionais qualificados e que adquiram verdadeiro conhecimento;
Não nos limitamos a uma oferta formativa com o intuito de apenas descarregar conteúdos/ficheiros ou assistir a vídeos de demonstração;
Os nossos formadores marcam presença e serão eles a orientar a formação ao longo das horas que compõem o curso;
No âmbito da atividade formativa, encontramo-nos certificados pela Direção Geral do Emprego e Relações de Trabalho (DGERT) e os nossos cursos estão homologados pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ);
Temos a melhor qualidade ao preço mais acessível, é um dos nossos trunfos!

ESTRUTURA PEDAGÓGICA DO CURSO

Módulo I - Primeiros Socorros aplicados ao Desporto (Paulo Santiago)

A perspetiva preventiva das lesões desportivas na área do exercício físico e do bem-estar;
Prevenção de lesões associadas à prática de exercício físico e bem-estar;
Mecanismos de lesão;
Prevenção geral de acidentes;
Sistema integrado de emergência médica;
Socorro à vítima;
Enquadramento do suporte básico de vida (SBV);
Desfibrilhador automático externo (DAE).

Módulo II - Treino Funcional para Jovens Atletas (Pedro Pereira)

Treino com o peso do corpo e cargas externas como base de intervenção para o desenvolvimento de capacidade física geral;
Criação de um conjunto base de movimentos funcionais no âmbito aplicativo à prática do desporto específico;
Como incorporar o treino funcional de alta intensidade no sentido da melhoria da performance global do atleta;
Ensino e importância da técnica de execução no âmbito da eficácia e eficiência de movimento;
Programação do treino de preparação física geral e sua transferência para a atividade desportiva;
Os melhores movimentos do treino funcional.

EQUIPA DE DOCENTES

PAULO SANTIAGO

Doutorando em Ciências do Desporto – Exercício e Saúde
Licenciado em Gestão do Desporto
Docente no Instituto Politécnico da Maia (IPMAIA)
Membro do Núcleo de Investigação N2i – IPMAIA
Diretor Técnico da Escola de Nadadores-Salvadores do IPMAIA
Diretor Geral da empresa PMS OCEANUS
Instrutor da DAN – Divers Alert Network Europe
Formador do Instituto de Socorros a Náufragos

PEDRO PEREIRA

Mestrado em Educação Física – FADEUP
Pós Graduação em Fisiologia do Exercício – CESPU
Licenciatura em Educação Física e Desporto – ISMAI
Precision Nutrition Coach
Certificação Internacional em Programação Neuro Linguística
CrossFit Certified Trainer (CF-L3)
Head Coach Off Limits CrossFit
CrossFit HQ Seminar Staff

A SAÚDE E O TREINO APLICADO AOS JOVENS ATLETAS

09, 11, 16 E 18 DE MARÇO | DAS 14H-17H

O QUE INCLUI A INSCRIÇÃO?

12 Horas de Formação

Material de Apoio ao Curso

Certificado de Formação Profissional

2.4 Unidades de Crédito

O QUE NOS DISTINGUE

ESTRUTURA PEDAGÓGICA DO CURSO

EQUIPA DE DOCENTES

PAULO SANTIAGO

PEDRO PEREIRA

CERTIFICAÇÃO

PROMOFITNESS

ÁREAS DE INTERVENÇÃO

PROMONEWS