Reabilitação e Otimização da Performance

Reabilitação e Otimização da Performance®

Pós-Graduação | Especialização Avançada

A Pós-Graduação | Especialização Avançada em “Reabilitação e Otimização da Performance®”, está elaborada a pensar nas principais dificuldades que fisioterapeutas preparadores físicos e técnicos do exercício físico, podem vir a deparar-se ao longo do seu percurso profissional, desenvolvendo competências avançadas na recuperação do atleta.

Esta formação torna-se numa excelente oportunidade para melhorarem o seu “approach” e as suas “skills” enquanto profissionais na área da saúde e do treino. Para além disso, torna-se ainda mais aliciante visto ser lecionada por profissionais que trabalham diariamente com atletas/utentes comuns com patologias diversificadas e com base nas mais recentes evidências.

A formação terá a duração total de 120 horas (4 meses), em formato b-Learning, dividida em sessões presenciais (50%) e à distância (50%).

No final da formação, pretende-se que o/a formando/a venha a desenvolver um melhor raciocínio clínico e uma melhor prática, baseada na aprendizagem e integração de um método de trabalho global realizado por uma equipa multidisciplinar, compreendendo as várias fases do processo de reabilitação de forma a atuar desde a lesão até à integração do atleta na atividade desportiva e contribuir para a melhoria da performance/desempenho.

Esta formação tem o apoio da Escola Superior de Desporto de Rio Maior, do Instituto Politécnico de Santarém, ao abrigo do protocolo institucional celebrado com a Promofitness.

OFERTA DE UM SEMINÁRIO PARA ACRESCENTAR VALOR E DIFERENCIAÇÃO

SAÚDE ESTÉTICA NA REABILITAÇÃO E PERFORMANCE (15h online)

Programa:

A imagem e o Desporto
Ritmos circadianos e a performance
Diferenças na Reabilitação e Performance na Mulher/Homem
Incontinência Urinária, Prevenção e Reabilitação
Reabilitação de Cicatrizes e sua funcionalidade
Alimentação na Reabilitação
Cuidados com a pele

INFORMAÇÕES

clique na opção pretendida

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

A Pós-Graduação | Especialização Avançada terá a duração total de 120 horas (4 meses), repartidas por formação à distância e formação presencial;
24 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico);
24 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo);
Esta formação atribui unidades de crédito (ECTS / European Credit Transfer and Accumulation System) ao abrigo do protocolo elaborado com a Escola Superior de Rio Maior;
Acesso a plataforma de formação online com conteúdos exclusivos para os nossos formandos;
Kit de apoio Promofitness;
Oferta de um Seminário de 15 horas no valor de 200 euros;
Seguro de acidentes pessoais em vigor durante a formação;
Certificado de Formação Profissional.

O QUE NOS DISTINGUE

A PROMOFITNESS desde 1992 que atua na formação de profissionais de excelência e na promoção e desenvolvimento de eventos desportivos de grande impacto;
A formação terá a coordenação e orientação de profissionais especialistas na recuperação de atletas de alta competição, através de uma abordagem diferenciadora e interdisciplinar;
As turmas são limitadas a 20 alunos para facilitar a assimilação dos conteúdos e melhor assistência individual;
Somos parceiros da Escola Superior de Rio Maior e o Instituto Politécnico de Santarém, que permite o reconhecimento da formação por parte de uma das mais credenciadas Universidades de Desporto em Portugal;
Somos parceiros da ROPE, empresa de referência na Reabilitação e de Otimização de Performance de atletas profissionais;
Garantia de experiência e qualificação dos profissionais que instruem o curso;
Avaliação final teórica e prática, que garante o reconhecimento da Certificação de técnicos e preparadores físicos no mercado;
Os nossos alunos apresentam uma elevada taxa de empregabilidade.

ESTRUTURA PEDAGÓGICA

Módulo I – Anatomia e Fisiologia do Exercício

1. Anatomia
1.1. Aparelho Locomotor
1.1.1. Osteologia
1.1.1.1. Normas descritivas e sistémicas. A posição anatómica. O esqueleto. O tecido ósseo.
1.1.1.2. Esqueleto apendicular
1.1.1.3. Membro inferior
1.1.1.4. Esqueleto axial (cabeça, coluna vertebral e tórax)
1.1.2. Artrologia
1.1.2.1. Classificação das articulações: diartroses e sinartroses. Subtipos
1.1.2.1.1. Abordagem descritiva das diartroses: superfícies ósseas; cartilagem articular; membrana sinovial; meios de união; movimentos
1.1.2.2. Articulações do membro superior
1.1.2.3. Articulações do membro inferior
1.1.2.4. Articulações da coluna vertebral
1.1.3. Miologia
1.1.3.1. Músculos do membro superior
1.1.3.2. Músculos do membro inferior
1.1.3.4. Músculos do tórax (descrição anato-funcional)
1.1.3.5. Músculos do Abdómen

2. Bioenergética
2.1. Conceitos básicos
2.1.1. Conceito de energia livre
2.1.2. Papel do ATP no metabolismo
2.1.3. Principais sistemas energéticos da célula
2.1.4. Regulação enzimática do metabolismo
2.2. Metabolismo dos hidratos de carbono
2.3. Metabolismo dos lípidos
2.4. Metabolismo das proteínas e aminoácidos

3. Contração do músculo-esquelético
3.1. Noções histológicas fundamentais
3.2. Mecanismo molecular da contração muscular
3.3. Mecânica da contração muscular

4. Fisiologia cardiovascular
4.1. O coração
4.1.1. Fisiologia do músculo cardíaco
4.1.2. Ciclo cardíaco
4.1.3. Regulação cardíaca
4.1.4. Excitação rítmica do coração
4.1.5. Regulação local do fluxo sanguíneo pelos tecidos
4.1.6. Débito cardíaco, retorno venoso e sua regulação

5. Fisiologia respiratória
5.1. Ventilação pulmonar
5.2. Difusão de gases através da membrana respiratória
5.3. Transporte de gases no sangue
5.4. Regulação da respiração

Módulo II – Diagnóstico Diferencial e Avaliação Postural

1. Exame Físico
1.1. Exame Subjetivo
1.2. Exame Objetivo

2. Avaliação Postural
2.1. Introdução ao conceito da postura
2.2. Funções do controlo postural
2.3. Sistemas influenciadores na postura corporal

3. Procedimentos na avaliação postural prática
3.1. Exploração postural estática
3.2. Exploração postural dinâmica

4. Casos Clínicos

Módulo III – Métodos Avaliativos e Controlo de Treino

1. Contextualização dos métodos avaliativos
1.1. Quais? – Que tipos de testes podem ser aplicados, revisão de metodologias de avaliação
1.2. O quê? – Que testes
1.3. Para quê? – Com que objetivo
1.4. Quando? – Timming de Avaliação

2. Avaliações de Força
2.1. Testes
2.2. Apresentação e Interpretação de resultados
2.3. Transferência para o treino

3. Avaliações Aeróbias
3.1. Testes
3.2. Apresentação e Interpretação de resultados
3.3. Transferência para o treino

4. Avaliações Anaeróbias
4.1. Testes
4.2. Apresentação e Interpretação de resultados
4.3. Transferência para o treino

Módulo IV – Metodologia do Treino

1. Quadro conceptual
1.1. Componentes do Rendimento
1.2. Variáveis e componentes do treino

2. Programação e Periodização do treino
2.1. Planeamento estratégico
2.2. Sobrecarga, especificidade, reversabilidade, progressão e individualização no processo de treino
2.3. Modelos e Estruturas de Periodização do treino

3. Quantificação de cargas de treino
3.1. Indicadores Internos e Externos de Carga
3.2. Dinâmicas de Carga
3.3. Indicadores de Sobretreino

4. Métodos de treino
4.1. Resistência
4.2. Velocidade
4.3. Flexibilidade e Mobilidade
4.4. Propriocepção
4.5. Força

Módulo V – Treino de Força

1. Treino de Força Muscular, porquê?
1.1. Perspetiva da reabilitação
1.2. Perspetiva do rendimento
1.3. Benefícios e sua influência

2. Condicionantes neuromusculares e caracterização das manifestações da Força
2.1. Força geral e processos de especialização da força

3. Produção de força muscular
3.1. O músculo como elemento central na produção de força
3.1.1. Ativação
3.1.2. Velocidade
3.1.3. Tempo
3.1.4. Comprimento
3.2. Tipos de contração
3.3. Fatores de produção de força
3.3.1. Nervosos
3.3.2. Musculares
3.3.3. Elasticidade Muscular

4. A força no Desporto
4.1. Força, Tempo e Velocidade
4.1.1. Força aplicada
4.2. Manifestações de força

5. Modelos de Intervenção
5.1. Força, Tempo e Velocidade
5.2. Força aplicada
5.3. Qual é o atleta mais forte? – Conceito de força ajustada à função

6. Tipos de Avaliação de Força
6.1. Isométrica
6.2. Isocinética
6.3. Isoinercial

Módulo VI – Prevenção de Lesão – Análise de Risco: Força e Mobilidade

1. Considerações Gerais e Especificas de Análise de Movimento em Diferentes Padrões
1.1. Agachamento
1.2. Hinge
1.3. Split Lung

2. Mobilidade
2.1. Mobilidade passiva e ativa
2.2. A importância do control articular ativo
2.3. Adaptações tecidulares progressivas

3. Conceitos base de prevenção de lesão ou Return-to-play (RTP)
3.1. Análise de dados de avaliação qualitativa e quantitativa
3.2. Análise de diferentes rácios de força
3.3. Key-points na análise de movimento
3.4. Exit criteria
3.5. “Força será tudo o que necessitamos para a prevenção de lesão?” – Inter-relação entre força, biomecânica e controlo motor

Módulo VII – Reabilitação Funcional em Meio Aquático

1. Princípios básicos dos efeitos fisiológicos, terapêuticos e psicológicos da atividade aquática
1.1. Bases Mecânicas
1.2. Hidrodinâmica
1.3. Atividade aquática – métodos e meios

2. Adaptação ao Meio Aquático – O pilar do ensino da natação
2.1. Importância da adaptação ao meio aquático – competência aquática
2.2. Proposta metodológica

3. Propostas metodológicas para reabilitar as principais patologias
3.1. Identificar e reconhecer as patologias
3.2. Intervenção preventiva
3.3. Intervenção na patologia
3.4. Métodos de trabalho

4. Reabilitação em Meio Aquático
4.1. Introdução
4.2. Vantagens do meio aquático na reabilitação
4.3. Patologias com vantagens na reabilitação em meio aquático – alterações na forma e densidade
4.4. Aplicação prática

Módulo VIII – Massagem Pré e Pós Desportiva

1. Noções de massagem

2. A importância da massagem desportiva
2.1. Para a prevenção de lesões
2.2. Para a longevidade da prática desportiva

3. Massagem pré desportiva
3.1. Definição
3.2. Objetivos
3.3. Manobras

4. Massagem inter evento

4.1. Como, quando e finalidades

5. Massagem pós desportiva
5.1. Definição
5.2. Objetivos
5.3. Manobras

Módulo IX – Psicologia e Coaching

1. Psicologia do Desporto, Exercício e Performance
1.1. Conceitos e os diferentes contextos de intervenção
1.2. Processos cognitivos e o seu impacto na performance e bem-estar
1.3. Competências psicológicas fundamentais

2. Preparação mental da Performance Desportiva I
2.1. A teoria da autodeterminação
2.2. Inteligência emocional e autorregulação
2.3. Prática deliberada e a regra das dez mil horas

3. Preparação mental da Performance Desportiva II
3.1. A fórmula da performance de Tim Galwey
3.2. Criação e eliminação de Hábitos
3.3. Ganhos marginais acumulados e o seu impacto

4. Coaching Desportivo I
4.1. Abordagem de Coaching e seus princípios
4.2. As etapas do processo de Coaching
4.3. Os papéis das pessoas no Coaching

5. Coaching Desportivo II
5.1. Tipos de Coaching e suas delimitações
5.2. Técnicas e ferramentas de Coaching
5.3. Método GROW e sua aplicação

Módulo X – Traumatologia Desportiva

1. Planeamento de Assistência Médica
2. Sistema Músculo – Esquelético (MSK)
3. Microtrauma vs Macrotrauma
4. Lesão Aguda vs Lesão Crónica
5. Fatores de risco
6. Lesão Tecidular – Fases e Tratamento
7. Epidemiologia das lesões traumáticas no futebol
8. Patologia

Módulo XI – Inovação Tecnológica e Terapias Complementares na Reabilitação e Performance

1. Tecnologias na reabilitação e Performance
2. Terapias complementares
3. Reflexão

OBJETIVOS

Conhecer aspetos fundamentais da anatomia, fisiologia e biomecânica;
Saber realizar um diagnóstico físico e funcional;
Desenvolver um raciocínio clinico adaptado a cada atletas com recurso a avançadas tecnologias de diagnóstico e tratamento;
Saber criar/adaptar diferentes tipos de exercícios para diferentes etapas de tratamento;
Conhecer as diferentes metodologias e métodos de treino;
Saber a importância de avaliar e controlar o processo de treino;
Saber quando e como utilizar o treino de força, bem como estratégias da sua aplicação;
Compreender as vantagens do meio aquático no processo de reabilitação;
Adquirir técnicas de massagem com vista ao relaxamento muscular, redução da dor, tratamento de lesões;
Desenvolver competências na área do relacionamento interpessoal e perceber a importância da psicologia e coaching nos processos de recuperação de lesões.

DESTINATÁRIOS

Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Fisioterapia, Osteopatia, Enfermagem e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD);
Preparadores Físicos, Treinadores e outros profissionais que tenham sua atividade relacionada com o Treino Desportivo;
Idade mínima: 16 anos

COMPETÊNCIAS

Saber atuar na prescrição de exercício físico para diferentes etapas de tratamento;
Saber atuar no tratamento de situações patológicas relacionadas com a prática desportiva;
Desenvolvimento de técnicas avançadas na área do exercício físico e saúde que servirão de complemento à formação de base, nomeadamente no que diz respeito à prevenção de doenças e à recuperação de lesões desportivas.

FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES

O QUE SÃO PÓS-GRADUAÇÕES | ESPECIALIZAÇÕES AVANÇADAS?
São formações que visam preparar profissionais altamente qualificados, capazes de singrar no mercado de trabalho, agregando conhecimentos técnicos fundamentados através de estudos científicos, permitindo ao profissional impor uma qualidade superior ao serviço prestado.

A QUEM SE DESTINAM?
Tratando se de uma especialização avançada qualquer pessoa interessada em adquirir competências nas áreas em questão, poderá realizar a formação. Relembramos que de acordo com a legislação em vigor, para exercer a sua atividade profissional em Ginásios e Health Clubs obrigatoriamente terá que ser detentor do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).

QUE DIPLOMA SERÁ ATRIBUIDO NO FINAL DA FORMAÇÃO?
A Promofitness ao abrigo do protocolo com a ESDRM-IPSantarém, atribui o diploma de “Especialização Avançada” (não conferente de grau académico), respeitando a legislação em vigor.

COM ESTAS FORMAÇÕES PODEREI ME CANDIDATAR AOS CURSOS DA ESCOLA SUPERIOR DE RIO MAIOR?
Sim, poderá. Todas as formações de especialização avançada têm o apoio da Escola Superior de Rio Maior e o Instituto Politécnico de Santarém, que permite o reconhecimento dos programas formativos por parte de uma das mais credenciadas Universidades de Desporto em Portugal, sendo atribuído equivalências nos seus cursos.

COM ESTAS FORMAÇÕES OBTENHO CRÉDITOS PARA A RENOVAÇÃO DA MINHA CÉDULA PROFISSIONAL?
Sim obtém. A Promofitness encontra-se certificada pela Direção Geral do Emprego e Relações de Trabalho e os seus cursos são homologados pelo Instituto Português do
Desporto e Juventude permitindo atribuição de unidades de crédito que lhe permitirá renovar o seu Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF) e o Título Profissional de Diretor Técnico (TPDT).

TERMOS CONTRATUAIS

TERMOS CONTRATUAIS

Os termos e condições adiante descritas, são referentes para os cursos de especialização com cargas horárias superiores a 50 horas e inferiores a 250 horas.

A Promofitness Unipessoal, Lda, adiante designada por primeiro outorgante, define as seguintes condições, no qual o(a) formando(a), adiante designado(a) por segundo outorgante, está a concordar ao realizar a sua inscrição:

1. O referido curso, apenas será realizado com um número mínimo de 8 formandos inscritos por curso e que se mantenham ao longo da sua duração. Apenas serão admitidos no número máximo de 30 alunos, dependendo da dimensão do local onde se realize;

2. O referido curso tem como condição obrigatória a idade mínima de 16 anos de idade;

3. O primeiro outorgante obriga-se a ministrar o referido curso no horário e no local mencionados nos meios de divulgação para o efeito;

4. Ao primeiro outorgante reserva-se o direito de alterar o local onde o curso é ministrado para outro local na mesma área geográfica, bastando que avise o formando com uma antecedência mínima de 72 horas;

5. O curso será ministrado pelos professores indicados nos meios de divulgação para o efeito, podendo, no entanto, o primeiro outorgante proceder à sua substituição, em caso de necessidade, por outros do mesmo nível profissional;

6. Quando, por razões alheias à sua vontade e a si não imputáveis, o primeiro outorgante não puder cumprir integralmente o programa de formação previsto, poderá proceder aos necessários ajustamentos, devendo sempre comunicar tal facto ao segundo outorgante;

7. O segundo outorgante reconhece não sofrer de nenhuma deficiência patológica que lhe impeça a frequência deste curso;

8. No ato de inscrição, o segundo outorgante pagará somente a quantia de 50.00 € (cinquenta euros) referente à taxa de inscrição. Este valor será devolvido no caso do número mínimo de formandos não ser preenchido, tendo o(a) formando(a), seis meses para requerer a sua devolução;

9. O segundo outorgante poderá optar pelo pagamento do curso a pronto pagamento ou em prestações sucessivas;

10. Independentemente da modalidade de pagamento escolhida, pelo segundo outorgante, a primeira prestação só será paga após o parecer positivo por parte do primeiro outorgante e deverá ser efetuada antes do início da formação, as restantes prestações serão pagas até ao dia 20 de cada mês;

11. Os pagamentos devem ser efetuados, através de uma das seguintes formas de pagamento: referência multibanco ou numerário (na sede da Promofitness);

12. No caso de revogação do presente contrato, por qualquer motivo, por parte do primeiro outorgante, serão devolvidas as quantias até à data;

13. No caso do segundo outorgante pretender revogar o presente contrato, deverá avisar o primeiro outorgante por carta registada, perdendo o direito à devolução das quantias entregues, cujo valor será sempre devido a título de cláusula penal pela revogação antecipada do presente contrato;

14. Se a revogação por parte do segundo outorgante, tiver por fundamento motivos de incapacidade física permanente, para a prática de qualquer modalidade na área do desporto, haverá lugar à devolução das quantias, a partir da data em que ocorreu a incapacidade, no caso de já terem sido pagas;

15. Para efeitos de aplicação do número anterior, entende-se que o segundo outorgante apenas deixa de frequentar o curso, após ter avisado através de carta registada o primeiro outorgante e ter feito prova cabal da incapacidade alegada;

16. Se o segundo outorgante tiver uma situação de incapacidade temporária, poderá interromper a frequência do curso – mas não o pagamento do mesmo – podendo reingressar novamente, assim que estiver apto a fazê-lo;

17. Em caso de abandono do curso pelo segundo outorgante, sem motivo justificado, ficará o segundo outorgante obrigado a indemnizar o primeiro outorgante nos termos gerais da responsabilidade civil ou criminal que couber;

18. Cabe ao segundo outorgante zelar pelo bom estado das instalações e dos equipamentos utilizados no decorrer do curso;

19. O segundo outorgante suportará todos os custos de substituição ou reparação dos respetivos equipamentos e materiais caso os danos produzidos resultem de comportamento negligente;

20. Após a conclusão do curso, o(a) formando(a), ao obter aproveitamento, receberá um certificado de formação profissional, sendo atribuída uma avaliação na escala de 1 a 20 valores e de Mau a Muito Bom;

21. A emissão do certificado não terá qualquer custo adicional para o(a) formando(a);

22. Os dados pessoais constantes no formulário de inscrição são apenas para uso da Promofitness, destinando-se à sua inscrição nas formações e/ou eventos, envio de comunicações comerciais ou de marketing. A Promofitness compromete-se a não divulgar por qualquer meio ou ceder os referidos dados a terceiros;

23. Ao primeiro outorgante reserva-se o direito de utilizar as fotografias, vídeos e outros suportes de imagem utilizados durante a formação, para fins comerciais, promoção e de divulgação dos eventos e cursos da Promofitness;

24. Os descontos obtidos no âmbito de campanhas promocionais realizadas pela Promofitness, não são transferíveis para uma nova data, em caso de adiamento da formação;

25. Para a resolução de qualquer questão emergente do presente contrato não solucionável amigavelmente, as partes atribuem competência ao foro da Comarca do Porto, com renúncia a qualquer outro.

INSCRIÇÃO

ESCOLHA A CIDADE PRETENDIDA:

Nota: A frequência do curso implica o pagamento de uma taxa de inscrição, no valor de 50€.

Após a validação da sua inscrição, ser-lhe-ão enviados novos dados para pagamento do curso.

LOCALIDADES E DATAS

clique na cidade para saber mais

PORTO

PRAZO DE INSCRIÇÃO	qui, 13/Out/22
INÍCIO	sáb, 22/Out/22
DURAÇÃO	120 Horas (2 fins de semana por mês)
CALENDÁRIO	22 e 23 Out (online) / 29 e 30 Out (online) 12 e 13 Nov (online) / 19 e 20 Nov (presencial) 03 e 04 Dez (online) / 10 e 11 Dez (presencial) 07 e 08 Jan (presencial) / 14 e 15 Jan (presencial) NOTA: As datas mencionadas poderão estar sujeitas a alterações
HORÁRIO	9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo

LOCAL

ROPE – Reabilitação, Otimização e Performance Física

Zona Industrial 1, Lote 36

4560- 164 Penafiel

www.rope.pt

RIO MAIOR

PRAZO DE INSCRIÇÃO	qui, 13/Out/22
INÍCIO	sáb, 22/Out/22
DURAÇÃO	120 Horas (2 fins de semana por mês)
CALENDÁRIO	22 e 23 Out (online) / 29 e 30 Out (online) 12 e 13 Nov (online) / 19 e 20 Nov (presencial) 03 e 04 Dez (online) / 10 e 11 Dez (presencial) 07 e 08 Jan (presencial) / 14 e 15 Jan (presencial) NOTA: As datas mencionadas poderão estar sujeitas a alterações
HORÁRIO	9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo

LOCAL

Escola Superior de Desporto de Rio Maior

Av. Dr. Mário Soares, nº 110

2040-413 Rio Maior

Mais informações

PREÇOS

TAXA DE INSCRIÇÃO	50 EUR
VALOR DO CURSO	990 EUR
FORMAS DE PAGAMENTO	Pronto pagamento: 990 EUR 2 Prestações: 2x 540 EUR 5 Prestações: 5x 240 EUR (O valor do seguro já está incluído nos valores apresentados) NOTA: A primeira prestação deverá ser efetuada após a inscrição e antes do início da formação.
DESCONTOS (Não acumuláveis)	5% Portadores do Cartão Jovem 10% Ex alunos da Promofitness 10% Grupos de 2 pessoas* 15% Grupos de 3 ou mais pessoas* * No formulário de inscrição online ao selecionar o respetivo desconto deverá mencionar os nomes dos elementos que compõem o grupo. Se a inscrição for enviada por e-mail, deverá efetuar o mesmo procedimento.

INSCREVA-SE JÁ

PARCEIRO OFICIAL

A marca ROPE surgiu para inovar os conceitos de Reabilitação e de Otimização de Performance.
Especialistas na recuperação de atletas de alta competição, através de uma abordagem diferenciadora e interdisciplinar.
Desenvolvem um tratamento personalizado e adaptado a cada atleta, com avançadas tecnologias de diagnóstico e tratamento.
Integram num só espaço o conhecimento de múltiplas ciências nas áreas da Reabilitação e da Otimização de Performance.

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EQUIPA DE FORMADORES

NUNO MENDES

Frequência de Formação académica: Doutoramento em Ciências Biomédicas; Doutoramento em Biomedicina, Mestrado em Medicina Tradicional Chinesa;
Master em Cronobiologia Clínica, Medicina Estética e Anti- Envelhecimento; Coaching com PNL e Intervenção Sistemática e em Medicina Regenerativa e Antienvelhecimento;
Pós graduações em Reabilitação em Medicina do Exercício e do Desporto; Feridas e Viabilidade tecidular; Saúde Estética; Medicina Tradicional Chinesa; Cuidados Continuados e Paliativos; Nutrição Clínica; Estética Clínica Avançada; Administração e Gestão de Unidades de Saúde; Gestão de Recursos Humanos;
Cursos de Especialização Avançada em Fotomedicina e Tecnologia Laser e em Sexologia Clínica;
MBA em Empreendorismo Digital;
Licenciado em enfermagem;
Tem mais de 60 cursos certificados de formação profissional;
Docente Universitário convidado à 13 anos e formador de formações avançadas;
CEO – Grupo Saúde Nuno Mendes (Clinicas Nuno Mendes e ROPE – Reabilitação e Otimização de Performance®).
Prática clinica em Reabilitação e Regeneração da Pele.

JOSÉ LUÍS CARVALHO

Médico Especialista em Medicina Física e de Reabilitação/ Fisiatria, em Medicina da Dor, em Medicina Desportiva.
Médico da unidade de Saúde e Performance da Federação Portuguesa de Futebol;
Médico responsável pelo Departamento Médico dos Árbitros Profissionais de Futebol, zona Norte;
Médico do CDUP Rugby, Porto, do FC Gaia Basquetebol, Vila Nova de Gaia;
Coordenador da Unidade de intervenção e Reabilitação Músculo – Esquelética CNR e da Consulta de Dor Crónica Músculo – Esquelética/ Fisiatria de intervenção HPG;
Coordenador da Comissão Científica das I Jornadas de Patologia Músculo -Esquelética do CRN, “O Ombro”;
Especialização em Diagnóstico Clínico e imagiológico de patologia Músculo- Esquelética e Osteoarticular; Especialização em Técnicas minimamente invasivas na coluna com controlo Fluoroscópico – Radiofrequência de ramos mediais, raízes lombares, sacro-ilíacas e cóccix; Especialização em Tratamento minimamente invasivo em dOR crónica e Dor Músculo – Esquelética – Radiofrequência de nervos periféricos em patologia articular degenerativa (ombro, anca, joelho); Barbotage de calcificações, Hidrodistensão capsular ecoguiada na Capsulite Adesiva; Especialização em Técnicas Médicas minimamente invasivas em medicina Regenerativa – Fatores de Crescimento;
Formador do Mestrado em Ecografia Músculo-Esquelética e intervencionismo Ecoguiado, Lisboa, em várias formações e também foi convidado como formador para Reuniões científicas nacionais na área de medicina Desportiva e da Reabilitação;
Atividade científica feita em revistas científicas, vários trabalhos apresentados em Reuniões Científicas Nacionais e Internacionais;
Palestrante convidado em pós-graduação de Enfermagem de Reabilitação, Universidade Católica, em mestrado de Medicina Dentária, CESPU e em pós-graduação de Geriatria, Universidade Católica;
Colaborador no ROPE – Reabilitação e Otimização de Performance®.

MICAEL SILVA

Pós Graduação em Fisioterapia Desportiva – Especialização em Reabilitação;
Licenciatura em Fisioterapia;
Colaboração como fisioterapeuta em clubes de futebol e andebol;
Experiência em clínica e gabinete privado e acompanhamento de atletas de alto rendimento;
Fisioterapeuta no ROPE – Reabilitação e Otimização de Performance®.

PEDRO ROQUE

Pós-Graduação em Fisioterapia Desportiva de Elite;
Pós graduação em treino Funcional Integrado;
Licenciatura em Fisioterapia;
CEO e Fisioterapeuta coordenador da FISIOROQUE – Acompanhamento Integrado de Elite;
Fisioterapeuta coordenador da modalidade e da equipa sénior de hóquei em patins Sporting Clube de Portugal (2014-2020);
Diversas formações entre elas Pilates Clínico, Acunpuntura, LMERT, Mesoterapia Homeopática, Mulligan Concept A+B, Rocktape Portugal – RockDoc, Especialista de Emergência Principal pela CVP, CAP válido (pela Nova Etapa), Curso de PHTLS (PreHospital Trauma Life Support), Kinesio Taping Method: KT1, 2 e 3, Curso de TRX Suspension Trainer);
Formação em Tactical Rescue Technician e Special Combat Medic.

SOFIA LOBO

Licenciada em Educação Física e Desporto;
Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário;
Diversas formações como exemplo BodyPump, postural Assessment, G-Funcional, em Self – Myofascial Release & Trigger Points – GRID 1.0 Foam Roller, G- Functional, formação profissional PTFC Plus, em Instrutor de Fitness, em Atividade de Grupo – CEFAF, em Primeiros Socorros e de Técnica Auxiliar de saúde – Primeiros Socorros e em GTF FLOW, GTF Formação e em Exercício no pré e Pós- parto; Curso Cross Training;
Campeã nacional de provas OCR (Obstacle Course Racing);
Fitness Instructor e Personal Trainer em diferentes locais como Holmes place, Fitness Up, Solinca e Fitness HUT; Futebol – Treinadora ( Pré- escolas), S.C.Freamunde;
Preparadora Física no ROPE – Reabilitação e Otimização de Performance® – Acompanhamento de atletas de alto rendimento.

EMÍLIA RIBEIRO

Mestre em Psicologia Escolar e da Educação;• Licenciatura em Podologia;
Formação em metodologia e tratamentos e análise biomecânica pela Podoactiva Espanha e em materiais YouNext by Podoactiva;
Cursos de Fototerapia Laser avançados; Suporte Básico de Vida e Primeiros Socorros; em Pé Diabético e Feridas, de Podoposturologia e aplicação em palmilhas personalizadas; Curso de barefoot training nível II; Curso de competências pedagocicas; Curso de treino proprieceptivo em contexto desportivo; Curso em podoposturologia Prof William Brasil; Curso de materiais de calçado e a sua constituição; Formação em palmilhas podoposturais e Abordagem clínica à tecnica de corrida dos atletas;
Formadora da área de Fototerapia Laser e em técnicas avançadas em Podologia;
Podologista no ROPE – Reabilitação e Otimização de Performance®.

NUNO BAPTISTA

Mestre em Psicologia Escolar e da Educação;
Doutorando em Psicologia;
Pós-graduação em Avaliação e Intervenção com Crianças e Jovens;
Licenciado em Aconselhamento Psicossocial e em Psicologia;
Curso de Especialização em Psicologia Escolar;
Formador/professor em Pós-graduações e várias formações;
Psicólogo, investigador e autor;
Formador Promofitness.

PAULO SENA

Mestre em Gestão Desportiva – U. Porto;
Doutorado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física – U. Vigo – Espanha;
Licenciado em Educação Física e Desporto – Instituto Universitário da Maia;
The IHRSA Institute for Professional Club Management, class of 2000 – Toronto – Canadá;
Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL;
Curso de Meditação Vipassana (10 dias), Igatpuri – Índia;
Especialista em musculação e retenção de clientes em ginásios aos quais está ligado há mais de 25 anos;
Personal Trainer há 20 anos (mais de 600h com alguns clientes);
Mais de 2000h como formador na área do fitness desde 1996;
Professor de educação física há 20 anos e professor adjunto na Escola Superior de Educação de Fafe;
Canal YouTube com mais de 300 vídeos youtube.com/pjrsena e Website com mais de 1500 posts paulosena.com.

PEDRO SILVA

Mestre em Psicologia do Desporto, pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior;
Licenciado em Psicologia do Desporto pela ESDRM;
Professor na área das Dinâmicas de Grupo na ESDRM;
Fundador e Diretor – Geral de uma empresa chamada Método, que se dedica às áreas de Formação Comportamental, Team Building e Consultaria para Desenvolvimento de Pessoas e Equipas;
Atualmente colabora também com Equipas, Atletas, Treinadores e Árbitros de diferentes modalidades, nas áreas do coaching e desenvolvimento Comportamental.

ANDREA SOUSA

Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa;
Especialidade em Massagem Desportiva; Massagem Terapêutica; Massagem de Drenagem linfática; Quiromassagem; Hidroterapia, Mesoterapia, Ventosaterapia e Atividade Física para Idosos;
Experiencia profissional em várias clínicas da especialidade;
Participação como formadora em eventos da Promofitness;
Certificação de Aptidão Profissional pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional;
Fisioterapeuta – Hospital do Terço.

FREDERICO ABREU

Mestrado em Gestão do Desporto – Organizações Desportivas pelo ISEG/FMH;
Licenciatura em Ciências do Desporto ramo Educação Física e Desporto Escolar pela FMH;
Director Técnico Índice Gym;
Personal Trainer;
Autor colaborador Revista Gym Factory;
Especialista em Exercício na Gravidez e no Pós-Parto;
Professor de Educação Física;
Orientador de Estágios de Técnicos Especialistas em Exercício Físico.

RICARDO MAIA

Mestrado em Ensino da Educação física ISMAI;
Licenciado em Educação física e desporto ISMAI;
Diretor Técnico da Matosinhosport;
Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
Instrutor Certificado em Hidrobike;
Presenter Nacional e Internacional em mais de 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Ucrânia, Holanda, França, Itália, USA, Brasil, Lituânia, Rússia, UK, Japão, Finlândia, etc);
Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”Formador de Atividades Aquáticas desde 2005 pela Promofitness;
Co-fundador da Double Splash.

JOÃO GOMES

Frequência no Master em Osteopatia na escola MASTER e a ESITEF (Certificação Internacional);
Licenciado em Educação Física;
Pós-graduado em Coaching, em Sales & Trade Marketing e em Gestão de Ginásios e Health Clubs;
Club Manager no Kangaroo Health Clubs do Barreiro;
Certificação Internacional de Practitioner de PNL (Richard Bandler);
Professional Sales Certification International Business Training Institute (IBTI);
Club Manager e Diretor Técnico do Ginásio Autoeuropa (Fábrica Volkswagen Autoeuropa);
Organização e implementação de programas de ginástica laboral em algumas multinacionais, nomeadamente Santander Totta e Volkswagen Autoeuropa;
Diretor Técnico do Kangaroo Health Clubs Barreiro;
Personal Trainer desde do ano 2000.

NUNO COUTO

Doutorado em Ciências do Desporto Universidade da Beira Interior;
Docente na Escola Superior de Desporto de Rio Maior;
Técnico de Exercício Físico.

MANUEL COSTA

Pós-Graduação em Osteopatia – Universidade Autónoma de Lisboa e Pós – Graduação em Saúde Escolar – Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal;
Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologias de Saúde de Lisboa;
Osteopatia – Colégio de Osteopatia Sutherland – Lisboa;
Medicina Tradicional Chinesa – Instituto Português de Medicina Tradicional Chinesa;
Fisioterapeuta Responsável na Fisio7 Centro de Otimização do Movimento Unipessoal Lda, Setúbal.

CERTIFICAÇÃO

No âmbito da sua atividade formativa, a Promofitness encontra-se certificada pela Direção Geral do Emprego e Relações de Trabalho que tem como missão contribuir, através da avaliação rigorosa das práticas pedagógicas, para o incremento da qualidade da formação profissional em Portugal.

RENOVE O TPTEF e TPDT

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Através da Promofitness pode facilmente renovar o seu Título Profissional de Técnico de Exercício Fisico (TPTEF) e o Título Profissional de Diretor Técnico (TPDT) podendo conciliar com os nossos cursos e eventos realizados anualmente e a um preço imbatível!

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