Instrutor de Personal Trainer
Quando vais a um pronto-a-vestir sabes que não tens uma roupa à tua medida. O mesmo se passa em alguns ginásios onde existem programas de personal training de hipertrofia, de perda de peso, anti-stress, etc. Mas, se vais treinar com um personal trainer queres um profissional que te faça um treino à medida, que te conheça nas tuas vertentes física e mental, que comunique bem de forma a ser capaz de te levar para fora da zona de conforto, um profissional tipo alfaiate que te faz a roupa à medida, não queres um programa de treino pré-formatado saído de um livro de receitas, as quais, por muito boas que sejam, não fazem um bom cozinheiro.
É nesse sentido que trabalhamos nos nossos cursos de personal training: criamos alfaiates, cozinheiros do fitness personalizado para responder às necessidades individuais dos clientes exigentes que procuram o melhor.
O personal trainer é um criador, não é um executante de um programa de pronto-a-vestir criado numa fábrica.
As pessoas estão fartas de ser enganadas com suplementos milagrosos, equipamentos especiais e “receitas” de treino. Necessitamos adicionar valor ao mercado. Só assim podemos combater o abandono do exercício físico e as fracas taxas de retenção dos ginásios. Com essa base criamos um curso de personal trainer para formar profissionais que não se limitem a avaliar e prescrever exercício, porque assim não se consegue criar um negócio sólido no trabalho business to consumer ou business to business.
Como o personal trainer é aquilo que faz repetidamente, o seu trabalho terá de incidir muito na melhoria da comunicação consigo próprio para depois comunicar melhor com os outros. Sendo as técnicas de comunicação uma ferramenta fundamental na intervenção do personal trainer que pretende mudar comportamentos.
As pessoas contratam um treinador por 3 grandes razões: falta de disciplina, falta de método e auto-controlo. Por isso o curso de personal trainer vai mostrar-lhe como criar primeiras sessões de treino práticas, seguras, progressivas e simples com os melhores movimentos de musculação, de treino funcional e as técnicas de mobilidade mais eficazes, porque as pessoas tem pouco tempo para treinar. Criando posteriormente metodologias de treino adaptadas às necessidades mas sempre com base nos Princípios do Treino, porque RESULTADOS = MOTIVAÇÃO. E fechamos o circuito com formas de controlar o processo de treino através de um bom registo de treino.
O que inclui a inscrição?
- 30 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo). Componente Geral.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
LOCALIDADES
PORTO
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 09/Ago/18 |
| INÍCIO | sáb, 18/Ago/18 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 TPTEF e TPDT 6 TPTD Geral |
| HORÁRIO | 9h-19h |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
CURSO DE VERÃO: O pagamento da taxa de inscrição (35€) é efectuado no ato de inscrição. A oferta será posteriormente deduzida ao valor da formação| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Centro de Educação Fisica O.T. – Boavista
Rua do Pinheiro Manso 388,
4100 Porto
LISBOA
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 02/Ago/18 |
| INÍCIO | sáb, 11/Ago/18 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 TPTEF e TPDT 6 TPTD Geral |
| HORÁRIO | 9h-19h |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
CURSO DE VERÃO: O pagamento da taxa de inscrição (35€) é efectuado no ato de inscrição. A oferta será posteriormente deduzida ao valor da formação| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Equinow Fitness Club
Rua Robalo Gouveia (Olaias Club)
1900-392 Lisboa
COIMBRA
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 17/Mai/18 |
| INÍCIO | sáb, 26/Mai/18 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 TPTEF e TPDT 6 TPTD Geral |
| HORÁRIO | 9h-19h |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Faculdades do Corpo Fitness Center
Largo da Santana 2
3000-360 Coimbra
VILA REAL
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 05/Abr/18 |
| INÍCIO | sáb, 14/Abr/18 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 TPTEF e TPDT 6 TPTD Geral |
| HORÁRIO | 9h-19h |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
PT Academy
Avenida 1º de Maio, 52 cave
5000-000 Vila Real
BRAGA
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 22/Fev/18 |
| INÍCIO | sáb, 03/Mar/18 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 TPTEF e TPDT 6 TPTD Geral |
| HORÁRIO | 9h-19h |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Universidade do Minho
Campus de Gualtar, Rua da Universidade
4710-057 Braga
VISEU
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 12/Jul/18 |
| INÍCIO | sáb, 21/Jul/18 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 TPTEF e TPDT 6 TPTD Geral |
| HORÁRIO | 09h-19h |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
CURSO DE VERÃO: O pagamento da taxa de inscrição (35€) é efectuado no ato de inscrição. A oferta será posteriormente deduzida ao valor da formação| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Forlife – Desporto & Bem Estar
Palácio do Gelo Shopping – Quinta da Alagoa, Piso -2
3500-606 Viseu
ALGARVE
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 24/Mai/18 |
| INÍCIO | sáb, 02/Jun/18 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 TPTEF e TPDT 6 TPTD Geral |
| HORÁRIO | 9h-19h |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
BeFit Spa & Health Club
Hotel Apart. Balaia Atlântico
Urbanização Vale Navio Lote 101
8200-193 Albufeira
PROMOÇÕES PACKS
PACK PERSONAL TRAINER E PERSONAL TRAINER AVANÇADO – 475€
- As inscrições para as formações devem ser efetuadas na mesma altura
- O valor inclui as Taxas de Inscrição e os Valores dos Cursos
- Os níveis avançados apenas se realizam nas cidades do Porto e Lisboa
- Outros descontos não são aplicáveis
EQUIPA DE DOCENTES
Poderá ser leccionada por um ou mais formadores
PAULO SENA
- Doutorado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física – U. Vigo – Espanha
- Mestre em Gestão Desportiva – U. Porto
- Licenciado em Educação Física e Desporto – Instituto Universitário da Maia
- The IHRSA Institute for Professional Club Management, class of 2000 – Toronto – Canadá
- Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL
- Curso de Meditação Vipassana (10 dias), Igatpuri – Índia
- Especialista em musculação e retenção de clientes em ginásios aos quais está ligado há mais de 25 anos
- Personal Trainer há 20 anos (mais de 600h com alguns clientes)
- Mais de 2000h como formador na área do fitness desde 1996
- Professor de educação física há 20 anos
- Professor adjunto na Escola Superior de Educação de Fafe
- Canal YouTube com mais de 300 vídeos youtube.com/pjrsena
- Website com mais de 1500 posts paulosena.com
RUI REBELO
- Licenciatura em Educação Física e Desporto (UTAD);
- Personal Trainer desde 2012;
- Instrutor de Cross Training;
- Head Coach Cross Training;
- Gerente da Positive Life Sensations
- Formação avançada em HIT/HIPT e Crosstraining;
- Pilates Instructor;
- Formador desde 2012;
- Treinador/Atleta de Trail
RUI TABORDA
- Master in Exercise and Sport Sciences in University of Sydney – Faculty of Health Sciences, Sydney (Austrália);
- Licenciatura em Ciências do Desporto – Ramo de Exercício e Saúde na Faculdade de Motricidade Humana, Lisboa (Portugal);
- National Strength and Conditioning Association Certified Personal Trainer NSCA-CPT;
- National Strength and Conditioning Association Certified Strength and Conditioning Specialist CSCS;
- Formação em TRX (Rip Training Course & Suspension Training Course);
- Formação em Libertação Miofascial com o Foam Roller;
- Personal Trainer desde 2009.
PEDRO NOBRE
- Pós – Graduação em Personal Training e Treino Funcional;
- Head Box Cross Training;
- Instrutor de Cross Training;
- Personal Trainer desde 2009.
JOÃO MONTEIRO
- Licenciado em Educação Física.
- Pós-graduado em Direcção Técnica de Ginásios e Health Clubs;
- Director Técnico Kangaroo Health Clubs – Barreiro.
- Organização e implementação de programas de ginástica laboral em algumas multinacionais;
- Personal Trainer.
- Instrutor de aulas de grupo;
- Instrutor Nautilus™;
- National Presenter Schwinn Cycle™;
- Presenter em Convenções;
- Docente de Biomecânica no I.P.N.;
- CAP-Formação de Formadores;
- Docente de Educação Física do Ensino Público.
- Formador Promofitness.
