Personal Trainer Avançado
“Ter paixão por aquilo que faz e ter competências de liderança, são provavelmente as características mais importantes de um personal trainer, porque no fitness vendemos atos humanos”.
Nos últimos 10 anos, houve duas tendências que se mantiveram no top 10 elaborado pelo American College of Sports Medicine: treino de força e personal training. Queremos por isso focar a nossa atenção numa abordagem de treino que ajuda pessoas de forma mais eficaz: um para um. Um personal trainer desenvolve e implementa de forma individualizada programas de treino em indivíduos aparentemente saudáveis e dá sequência ao trabalho médico e de fisioterapia.
Sabemos que a auto-confiança, o estilo de liderança, a comunicação e visão claras do treinador são fundamentais para o sucesso. No primeiro curso lançamos as bases da comunicação eficaz, por isso neste iremos aprofundar a comunicação não-verbal e a comunicação proxémica, utilizando algumas ferramentas avançadas.
No Personal Trainer Avançado, iremos aprofundar conteúdos ligados ao negócio, comunicação, bem como bases do treino com as ferramentas mais eficazes do mercado: alongamentos tipo PNF, Argolas, Kettlebels, Meditação Vipassana, etc.
Outro conteúdo importante serão os princípios para lidar com populações especiais e com os 5 milhões de Portugueses que têm mais de 50 anos de idade e aos quais a indústria do fitness não tem dado a resposta adequada.
Não podemos esquecer ainda que o personal trainer intervém diretamente na casa dos clientes, nas piscinas, nos parques, nos ginásios, em diversos locais com implicações metodológicas e materiais para as quais queremos dar resposta específica.
Porque SUCESSO = PROGRESSO, queremos proporcionar um conjunto de informação num equilíbrio entre TEORIA – PRÁTICA, para melhor fazer a ponte entre o mundo ideal e o mundo real. Este curso avançado destina-se a recém licenciados em educação física, a simples apaixonados pelo exercício físico, a personal trainers com muitas “horas de voo” e/ou outros profissionais ligados ao exercício físico e saúde.
O que inclui a inscrição?
- 30 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
LOCALIDADES
PORTO
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (35 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 28/Jan/20 |
| INÍCIO | sáb, 06/Fev/21 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
| HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35 EUR |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
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LOCAL
Space Active
Avenida D. João II, nº 1819,
4430-415 Vila Nova de Gaia
ESCOLHA O SEU PACK
- As inscrições para as formações devem ser efetuadas no mesmo momento
- O valor inclui as Taxas de Inscrição e os Valores dos Cursos
- Os níveis avançados apenas se realizam nas cidades do Porto e Lisboa
- Outros descontos não são acumuláveis
EQUIPA DE DOCENTES
Poderá ser lecionada por um ou mais formadores
PAULO SENA
- Doutorado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física – U. Vigo – Espanha
- Mestre em Gestão Desportiva – U. Porto
- Licenciado em Educação Física e Desporto – Instituto Universitário da Maia
- The IHRSA Institute for Professional Club Management, class of 2000 – Toronto – Canadá
- Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL
- Curso de Meditação Vipassana (10 dias), Igatpuri – Índia
- Especialista em musculação e retenção de clientes em ginásios aos quais está ligado há mais de 25 anos
- Personal Trainer há 20 anos (mais de 600h com alguns clientes)
- Mais de 2000h como formador na área do fitness desde 1996
- Professor de educação física há 20 anos
- Professor adjunto na Escola Superior de Educação de Fafe
- Canal YouTube com mais de 300 vídeos youtube.com/pjrsena
- Website com mais de 1500 posts paulosena.com
RUI REBELO
- Licenciatura em Educação Física e Desporto (UTAD);
- Personal Trainer desde 2012;
- Instrutor de Cross Training;
- Head Coach Cross Training;
- Gerente da Positive Life Sensations
- Formação avançada em HIT/HIPT e Crosstraining;
- Pilates Instructor;
- Formador desde 2012;
- Treinador/Atleta de Trail
RUI TABORDA
- Master in Exercise and Sport Sciences in University of Sydney – Faculty of Health Sciences, Sydney (Austrália);
- Licenciatura em Ciências do Desporto – Ramo de Exercício e Saúde na Faculdade de Motricidade Humana, Lisboa (Portugal);
- National Strength and Conditioning Association Certified Personal Trainer NSCA-CPT;
- National Strength and Conditioning Association Certified Strength and Conditioning Specialist CSCS;
- Formação em TRX (Rip Training Course & Suspension Training Course);
- Formação em Libertação Miofascial com o Foam Roller;
- Personal Trainer desde 2009.
FREDERICO ABREU
- Mestrado em Gestão do Desporto – Organizações Desportivas | Universidade Técnica de Lisboa (UTL)/ Faculdade de Motricidade Humana (FMH) / Instituto Superior de Gestão e Economia (ISEG);
- Licenciatura em Ciências do Desporto – Ramo Educação Física e Desporto Escolar na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa;
- Diretor Técnico e Coordenador PT + Aulas de Grupo Indice Gym;
- Profissional Certificado Go4Training;
- Tutor/Orientador de Estágios do Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico;
- Autor Especialista Gym Factory
- Especialista/Palestrante – Treino na Gravidez e Pós-Parto – Índice Gym | Mamãs e Bebés
