FORMAÇÃO ONLINE

Nutrição e Suplementação no Fitness

8 E 15 DEZEMBRO 2024 |14H30-19H30

A alimentação é um tema transversal a todas as áreas relacionadas com a saúde. No desporto, a alimentação e a nutrição têm vindo a ser alvo de maior enfoque, uma vez que são fundamentais para a saúde, em geral, e para o desempenho desportivo, em particular. E, embora haja este crescente interesse e consciencialização da importância da alimentação, persistem conceitos errados, práticas desadequadas e inúmeros mitos.

A prática desportiva implica alterações das necessidades nutricionais dos desportistas e uma boa alimentação vai proporcionar ao atleta a expressão máxima do seu potencial.

Assim, é necessário que todos os profissionais da área do desporto possam adquirir ou aprofundar conhecimentos sobre temas relacionados com a alimentação/nutrição. E este curso é o meio que vai possibilitar atingir estes objetivos.

VALOR DO CURSO: 99€

TERMOS E CONDIÇÕES

INSCREVA-SE JÁ

O QUE INCLUI A INSCRIÇÃO?

10 Horas de Formação com a(s) formadora(s)
Material de Apoio ao Curso
Certificado de Formação Profissional
1 Unidade de Crédito
Para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico), do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a) e do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo).

ESTRUTURA PEDAGÓGICA

Módulo I – Introdução à Nutrição

Alimentos e Nutrientes
Alimentação / Nutrição Saudável
Gestão de Peso

Módulo II – Nutrição no Fitness

Fisiologia do exercício
Avaliação do estado nutricional do aluno
Necessidades nutricionais do aluno
Momentos de ingestão alimentar/nutricional
Hidratação e equilíbrio eletrolítico

Módulo III – Massa Muscular e Suplementos

Aumento da Massa Muscular
Suplementos e substâncias ergogénicas

O QUE NOS DISTINGUE

Organizamos as formações online com o mesmo rigor e profissionalismos de uma formação presencial;
Temos como objetivo formar profissionais qualificados e que adquiram verdadeiro conhecimento;
Não nos limitamos a uma oferta formativa com o intuito de apenas descarregar conteúdos/ficheiros ou assistir a vídeos de demonstração;
Os nossos formadores marcam presença e serão eles a orientar a formação ao longo das horas que compõem o curso;
No âmbito da atividade formativa, encontramo-nos certificados pela Direção Geral do Emprego e Relações de Trabalho (DGERT) e os nossos cursos estão homologados pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ);
Temos a melhor qualidade ao preço mais acessível, é um dos nossos trunfos!

EQUIPA DE DOCENTES

RAQUEL MATEUS

Mestrado em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, Caparica;
Licenciatura em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, Caparica;
Formação em Mesoterapia Homeopática na Master, Lisboa;
Formadora de nutrição e suplementação desportiva;
Nutricionista na Fit4you Albarraque, Albarraque;
Nutricionista no Club’elas Pontinha, Pontinha;
Nutricionista na Forte Pharma Ibérica, Lisboa;
Nutricionista no Indice Gym, Cacém;
Nutricionista na Clínica Universitária Egas Moniz, Almada.

EUNICE JORGE

Nutricionista, Cédula Profissional 2723N – Ordem dos Nutricionistas, licenciada em Ciências da Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) desde 2013;
Especialista em Nutrição Desportiva, certificada pela WellX ProSchool e Nutriscience desde 2017;
Exerce funções de nutricionista na área clínica e na área da nutrição no desporto, respetivamente em clínicas médicas e numa empresa internacional que atua nos sectores da nutrição desportiva e alimentação saudável;
Detentora do Certificado de Competências Pedagógicas e dos cursos: PMs-Graduação em Endocrinologia Diabetes e Metabolismo, Antropometria e Avaliação da Composição Corporal, Coaching em Nutrição e Pós-Graduação em Obesidade Pediátrica;
Palestrante em inúmeras Formações e Workshops de Nutrição Desportiva em Clubes Desportivos, Parceiros Profissionais e Empresas das Áreas do Desporto, Nutrição e Saúde.

TESTEMUNHOS

A formação “Nutrição e Suplementação no Fitness” mostrou-se uma mais-valia para profissionais do Fitness.

Como nutricionista e frequentadora de ginásio é muito importante perceber a melhor atuação possível junto deste público e saber articular a minha prática com estes profissionais, atuando como uma equipa multidisciplinar.

Sem dúvida que foi muito enriquecedor e direcionado para o que procurava: os casos práticos!

Teresa Ferreira

Quero agradecer à Promofitness pela excelente formação de Nutrição e Suplementação. Esta foi focada nos pontos fulcrais que são intervenientes na área do Fitness.

A Formadora Raquel Mateus conseguiu reter toda a atenção dos formandos, conseguindo no final falar sobre os pontos de mais interesse que tínhamos, tirando as dúvidas e dando feedbacks de como poderíamos agir com a nossa população alvo.

Ana Rita Ferreira

O curso de Nutrição e Suplementação no Fitness foi efetivamente muito produtivo e conclusivo, as matérias abordadas pela formadora foram de acordo com aquilo que o proprio curso assim o propõe.

Sinto enquanto formando que ganhei novas prespectivas no que diz respeito a nutrição e suplementação.

Desde já muito obrigado à formadora Dra. Raquel Mateus e à Promofitness pelo grau elevado de profissionalismo.

Tiago Diogo

Gostei bastante da formação “Nutrição e Suplementação no Fitness”, foi uma formação bem orientada e esclarecedora por parte da formadora e nutricionista Raquel Mateus, indo sempre de encontro aos temas apresentados na estrutura do curso.

Foi uma formação onde conseguimos tirar todas as dúvidas que tínhamos. Agradeço assim à formadora e à Promofitness por oferecer este método de ensino nas formações, tornando-as essencialmente mais interessantes e dinâmicas. Irei de certeza voltar a inscrever-me em novas formações.

Márcia Ferreira

CERTIFICAÇÃO

A Promofitness encontra-se certificada no âmbito da sua atividade formativa, sinónimo de reconhecimento da qualidade da formação profissional em Portugal.