Massagem Desportiva
O Curso de Massagem Desportiva pretende ir de encontro às necessidades individuais do atleta. Com o aumento do número de pessoas a praticar desporto, combinado com um aumento de competitividade e intensidade do exercício físico, o interesse e a procura da massagem desportiva tem também registado um aumento significativo. É cada vez mais uma terapia reconhecida como uma “arte” que pode maximizar o desempenho desportivo. Tornou-se parte integrante da recuperação atlética na medicina desportiva, passando pelas faculdades, clubes desportivos amadores, clubes desportivos profissionais e ao treino para os Jogos Olímpicos.
O que inclui a inscrição?
- 30 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo).
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
INFORMAÇÕES
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ESTRUTURA PEDAGÓGICA
MASSAGEM DESPORTIVA
1. Anatomia e Fisiologia
1.1. Sistema Esquelético, Sistema Muscular e Articular 1.2. Fisiologia do Esforço |
2. Massagem Desportiva
2.1. Massagem pré-desportiva 2.2. Massagem pós-desportiva |
3. Lesões Desportivas |
4. Ligaduras Funcionais
4.1. Ligadura para Entorse por eversão e inversão |
5. Massagem Terapêutica |
6. Procedimentos da Massagem |
DESTINATÁRIOS
O presente curso tem como destinatários:
- Estudantes de Educação Física e Desporto
- Licenciados de Educação Física e Desporto
- Técnicos e Monitores
- Personal Trainer’s
- Estudantes na área da saúde
- Licenciados na área da saúde
- Todos os profissionais ligados á área que tenham sua actividade relacionada com este ramo com ou sem objectivos profissionais
- Pessoas que tenham gosto por esta área com ou sem objectivos profissionais.
AVALIAÇÃO E OBJETIVOS
MODELO DE AVALIAÇÃO
A avaliação será contínua e realizada ao longo das aulas pelo docente da formação, tendo em conta critérios pré definidos pela Promofitness: Interesse e Participação; Pontualidade; Assiduidade; Avaliação do Formador.
OBJETIVOS
- Ser capaz de aplicar técnicas de massagem com vista ao relaxamento muscular, redução da dor, tratamento de lesões músculo-esqueléticas e normalização da circulação sanguínea;
- Ser capaz de identificar e aplicar a pressão, técnica e manobras adequadas a cada atleta;
- Ser capaz de aplicar protocolos adequados de tratamento das diferentes patologias provenientes da prática desportiva.
SAÍDAS PROFISSIONAIS
A formação adquirida pelos formandos neste curso oferece-lhes um alargado conjunto de competências que permitem a participação em diversas áreas do mercado de trabalho, nomeadamente:
- Desenvolver a sua Actividade Profissional em clubes desportivos e em academias gímnicas
- Desenvolver a sua Actividade Profissional em autarquias nos sectores correlacionados com o desporto, com o apoio à saúde e com a melhoria da qualidade de vida;
- Desenvolver a sua Actividade Profissional nos domínios particulares da prática das actividades físicas, realizadas por pessoas com necessidades educativas especiais;
- Desenvolver a sua Actividade Profissional em centros de recreação e de manutenção da condição física, no pressuposto de intervenção extensiva a domínios do turismo ocupacional.
Exemplos: Clínicas, Outras instituições de saúde, Centros de terceira idade, Centros de reabilitação, Clubes desportivos, SPA’s, Centros de estética, Centros termais, Centros de medicina natural.
TERMOS E CONDIÇÕES
TERMOS CONTRATUAIS
Entre a Promofitness Unipessoal, Lda, com o número de Pessoa Coletiva 505014734, com sede na Rua Padre Himalaya, 50 E. 4100-553 Porto, adiante designado por Primeiro Outorgante ou Entidade Formadora define as seguintes condições, no qual o(a) formando(a), adiante designado(a) por segundo outorgante, está a concordar ao realizar a sua inscrição:
Cláusula 1.ª Objeto do Contrato
1. O primeiro outorgante compromete-se a proporcionar a ação de formação, objeto da inscrição por parte do segundo outorgante.
2. Para realização da referida formação, é necessário a inscrição mínima de 8 formandos que se mantenham ao longo de toda a formação.
3. O formando deverá ter no mínimo 16 anos, à data do início da formação.
Cláusula 2.ª Local, Duração e Horário
1. O processo formativo é assegurado pelo primeiro outorgante decorrendo a formação nas instalações mencionadas nos meios de divulgação para o efeito.
2. A formação tem a duração mencionada nos meios de divulgação para o efeito.
3. O primeiro outorgante reserva-se ao direito de alterar o local onde a formação é ministrada, dentro da mesma área geográfica, avisando o formando com uma antecedência mínima de 72 horas.
Cláusula 3.ª Direitos do(a) Formando(a)
1. O segundo outorgante terá direito a exigir do primeiro outorgante o cumprimento dos deveres previstos na Cláusula 5.ª do presente contrato.
2. Receber a formação com base nos referenciais de formação, nas metodologias e processos de trabalho, aplicadas à respetiva saída profissional, no respeito pelas condições de saúde, higiene e segurança no trabalho, exigidas pela legislação em vigor.
3. Beneficiar de Seguro contra acidentes ocorridos durante e por causa das atividades de formação.
4. Obter gratuitamente, no final da formação um certificado de Qualificações e/ou Diploma.
5. Recusar a realização de atividades que não se insiram no objeto do contrato.
Cláusula 4.ª Deveres do(a) Formando(a)
1. O segundo outorgante reconhece não sofrer de nenhuma deficiência patológica que impeça a frequência desta formação.
2. O segundo outorgante deverá preencher todos os requisitos de acesso à formação, por forma a ser considerado apto pelo primeiro outorgante.
3. Frequentar com assiduidade e pontualidade a formação, visando adquirir os conhecimentos teóricos e práticos que lhe forem ministrados.
4. Tratar com urbanidade o primeiro outorgante, seus representantes, trabalhadores e colaboradores.
5. Utilizar com cuidado e zelar pela boa conservação dos equipamentos e demais bens que lhe sejam confiados para efeitos de formação.
6. Suportar os custos de substituição ou reparação dos equipamentos e materiais que utilizar no período de formação, fornecidos pelo primeiro outorgante e seus representantes, sempre que os danos produzidos resultem de comportamento doloso ou negligente.
7. Cumprir os demais deveres emergentes do contrato de formação.
Cláusula 5.ª Deveres da Entidade Formadora
1. A formação será ministrada pelos formadores indicados nos meios de divulgação para o efeito, podendo no entanto, o primeiro outorgante proceder à sua substituição em caso de necessidade, por outros com o mesmo nível profissional.
2. Assegurar a formação programada com respeito pela legislação e regulamentação em vigor.
3. Respeitar e fazer respeitar as condições de higiene e segurança no trabalho.
4. Celebrar um contrato de seguro de acidentes pessoais ocorridos durante e por causa das atividades da formação.
5. Passar gratuitamente ao formando, no final da formação, um Certificado de Formação Profissional, sendo atribuída uma avaliação na escala de 1 a 20 e de Mau a Muito Bom.
Cláusula 6.ª Alterações Supervenientes
1. Quando, por razões alheias à sua vontade ou a si não imputáveis, o primeiro outorgante não puder cumprir integralmente o programa de formação previsto, poderá proceder aos necessários ajustamentos, devendo sempre comunicar tal facto ao segundo outorgante.
2. A alteração do plano de formação pelos motivos referidos no número anterior não confere ao formando direito a qualquer indemnização.
Clausula 7.ª Pagamento
1. No ato da inscrição, o segundo outorgante pagará a taxa de inscrição no valor de 37€ (trinta e sete euros).
2. Se após a inscrição, a formação não iniciar por número insuficiente de formandos inscritos, o valor da inscrição será devolvido num período máximo de 14 dias uteis.
3. Após a confirmação do início da formação, por parte do primeiro outorgante, o pagamento deverá ser efetuado na sua totalidade, até 72 horas antes do início da mesma.
4. O pagamento deverá ser efetuado através de uma das seguintes formas de pagamento:
a. Numerário (na sede da Promofitness);
b. Transferência bancária para o IBAN PT50 0035 016000699896930 73
c. Referência Multibanco.
5. Em caso de desistência do segundo outorgante, após a confirmação do início do curso, este perderá o direito ao reembolso das quantias pagas até ao momento.
Cláusula 8.º Cessação do Contrato
1. O contrato pode cessar por rescisão de uma das partes.
2. A rescisão por parte do segundo outorgante por justa causa tem de ser comunicada ao primeiro outorgante, por carta registada com aviso de receção, devendo dela constar os respetivos motivos; havendo sempre lugar ao pagamento de quaisquer quantias em débito à data da rescisão.
3. O primeiro outorgante tem direito de, em qualquer altura da formação, rescindir unilateralmente o presente contrato, caso se verifique inaptidão do segundo outorgante para a formação ministrada, ou no caso de infringir, de forma grave, outros deveres consagrados na cláusula quarta, não havendo neste caso lugar à restituição das quantias pagas.
4. Em caso de abandono do curso pelo segundo outorgante sem motivo justificado, ficará este obrigado a indemnizar o primeiro outorgante nos termos gerais da responsabilidade civil ou criminal que couber.
Cláusula 9.º Dados Pessoais
1. O primeiro outorgante garante a estrita confidencialidade no tratamento dos dados pessoais do segundo outorgante, constantes deste contrato. A informação disponibilizada não será partilhada com terceiros.
2. O primeiro outorgante reserva-se o direito de utilizar as fotografias, vídeos e outros suportes de imagem utilizados durante a formação, para fins comerciais, de promoção e de divulgarão dos e eventos e cursos da Promofitness.
INSCRIÇÃO
ESCOLHA A CIDADE PRETENDIDA:
Nota: A frequência do curso implica o pagamento de uma taxa de inscrição, no valor de 37€.
Após a validação da sua inscrição, ser-lhe-ão enviados novos dados para pagamento do curso.
DATAS E PREÇOS
clique na cidade para saber mais
PORTO
PORTO
PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 23/Nov/23 |
INÍCIO | sáb, 02/Dez/23 |
DURAÇÃO | 30 Horas (02, 03, 16 e 17 de Dezembro) |
UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
HORÁRIO | 9h-19h
Horário de término poderá ser mais cedo |
PREÇOS
TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
VALOR DO CURSO | |
DESCONTOS
(Não Acumuláveis) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupos de 3 ou mais pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Movimento Zen
Rua Mouzinho Albuquerque, nº 115
4450-204 Matosinhos
LISBOA
LISBOA
PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 28/Dez/23 |
INÍCIO | sáb, 06/Jan/24 |
DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana seguidos - Sáb e Dom) |
UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
PREÇOS
TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
VALOR DO CURSO | |
DESCONTOS (Não Acumuláveis) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupos de 3 ou mais pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Ginásio Lemonfit
Rua Dona Estefânia 177
1000-154 Lisboa
COIMBRA
COIMBRA
PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 01/Fev/24 |
INÍCIO | sáb, 10/Fev/24 |
DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana seguidos - Sáb e Dom) |
UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
HORÁRIO | 10h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
PREÇOS
TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
VALOR DO CURSO | |
DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupos de 3 ou mais pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Faculdades do Corpo Fitness Center
Largo da Santana 2
3000-360 Coimbra
EQUIPA DE DOCENTES
Poderá ser lecionada por um ou mais formadores

ANDREA SOUSA
- Formadora Promofitness;
- Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa;
- Formadora e oradora – Sorisa – estética e Fisioterapia, Lda;
- Especialidade em Massagem Desportiva; Massagem Terapêutica;
- Massagem de Drenagem linfática;
- Quiromassagem; Hidroterapia, Mesoterapia, Ventosaterapia e Atividade Física para Idosos;
- Experiencia profissional em várias clínicas da especialidade;
- Participação como formadora em eventos da Promofitness;
- Certificação de Aptidão Profissional pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional.

CRISTINA COELHO
- Especialização em Osteopatia Desportiva, Visceral e Craniana na ESTeSL em Lisboa;
- Osteopatia Pediatrica, Ginecologica e Gestacional, pela Associazione Italiana per la Divulgazione dela Cultura Osteopatica;
- Formação Profissional de Curso de Osteopatia no Instituto de Técnicas de Saúde – Lisboa;
- Pilates Kids – Metodologia Pilates na Escola com Paula Leão do Pilates na Escola (Brasil);
- Osteopata na TVI e PLURAL;
- Instrutora de Pilates e Yoga;
- Instrutora de Flyfit (Aeropilates e aeroyoga);
- Técnica de Massagem Terapêutica e Desportiva /Ayurverdica / Pedras Quentes / Indian Head Massage;
- Certificação Completa Excelência em Coluna (Pilates e Funcional) pela Voll Pilates;
- Pilates para grávidas e Baby Pilates pela Voll Pilates;
- Pilates e funcional para Idosos pela Voll Pilates;
- Certificação Completa Excelência em Quadril (Pilates, Funcional, Taping) pela Voll Pilates;
- Fascial Fitness Trainer Course powered by Fascia Training Academy.