Instrutor de Jump
Abordar a modalidade de treino cardio-vascular em mini-trampolim, aliado ao treino neuro-muscular localizado.
O objectivo será facultar aos formandos as ferramentas necessárias para desenvolver uma aula integrada de treino cardiovascular numa superfície elástica, conhecendo os movimentos básicos e avançados que se podem executar, planeamento da aula adequado aos diferentes níveis de condição física, contra indicações para a prática, a utilização do equipamento no âmbito de treino personalizado (PT), entre outros conceitos.
Com o trabalho neuro-muscular, pretendemos abordar vários tipos de trabalho, com recurso a elásticos, halteres, barra e anilhas e peso do próprio corpo, adequando o esforço à condição física do praticante, e tirando partido da superfície elástica.
O que inclui a inscrição?
- 25 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- 5 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
LOCALIDADES
PORTO
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35€). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | Em breve |
| INÍCIO | Em breve |
| DURAÇÃO | 25 Horas (4 DOM) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 5 |
| HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35€ |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Space Active
Avenida D. João II, nº 1819,
4430-415 Vila Nova de Gaia
EQUIPA DE DOCENTES
Poderá ser leccionada por um ou mais formadores
PEDRO CUNHA
- Mestre em Atividade Física e Saúde (FADE-UP);
- Licenciado em Desporto e Educação Física – Opção Complementar de Desporto de Recreação (FADE-UP)
- Docente Universitário de Metodologia do Desporto na área de Atividade Física e Saúde (FADE-UP);
- Investigador em Aptidão Física, Atividade Física e Conhecimentos Alimentares (FCT, CIAFEL e FADE-UP);
- Docente de cursos Tecnológicos de Desporto (Ensino Secundário e TEEF);
- Formador nas áreas de Desporto e Educação Física, de Turismo e Lazer, e de Atividades Recreativas e de Lazer, detentor do CAP, pelo IEFP;
- Presenter em convenções na área da Atividade Física e Saúde e de Desporto de Recreação e Tempos Livres;
- Instrutor e Formador nas modalidades com recurso a minitrampolim (JUMP);
- Master Trainer de X55 e Head Master Trainer de Ubound;
- Personal Trainer (com conhecimentos de eletroestimulação COMPEX);
- Group Trainer: Indoor Cycling, Step, Localizada, Pushpower, Total Condicionamento, Treino Funcional, Treino em Suspensão, Treino HIIT e HICT, Musculação e Cardiofitness, Power, Fight-Do, X55 e Ubound.
JOSÉ SABBO
- Licenciado em Educação Física;
- Personal Trainer;
- Reebok Master Trainer;
- Autor de programas e formador da Reebok University;
- Ex. Prof. Convidado da Universidade Lusófona, da Faculdade de Motricidade Humana e da Universidade de Évora
JOÃO VALENTE
- Licenciado em Educação Física;
- Pós Graduado Treino Funcional.
- Master Trainer JUMPFIT Circuit.
- Star3 SPINNING® Instructor.
- National Team Spinning® Portugal.
- Fitwalking® Team Portugal.
- Personal Trainer.
- Diretor Geral do estúdio PT ÚNICO e ÚNICO Centro Oficial de SPINNING®.
- Presenter internacional (Eslovênia; Holanda).
- Professor TRX®; Pilates; Ginástica Localizada
