HIDRO INSTRUCTOR L1
O ensino da Hidroginástica tem tanto de desafiante quanto de entusiasmante pois decorre num meio a que não estamos naturalmente habituados, exigindo um conhecimento e um conjunto de habilidades diferente do meio terrestre. Neste curso terá oportunidade de adquirir e consolidar conhecimentos que lhe permitam estruturar com eficácia ações motoras na água, promovendo a aquisição de padrões de exercício que o auxiliarão na construção e dinamização das suas aulas. O conhecimento aliado a um bom domínio técnico fará de si um profissional de excelência. Venha usufruir desta experiência enriquecedora que muito acrescentará à sua experiência como profissional do exercício físico no meio aquático. Este curso desenvolve competências necessárias para habilitar futuros instrutores na leccionação de aulas de hidroginástica e aumentar os conhecimentos daqueles que já dão as suas aulas.
O que inclui a inscrição?
- 25 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- Oferta de 1 curso de Mixmeister com a duração de 3 horas;
- 5 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo)
- 5 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a)
INFORMAÇÕES
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ESTRUTURA PEDAGÓGICA
HIDRO INSTRUCTOR L1
| 1. A Hidroginástica
1.1. História: breve resumo sobre o aparecimento e desenvolvimento da modalidade 1.2. Propriedades da água 1.3. Leis de Newton 1.4. Ambiente Aquático |
| 2. Exercícios e a sua Aplicação
2.1. Exercícios de principais e secundários de hidroginástica: o que os distingue; análise técnica e biomecânica 2.2. Variação dos Exercícios e quais os métodos possíveis de utilizar 2.3. Quando se devem utilizar os exercícios e como encaixá-los na aula 2.4. Como aumentar a intensidade dos exercícios 2.5. Transições entre exercícios |
| 3. Planeamento de uma Aula 3.1. Como preparar as aulas, tendo em conta os alunos e os seus objetivos 3.2. Estruturas e formas de organizar uma aula 3.3. Alternativas para diversificar uma aula de hidroginástica 3.4. Métodos coreográficos e a sua aplicação 3.5. Música e a sua utilização em vários tipos de aulas 3.6. Princípios básicos de segurança: cuidados a ter para o professor e com o aluno 3.7. Postura e liderança na aula |
DESTINATÁRIOS
O presente curso tem como destinatários:
- Estudantes de Educação Física e Desporto
- Licenciados de Educação Física e Desporto
- Técnicos e Monitores
- Gestores Desportivos
- Profissionais que, directa ou indirectamente, têm a sua actividade relacionada com as Atividades Aquáticas
- Pessoas que tenham gosto por esta área com ou sem objectivos profissionais.
AVALIAÇÃO E OBJETIVOS
MODELO DE AVALIAÇÃO
A avaliação será contínua e realizada ao longo das aulas pelo docente da formação, tendo em conta critérios pré definidos pela Promofitness: Interesse e Participação; Pontualidade; Assiduidade; Avaliação do Formador.
OBJETIVOS
- Reconhecer e aplicar as vantagens do treino em meio aquático através de metodologias próprias com técnica e profissionalismo;
- Desenvolver competências necessárias para habilitar futuros instrutores a lecionar aulas de hidroginástica;
- Adquirir e consolidar conhecimentos que lhe permitam estruturar com eficácia, ações motoras na água;
- Promover a aquisição de padrões de exercício que o auxiliarão na construção e dinamização das suas aulas.
SAÍDAS PROFISSIONAIS
A formação adquirida pelos formandos neste curso oferece-lhes um alargado conjunto de competências que permitem a participação em diversas áreas do mercado de trabalho, nomeadamente:
- Desenvolver a sua Actividade Profissional em clubes desportivos e em academias gímnicas
- Desenvolver a sua Actividade Profissional em autarquias nos sectores correlacionados com o desporto, com o apoio à saúde e com a melhoria da qualidade de vida;
- Desenvolver a sua Actividade Profissional nos domínios particulares da prática das actividades físicas, realizadas por pessoas com necessidades educativas especiais;
- Desenvolver a sua Actividade Profissional em centros de recreação e de manutenção da condição física, no pressuposto de intervenção extensiva a domínios do turismo ocupacional.
Exemplos: Heatlh clubs, Academias, Centros de Fitness, Clubes, Piscinas, Câmaras Municipais, Hotéis, Campos de férias. Praias, Parques de campismo, Entidades que prestam serviços na área da manutenção da condição física, entre outros.
Nota: Relembramos que para exercer a sua atividade profissional em Ginásios e Health Clubs obrigatoriamente terá que ser detentor do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico)
PARCEIROS
PARCERIA PROMOFITNESS E DOUBLE SPLASH
UNIMOS ESFORÇOS EM TORNO DE UM ÚNICO OBJETIVO… QUALIDADE!
A Promofitness estabelece mais uma importante parceria desta feita com a Double Splash, empresa especializada em atividades aquáticas, fundada por dois dos mais conceituados e experientes instrutores portugueses do momento, João Regufe e Ricardo Maia.
Através desta parceria unem-se esforços em torno do mesmo objetivo, o de desenvolver um leque de formações específicas, diferenciadoras e com o carimbo de qualidade, elaboradas por uma equipa de profissionais qualificados e com mais de 15 anos de experiência, conhecedores do mercado do fitness aquático e das necessidades que o mesmo apresenta.
A Promofitness congratula-se pela parceria estabelecida e pelo regresso de dois profissionais, a uma casa, onde deram início ao seu percurso profissional.
Consulte todas as novidades e a nossa oferta formativa aquática.
OFERTA CURSO MIXMEISTER
OFERTA CURSO MIXMEISTER
Num mercado cada vez mais competitivo torna-se extremamente fundamental, preparar os nossos alunos até ao mais pequeno pormenor! Pretendemos formar profissionais de topo, altamente especializados, que possam acrescentar aos seus conhecimentos técnicos adquiridos nas formações da Promofitness, uma capacidade muito particular de criar as suas próprias “playlist” com uma boa seleção musical.
Desta forma, aos alunos que frequentarem as formações de Hidro Instructor L1; Step Dance; Ginástica Localizada e Indoor Cycling da Promofitness, terá como oferta um curso de Mixmeister com a duração de 3 horas, em formato e-learning (será atribuído um certificado de participação aos alunos que realizem esta formação).
Conteúdos do Curso:
- Conhecer a música
- Apresentação do Programa
- Onde podemos ir recolher músicas
- Como organizamos as músicas
- Como trabalhamos as músicas
- Como juntamos músicas
- Acrescentar música
- Fazer transições rápidas de BPM´s
- Adicionar sons/buzinas para marcar inicio/fim de exercícios
NOTA: Formação destinada e exclusiva a alunos da Promofitness nos cursos mencionados
DATAS E PREÇOS
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PORTO
PORTO
Atenção: No ato de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (37 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | 04/11/2021 |
| INÍCIO | 13/11/2021 |
| DURAÇÃO | 25 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 5 |
| HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Matosinhos Sport
Rua Nova do Estádio, 244
4460 – 381 Senhora da Hora – Matosinhos
LISBOA
LISBOA
Atenção: No ato de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (37 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | 30/09/2021 |
| INÍCIO | 09/10/2021 |
| DURAÇÃO | 25 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 5 |
| HORÁRIO | 9h30-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Piscina de Santo António dos Cavaleiros
Parque Urbano, 2660-204 Santo António dos Cavaleiros
EQUIPA DE DOCENTES
Poderá ser lecionada por um ou mais formadores
RICARDO MAIA
PROMOFITNESS- Mestrado em Ensino da Educação física ISMAI;
- Licenciado em Educação física e desporto ISMAI;
- Diretor Técnico da Matosinhosport;
- Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
- Instrutor Certificado em Hidrobike;
- Presenter Nacional e Internacional em mais de 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Ucrânia, Holanda, França, Itália, USA, Brasil, Lituânia, Rússia, UK, Japão, Finlândia, etc);
- Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
- Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
- Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”Formador de Atividades Aquáticas desde 2005 pela Promofitness.
- Co-fundador da Double Splash;
JOÃO REGUFE
PROMOFITNESS- Chefe da Divisão de Piscinas na empresa Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto;
- Licenciado em Educação física;
- Instrutor Internacional certificado pela Aquatic Exercise Association (AEA);
- Presenter Nacional e Internacional de Aquafitness em 15 Países (Portugal, Espanha, Estónia, Polónia, Malásia, França, Itália, Estados Unidos, Porto Rico, Brasil, Austrália, Rússia, UK, Japão, Uruguai);
- Presenter Nacional e Internacional de Gestão Desportiva;
- Autor do DVD educacional “AquaFitness Strategies”, Flórida US;
- Co-criador de vários Programas sobre Hidroginástica;
- Co-autor do livro de Hidroginástica “Ferramentas práticas para o instrutor”;
- Co-autor do livro de Hidroginástica “Mitos e verdades”;
- Autor do livro de Aquafitness “De Matosinhos para o Mundo”.
- Co-fundador da Double Splash;
SARA MONTEIRO
PROMOFITNESS- Club Manager Solinca Health Club;
- Pós-Graduação Club Manager Lusófona;
- Instrutora Internacional Certificada AEA;
- Instrutora Certificada Aquabike, Aquapilates, Aqua Pole, Aqua RX, Aqua BeatBuster;
- Licenciatura Educação Física ISMAI;
- Presenter Nacional e Internacional Hidroginástica.
TÂNIA MIRA
PROMOFITNESS- Mestrado em Gestão do Desporto – Organizações Desportivas (FMH);
- Licenciatura em Treino Desportivo (ESDRM);
- Diretora Técnica do Departamento Técnico e Atividade Física (Fitness) – GesLoures;
- Coordenadora Técnica da Piscina Municipal de St.º António dos Cavaleiros – GesLoures;
- Orgão Social da associação Portuguesa de Técnicos de Natação (APTN)
- Professora Convidada no Instituto Superior de Ciências Educativas (ISCE) na disciplina de Desportos Adaptados
