Especialização em Treino de Força
O Treino de Força é provavelmente a ferramenta mais completa e com aplicação mais vasta no mundo do fitness e do exercício e saúde. Conhecendo a mais recente evidência científica no que diz respeito à dose, intensidade e individualidade (entre outros) conseguirás:
DOMINAR A HIPERTROFIA: As adaptações crónicas musculoesqueléticas passam tanto por atingir os objetivos recreativos e estéticos da maioria dos praticantes na área do fitness, como por ser capaz de devolver a qualidade de vida a uma pessoa com dor lombar crónica (ou outras limitações). O espectro de atuação é grande, mas o Treino de Força e a Hipertrofia andam lado a lado. Infelizmente, enquanto comunidade profissional, temos andado a usar informação desatualizada replicando ideias antigas e que não servem toda a gente.
ATINGIR COM SUCESSO A PERDA DE MASSA GORDA/PESO: Várias são as fórmulas usadas para atingir o objetivo de uma população progressivamente mais obesa. Será que a solução passa por adoptar a utilização do treino aeróbio como preferencial, ou temos do nosso lado uma forma mais eficaz e eficiente para o conseguir? A evidência científica está do nosso lado e o Treino de Força é o nosso maior aliado.
TER CONTIGO A PREVENÇÃO, MAS TAMBÉM O MEDICAMENTO: Uma comunidade cada vez mais envelhecida e com maus hábitos de vida atrai patologias crónicas de forma consecutiva (Hipertensão, Diabetes Mellitus T2, entre outros). O comprimido mágico está do lado do profissional do exercício e nós temos a capacidade de nos aproximarmos cada vez área da saúde. Um medicamento que não só previne, como ajuda a tratar e não tem efeitos secundários. Será que o sabemos prescrever?
O Profissional do fitness que invista em formação e ganho de conhecimento em Treino de Força dota-se da capacidade de promover os melhores e mais rápidos resultados em segurança no contexto do fitness, da saúde e do exercise is medicine. Um profissional mais apto tem mais sucesso no seu trabalho e por consequência um maior retorno a todos os níveis.
O que inclui a inscrição?
- 30 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo). Componente Geral.
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).
LOCALIDADES
PORTO
Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 13/Ago/20 |
| INÍCIO | sáb, 22/Ago/20 |
| DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
| HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
CAMPANHA DE LANÇAMENTO: Oferta da Taxa de Inscrição (35 EUR)
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 35 EUR (A oferta será posteriormente deduzida ao valor do curso) |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Space Active
Avenida D. João II, nº 1819,
4430-415 Vila Nova de Gaia
EQUIPA DE DOCENTES
FREDERICO ABREU
- Mestrado em Gestão do Desporto – Organizações Desportivas | Universidade Técnica de Lisboa (UTL)/ Faculdade de Motricidade Humana (FMH) / Instituto Superior de Gestão e Economia (ISEG);
- Licenciatura em Ciências do Desporto – Ramo Educação Física e Desporto Escolar na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa;
- Diretor Técnico e Coordenador PT + Aulas de Grupo Indice Gym;
- Profissional Certificado Go4Training;
- Tutor/Orientador de Estágios do Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico;
- Autor Especialista Gym Factory
- Especialista/Palestrante – Treino na Gravidez e Pós-Parto – Índice Gym | Mamãs e Bebés
PROMOFITNESS
promofitness
