O Ensino da Natação
Este curso pretende desenvolver conhecimento e competências específicas relacionadas com o ensino da natação no âmbito da do ensino das técnicas de nado, partidas e viragens. Assim, pretende-se ajudar técnicos, monitores, e professores no ensino e aprendizagem das diferentes técnicas em natação. Será dado enfoque ao modelo técnico e modelo de ensino, através das progressões de ensino, bem como da identificação dos erros mais comuns, aspeto fundamental na motivação dos alunos nas nossas aulas.
Um curso que vai permitir atingir níveis de qualidade com uma intervenção cada vez mais prática, objetiva, precisa e cativante.
O que inclui a inscrição?
- 30 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) ou TPDT (Título Profissional de Diretor/a Técnico/a)
- 6 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo)
INFORMAÇÕES
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ESTRUTURA PEDAGÓGICA
O ENSINO DA NATAÇÃO
1. Introdução à temática da técnica em natação
1.1. Importância da técnica e das respectivas componentes básicas |
2. Modelo Técnico
2.1. A técnica de Crol / Costas / Bruços / Mariposa 2.1.1. Definição 2.1.2. Posição do Corpo 2.1.3. Ação dos Membros Inferiores 2.1.4. Ação dos Membros Superiores 2.1.5. Sincronização 2.2. Partidas 2.2.1. Ventral 2.2.2. Dorsal 2.3. Viragens 2.3.1. Abertas 2.3.2. Rolamentos |
3. Modelo de Ensino
3.1. Crol, Costas, Bruços e Mariposa 3.1.1. Sequência de ensino 3.2. Partidas e Viragens 3.2.1. Partida de Crol 3.2.2. Partida de Costas 3.2.3. Viragem Aberta 3.2.4. Viragem de Rolamento |
4. Gestão de uma Escola de Natação
4.1. Estratégias 4.2. Fatores Chave 4.3. Competências |
DESTINATÁRIOS
O presente curso tem como destinatários:
- Estudantes de Educação Física e Desporto
- Licenciados de Educação Física e Desporto
- Técnicos e Monitores
- Gestores Desportivos
- Profissionais que, directa ou indirectamente, têm a sua atividade relacionada com a Natação
- Pessoas que tenham gosto por esta área com ou sem objectivos profissionais
AVALIAÇÃO E OBJETIVOS
MODELO DE AVALIAÇÃO
A avaliação será contínua e realizada ao longo das aulas pelo docente da formação, tendo em conta critérios pré definidos pela Promofitness: Interesse e Participação; Pontualidade; Assiduidade; Avaliação do Formador.
OBJETIVOS
- Desenvolver competências específicas relacionadas com o ensino da natação;
- Planear e conduzir programas tendo em vista a aprendizagem, por parte do aluno, de cada uma das técnicas de natação;
- Adquirir competências e definir estratégias para aumentar a eficiência na gestão de uma escola de natação.
SAÍDAS PROFISSIONAIS
A formação adquirida pelos formandos neste curso oferece-lhes um alargado conjunto de competências que permitem a participação em diversas áreas do mercado de trabalho, nomeadamente:
- Desenvolver a sua Atividade Profissional em clubes desportivos e em academias gímnicas;
- Desenvolver a sua Atividade Profissional em autarquias nos sectores correlacionados com o desporto, com o apoio à saúde e com a melhoria da qualidade de vida;
- Desenvolver a sua Atividade Profissional nos domínios particulares da prática das atividades físicas, realizadas por pessoas com necessidades educativas especiais;
- Desenvolver a sua Atividade Profissional em centros de recreação e de manutenção da condição física, no pressuposto de intervenção extensiva a domínios do turismo ocupacional.
Exemplos: Heatlh clubs, Academias, Centros de Fitness, Clubes, Piscinas, Câmaras Municipais, Hotéis, Campos de férias, Praias, Parques de campismo, Entidades que prestam serviços na área da manutenção da condição física, entre outros.
Nota: Relembramos que para exercer a sua atividade profissional em Ginásios e Health Clubs obrigatoriamente terá que ser detentor do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico)
TERMOS E CONDIÇÕES
TERMOS E CONDIÇÕES
Os termos e condições adiante descritas, são referentes para os cursos de especialização com cargas horárias iguais ou inferiores a 50 horas.
A Promofitness Unipessoal, Lda, adiante designada por Promofitness, define as seguintes condições, no qual o(a) formando está a concordar, ao realizar a inscrição num qualquer curso de especialização da Promofitness:
1. O referido curso, apenas será realizado com um número mínimo de 8 formandos inscritos por curso e que se mantenham ao longo da sua duração. Apenas serão admitidos no número máximo de 30 alunos, dependendo da dimensão do local onde se realize;
2. O referido curso tem como condição obrigatória a idade mínima de 16 anos de idade;
3. O primeiro outorgante obriga-se a ministrar o referido curso no horário e no local mencionados nos meios de divulgação para o efeito;
4. Ao primeiro outorgante reserva-se o direito de alterar o local onde o curso é ministrado para outro local na mesma área geográfica, bastando que avise o formando com uma antecedência mínima de 72 horas;
5. O curso será ministrado pelos professores indicados nos meios de divulgação para o efeito, podendo, no entanto, o primeiro outorgante proceder à sua substituição, em caso de necessidade, por outros do mesmo nível profissional;
6. Quando, por razões alheias à sua vontade e a si não imputáveis, o primeiro outorgante não puder cumprir integralmente o programa de formação previsto, poderá proceder aos necessários ajustamentos, devendo sempre comunicar tal facto ao segundo outorgante;
7. O segundo outorgante reconhece não sofrer de nenhuma deficiência patológica que lhe impeça a frequência deste curso;
8. No ato de inscrição, o segundo outorgante pagará somente a quantia de 37.00 € (trinta e sete euros) referente à taxa de inscrição. Este valor será devolvido no caso do número mínimo de formandos não ser preenchido, tendo o(a) formando(a), seis meses para requerer a sua devolução;
9. Após a confirmação do início da formação, por parte da Promofitness, o(a) formando(a) deverá proceder ao pagamento da totalidade do curso;
10. Os pagamentos devem ser efetuados, através de uma das seguintes formas de pagamento: referência multibanco ou numerário (na sede da Promofitness);
11. No caso de revogação do presente contrato, por qualquer motivo, por parte do primeiro outorgante, serão devolvidas as quantias até à data;
12. No caso do segundo outorgante pretender revogar o presente contrato, deverá avisar o primeiro outorgante por carta registada, perdendo o direito à devolução das quantias entregues, cujo valor será sempre devido a título de cláusula penal pela revogação antecipada do presente contrato;
13. Se a revogação por parte do segundo outorgante, tiver por fundamento motivos de incapacidade física permanente, para a prática de qualquer modalidade na área do desporto, haverá lugar à devolução das quantias, a partir da data em que ocorreu a incapacidade, no caso de já terem sido pagas;
14. Para efeitos de aplicação do número anterior, entende-se que o segundo outorgante apenas deixa de frequentar o curso, após ter avisado através de carta registada o primeiro outorgante e ter feito prova cabal da incapacidade alegada;
15. Se o segundo outorgante tiver uma situação de incapacidade temporária, poderá interromper a frequência do curso – mas não o pagamento do mesmo – podendo reingressar novamente, assim que estiver apto a fazê-lo;
16. Em caso de abandono do curso pelo segundo outorgante, sem motivo justificado, ficará o segundo outorgante obrigado a indemnizar o primeiro outorgante nos termos gerais da responsabilidade civil ou criminal que couber;
17. Cabe ao segundo outorgante zelar pelo bom estado das instalações e dos equipamentos utilizados no decorrer do curso;
18. O segundo outorgante suportará todos os custos de substituição ou reparação dos respetivos equipamentos e materiais caso os danos produzidos resultem de comportamento negligente;
19. Após a conclusão do curso, o(a) formando(a), ao obter aproveitamento, receberá um certificado de formação profissional, sendo atribuída uma avaliação na escala de 1 a 20 valores e de Mau a Muito Bom;
20. A emissão do certificado não terá qualquer custo adicional para o(a) formando(a);
21. Os dados pessoais constantes no formulário de inscrição são apenas para uso da Promofitness, destinando-se à sua inscrição nas formações e/ou eventos, envio de comunicações comerciais ou de marketing. A Promofitness compromete-se a não divulgar por qualquer meio ou ceder os referidos dados a terceiros;
22. Ao primeiro outorgante reserva-se o direito de utilizar as fotografias, vídeos e outros suportes de imagem utilizados durante a formação, para fins comerciais, promoção e de divulgação dos eventos e cursos da Promofitness;
23. Os descontos obtidos no âmbito de campanhas promocionais realizadas pela Promofitness, não são transferíveis para uma nova data, em caso de adiamento da formação;
24. Para a resolução de qualquer questão emergente do presente contrato não solucionável amigavelmente, as partes atribuem competência ao foro da Comarca do Porto, com renúncia a qualquer outro.
INSCRIÇÃO
ESCOLHA A CIDADE PRETENDIDA:
Nota: A frequência do curso implica o pagamento de uma taxa de inscrição, no valor de 37€.
Após a validação da sua inscrição, ser-lhe-ão enviados novos dados para pagamento do curso.
DATAS E PREÇOS
clique na cidade para saber mais
PORTO
PORTO
Atenção: No ato de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (37 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 20/Abr/23 |
INÍCIO | sáb, 29/Abr/23 |
DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana seguidos - Sáb e Dom) |
UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
VALOR DO CURSO | |
DESCONTOS (Não Acumuláveis) | - 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupos de 3 ou mais pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Matosinhos Sport
Rua Nova do Estádio, 244
4460 – 381 Senhora da Hora – Matosinhos
LISBOA
LISBOA
Atenção: No ato de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (37 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 27/Abr/23 |
INÍCIO | sáb, 06/Mai/23 |
DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana seguidos - Sáb e Dom) |
UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
VALOR DO CURSO | |
DESCONTOS (Não Acumuláveis) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupos de 3 ou mais pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Piscina de Santo António dos Cavaleiros
Parque Urbano,
2660-204 Santo António dos Cavaleiros
VISEU
VISEU
Atenção: No ato de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (37 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
PRAZO DE INSCRIÇÃO | qui, 15/Jun/23 |
INÍCIO | sáb, 24/Jun/23 |
DURAÇÃO | 30 Horas (2 Fins de Semana seguidos - Sáb e Dom) |
UNIDADES DE CRÉDITO | 6 |
HORÁRIO | 9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
VALOR DO CURSO | |
DESCONTOS (Não Acumuláveis) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupos de 3 ou mais pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
Forlife
Palácio do Gelo Shopping
Rua do Palácio do Gelo, nº 3, Piso -2
3500-606 Viseu
EQUIPA DE DOCENTES
Poderá ser lecionada por um ou mais formadores

DANIEL MARINHO
PROMOFITNESS- Doutorado em Ciências do Desporto na UTAD, na temática da Natação;
- Licenciado em Desporto e Educação Física na FCDEF-UP;
- Docente na Universidade da Beira Interior (UBI, Covilhã);
- Colaborador da Federação Portuguesa de Natação.

HENRIQUE NEIVA
PROMOFITNESS- Doutorado em Ciências do Desporto tendo como tema de dissertação “Estudo do efeito de diferentes tipos de aquecimento no rendimento específico em Natação Pura Desportiva” – Universidade da Beira Interior
- Licenciado em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto com a opção de “Desporto de rendimento – Natação”
- Membro colaborador do “Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano” (CIDESD)
- Colaborador no projecto “Controlo e avaliação do treino em nadadores da selecção nacional de natação”, que se realizou na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto
- Professor de Natação para adultos, idosos e crianças no MAPADI – Escola de Natação NAGIM.
- Professor de Natação para crianças, jovens e adultos na empresa Conde Lazer – Desporto e Recreação, Lda
- Treinador de Grau III em natação

HUGO LOURO
PROMOFITNESS- Formador Promofitness;
- Doutorado em Ciências do Desporto, na área da Natação;
- Docente da Escola Superior de Rio Maior;
- Autor de publicações na área do ensino da natação;
- Treinador de Natação;
- Elemento do GACO- FPN.

NUNO GARRIDO
PROMOFITNESS- Doutorado em Ciências do Desporto;
- Professor Auxiliar no DCDES-UTAD;
- Docente das disciplinas de Natação, Pedagogia e Didática do Desporto (UTAD);
- Treinador de Natação de nível III.

TIAGO ALMEIDA
PROMOFITNESS- Doutorado em Motricidade Humana na especialidade de Fisiologia do Exercício com o tema de dissertação “Oxygen uptake kinetics and bioenergetics profile at maximal and supramaximal intensities in swimming” pela Faculdade de Motricidade Humana (FMH) da Universidade de Lisboa (UL);
- Mestre em ensino da Educação Física nos ensinos básico e secundário – FMH, UL;
- Licenciado em Ciências do Desporto com especialização em Natação – FMH, UL;
- Membro colaborador do Centro Interdisciplinar de Estudo da Performance Humana (CIPER) da FMH e do Laboratório de Optimização do Rendimento Esportivo Humano (LABOREH) da Universidade Estadual de São Paulo (UNESP);
- Treinador da selecção Portuguesa de Natação para Surdos (2010-2014) e da selecção Brasileira de Natação para Surdos (desde 2015);
- Colaborador da Federação Portuguesa de Natação para a área da Classificação Desportiva em Natação Adaptada.