PILATES DINÂMICO E COREOGRAFADO
É um curso que fornece ferramentas para a construção de uma aula que funde os movimentos de Pilates aos movimentos da dança, com destaque para a fluidez do contemporâneo, jazz e o rigor do ballet mantendo toda a graciosidade e elegância sem perder os fundamentos do Pilates e o seu controlo durante os movimentos.
A aula é dinâmica, possibilitando o treino aeróbio para quem procura por exemplo, o emagrecimento, ou o aumento da queima calórica, aliado aos benefícios do alinhamento, power house, respiração do Pilates e controlo motor dos músculos mais profundos dando tonicidade ao corpo.
Além de tudo, beneficia também a coordenação motora e a auto-estima numa aula segura e entusiasmante para os alunos, em sinergia com ritmos e música.
O que inclui a inscrição?
- 15 Horas de Formação;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTD (Título Profissional de Treinador Desportivo)
- 3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a)
INFORMAÇÕES
clique na opção pretendida
ESTRUTURA PEDAGÓGICA
PILATES DINÂMICO E COREOGRAFADO
| 1. Técnica dança Jazz |
| 2. Técnica dança Contemporâneo / Moderno |
| 3. Técnicas de Clássico |
| 4. Visionamento de Músicas e a sua análise |
| 5. Reportório de Pilates |
| 6. Variações ao reportório de Pilates |
| 7. Coreografia em Pilates |
| 8. Aquecimento, flexibilidade e técnica |
| 9. Consciência Corporal |
DESTINATÁRIOS
O presente curso tem como destinatários:
- Professores de Educação Física e Desporto
- Fisioterapeutas
- Professores de dança
- Professores de pilates
Pré-requisitos: Ter conhecimento prévio em Matwork Pilates ou nível I do curso de Pilates da Promofitness. Não é necessária experiência prévia em dança ou ballet.
Ainda poderão inscrever-se todos aqueles que possuam experiência comprovada em Pilates onde serão alvo de análise curricular.
AVALIAÇÃO E OBJETIVOS
MODELO DE AVALIAÇÃO
A avaliação será contínua e realizada ao longo das aulas pelo docente da formação, tendo em conta critérios pré definidos pela Promofitness: Interesse e Participação; Pontualidade; Assiduidade; Avaliação do Formador.
OBJETIVOS
- Construir aulas de Pilates Matwork fluidas com dinâmicas e ritmos musicais
- Perceber ligações e transições entre movimentos de matwork
- Compreender o movimento e consciência corporal
- Conseguir criar coreografias com movimentos de Pilates Matwork
SAÍDAS PROFISSIONAIS
A formação adquirida pelos formandos neste curso oferece-lhes um alargado conjunto de competências que permitem a participação em diversas áreas do mercado de trabalho, nomeadamente:
- Desenvolver a sua Atividade Profissional em clubes desportivos e em academias gímnicas
- Desenvolver a sua Atividade Profissional em autarquias nos sectores correlacionados com o desporto, com o apoio à saúde e com a melhoria da qualidade de vida;
- Desenvolver a sua Atividade Profissional nos domínios particulares da prática das actividades físicas, realizadas por pessoas com necessidades educativas especiais;
- Desenvolver a sua Atividade Profissional em centros de recreação e de manutenção da condição física, no pressuposto de intervenção extensiva a domínios do turismo ocupacional.
Exemplos: Heatlh clubs, Academias, Centros de Fitness, Clubes, Piscinas, Câmaras Municipais, Hotéis, Campos de férias. Praias, Parques de campismo, Entidades que prestam serviços na área da manutenção da condição física, entre outros.
Nota: Relembramos que para exercer a sua atividade profissional em Ginásios e Health Clubs obrigatoriamente terá que ser detentor do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico)
DATAS E PREÇOS
AVEIRO (Santa Maria de Lamas)
Atenção: No ato de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição (37 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.
| PRAZO DE INSCRIÇÃO | 30/12/2021 |
| INÍCIO | 08/01/2022 |
| DURAÇÃO | 15 Horas (1 Fim de Semana - Sáb e Dom) |
| UNIDADES DE CRÉDITO | 3 |
| HORÁRIO | Sábado: 12h30-19h30 Domingo: 09h00 - 19h00 |
Nota: Idade mínima 16 anos
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 37 EUR |
| VALOR DO CURSO | |
| DESCONTOS ( Não Acumuláveis ) |
- 15% Ex Alunos da Promofitness - 10% para grupo de 3 pessoas - 10% Portadores do Cartão Jovem - 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) - 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação) |
LOCAL
STUDIO PATRÍCIA ALVES
4535-994 Santa Maria de Lamas (situa-se a 22 km do Porto)
EQUIPA DE DOCENTES
Poderá ser lecionada por um ou mais formadores
PATRÍCIA ALVES
PROMOFITNESS- Fisioterapeuta Licenciada pela Universidade de Aveiro;
- Coordenadora da Escola de Pilates Promofitness;
- Especialista do método de Pilates;
- Mais de 100 formações lecionadas pela Promofitness;
- Certificada em Streching Global Active e RPG pela Universidade de Sant Mont;
- Professora Certificada em Pilates Instrutor MATWORK por diferentes escolas reconhecidas;
- Certificações em Pilates Séniores, Pilates Grávidas, Pilates Populações Especiais, Pilates Clínico, Pilates com Acessórios, Aero Pilates, Aqua Pilates;
- Impulsionadora em Portugal de Pilates Dinâmico e Coreografado;
- Especializada em várias técnicas e terapias manuais para patologia na Coluna Vertebral e Alterações Posturais;
- Presenter nacional e internacional convidada para eventos e convenções sob as temáticas do Pilates;
- Desde 2004 que monitoriza diariamente aulas de Pilates, Ginástica Postural Corretiva, Treino de Reabilitação Funcional.
MÁRIO GONÇALVES
PROMOFITNESS- Mestrado em Ensino da Dança na Escola Superior de Dança (Lisboa);
- Licenciado em Dança pela Escola Superior de Dança de Lisboa;
- Mestrando em Ensino da Dança na Escola Superior de Dança (Lisboa);
- Diploma de professor pela I.D.T.A. – International Dance Teachers Association;
- Formação na Koninklijk Conservatorium da belgica;
- Bailarino da Companhia profissional de dança B.C.N.–Ballet Contemporâneo do Norte, de 2000 a 2007;
- Formação em teatro, expressão corporal, expressão dramática, técnicas de palco, técnicas vocais e de colocação de voz;
- Bailarino e coreografo da companhia MC dance troupe;
- Estágio nas escolas: Broadway Dance Center e Steps, em Nova Iorque;
- Formação na escola de dança “Pinneaple” em Londres;
- Criação de vários espectáculos feitos por crianças;
- Formador em vários workshops de dança para crianças;
- Produtor de espectáculos direccionados para o público infanto-juvenil;
- Formação em dança criativa, pelos pedagogos Alberto B. Sousa e Ana Marques;
- Formador na Promofitness;
- Professor de ensino artístico especializado/dança na escola de ensino articulado, Ana Luísa Mendonça, em Oliveira de Azeméis, e do ensino integrado na AMVP em Vilar do Paraíso;
- Professor Membro da Royal Academy Of Dance.
