PILATES – NÍVEL II – PROMOFITNESS

INSTRUTOR DE PILATES – NÍVEL II

MATWORK INTERMÉDIO E AVANÇADO

Dando continuidade ao trabalho dos exercícios de fundamentos e do nível básico de matwork de Pilates tradicional, seguimos com a formação de Pilates nível II onde desenvolveremos novas competências ao instrutor de pilates. Serão trabalhadas sequências de nível intermédio e avançado em Pilates Matwork.

O que inclui a inscrição?

15 Horas de Formação;
Material de Apoio ao Curso;
Certificado de Formação Profissional;
Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor durante a Formação;
Oferta de um Estágio de 25 horas (não é obrigatório);
3 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a).

ESTRUTURA PEDAGÓGICA

ESTRUTURA PEDAGÓGICA DO CURSO

PILATES – NÍVEL II

	1. Atividade Física vs Pilates
	2. Considerações sobre Core 2.1. Série abdominal, progressões e desafio
	3. Reportório de Movimentos Intermédios e Avançados Matwork 3.1. Prática de reportório intermédio e avançado 3.2. Opções e variações aos movimentos 3.3. Progressões
	4. Aula de Pilates 4.1. Construção de aula avançada 4.2. Fluidez, dinamismo e cuidados 4.3. Ritmos e velocidades 4.4. Respiração
	5. Transição de Níveis

DESTINATÁRIOS

AVALIAÇÃO E OBJETIVOS

MODELO DE AVALIAÇÃO

A avaliação será contínua e realizada ao longo das aulas pelo docente da formação, tendo em conta critérios pré definidos pela Promofitness: Interesse e Participação; Pontualidade; Assiduidade; Avaliação do Formador.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Neste curso o aluno irá adquirir conhecimentos suficientes para dirigir e ensinar os exercícios intermédios do método Pilates, fundamentais em aulas de grupo e treino personalizado. Realizar-se-á vários exercícios adaptados para pessoas com lesões, impedimentos físicos, etc. Serão utilizados os diferentes métodos de indicações e correcções (visualização, táctil, verbal…) adaptando-se ao tipo de tratamento mais adequado a cada pessoa.

OBJETIVOS GERAIS

Pretende-se que os alunos sejam capazes de, no final do curso e após este processo de formação:

- Desenvolver programas das diferentes actividades com originalidade de formação;

- Dominar os conteúdos e aplicá-los às diferentes realidades;

- Actuar nas diferentes áreas do meio com profissionalismo e dedicação.

ESTÁGIO

DURAÇÃO

Ao concluir os Níveis I e II da formação de Pilates os formandos terão a oportunidade de realizar um estágio com a duração de 25 horas.

ESTÁGIO

O estágio não é obrigatório, podendo ser realizado somente após a conclusão do Nível II de Pilates Avançado da Promofitness.

A Promofitness celebrou protocolos com entidades de reconhecida qualidade que permitirá aos formandos uma aplicação, no local de trabalho, dos conhecimentos e práticas adquiridas, ao longo dos vários módulos práticos, que constituem o curso.

Aos formandos, que optem pela realização do estágio, será atribuído um certificado de participação e conclusão do mesmo.

SAÍDAS PROFISSIONAIS

A formação adquirida pelos formandos neste curso oferece-lhes um alargado conjunto de competências que permitem a participação em diversas áreas do mercado de trabalho, nomeadamente:

Desenvolver a sua Actividade Profissional em clubes desportivos e em academias gímnicas
Desenvolver a sua Actividade Profissional em autarquias nos sectores correlacionados com o desporto, com o apoio à saúde e com a melhoria da qualidade de vida;
Desenvolver a sua Actividade Profissional nos domínios particulares da prática das actividades físicas, realizadas por pessoas com necessidades educativas especiais;
Desenvolver a sua Actividade Profissional em centros de recreação e de manutenção da condição física, no pressuposto de intervenção extensiva a domínios do turismo ocupacional.

Exemplos: Heatlh clubs, Academias, Centros de Fitness, Clubes, Piscinas, Câmaras Municipais, Hotéis, Campos de férias. Praias, Parques de campismo, Entidades que prestam serviços na área da manutenção da condição física, entre outros.

Nota: Relembramos que para exercer a sua atividade profissional em Ginásios e Health Clubs obrigatoriamente terá que ser detentor do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico)

INSCRIÇÃO ONLINE

TERMOS E CONDIÇÕES

[[[["field10","equal_to","des2"]],[["show_fields","field12"]],"and"],[[["field10","equal_to","des3"]],[["show_fields","field11"]],"and"],[[["field50","equal_to","mp1"]],[["show_fields","field51,field52"]],"and"],[[["field50","equal_to","mp2"]],[["show_fields","field53"]],"or"],[[["field10","equal_to","des4"]],[["show_fields","field22"]],"and"],[[["field10","equal_to","des5"]],[["show_fields","field20"]],"and"],[[["field58","equal_to","1"]],[["show_fields","field17"]],"and"]]

1 Step 1

FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO

Nome do curso

Cidade pretendida

Nome completo

Morada

Código Postal

Localidade

B.I. / C.C. / Passaporte

Data de Nascimento

Nº Contribuinte

Profissão

Email

Contacto

Fotocópia Cartão Jovemcomprovativo (max. 2Mb - ficheiros suportados jpeg, jpg ou pdf)

Carregar

Comprovativo de Viagem para o continenteHabitante da Madeira ou Açores (max. 2Mb - ficheiros suportados jpeg, jpg ou pdf)

Carregar

Comprovativo de ViagemHabitante no Estrangeiro (max. 2Mb - ficheiros suportados jpeg, jpg ou pdf)

Carregar

Desconto de GrupoNome dos elementos do grupo ou Nome do Grupo

0 /

Observações

0 /

PROMOFITNESS

IBAN - PT50 0035 0160 00699896930 73

BIC SWIFT - CGDIPTPL

Comprovativo de pagamento da taxa de inscriçãocomprovativo (max. 2Mb - ficheiros suportados jpeg, jpg ou pdf)

Carregar

Termos e CondiçõesConfirmar leitura

Declaro estar completamente informado(a) e concordo com todas as condições descritas nos termos e condições da formação.

Regulamento Validation

PRIVACIDADE DE DADOS PESSOAIS

Os dados pessoais constantes neste formulário são apenas para uso da empresa Promofitness Unipessoal, Lda, comprometendo nos a não divulgar por qualquer meio ou a ceder os referidos dados.

LOCALIDADES

PORTO

Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.

PRAZO DE INSCRIÇÃO	qui, 25/Jun/20
INÍCIO	sáb, 04/Jul/20
DURAÇÃO	15 Horas (1Fim de Semana - Sáb e Dom)
UNIDADES DE CRÉDITO	3
HORÁRIO	9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo

Nota: Idade mínima 16 anos

PREÇOS

TAXA DE INSCRIÇÃO

35 EUR

VALOR DO CURSO

160 EUR

DESCONTOS
( Não Acumuláveis )

- 15% Ex Alunos da Promofitness

- 10% para grupo de 3 pessoas

- 10% Portadores do Cartão Jovem

- 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação)

- 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação)

LOCAL

Centro de Educação Fisica O.T. – Boavista

Rua do Pinheiro Manso 388,

4100 Porto

Mais informações clique aqui

LISBOA

Atenção: No acto de inscrição, somente é necessário o pagamento da taxa de inscrição ( 35 EUR). Após confirmação da sua inscrição e numa data mais próxima do início do curso deverá realizar o pagamento do curso.

PRAZO DE INSCRIÇÃO	qui, 18/Jun/20
INÍCIO	sáb, 27/Jun/20
DURAÇÃO	15 Horas (1 Fim de Semana - Sáb e Dom)
UNIDADES DE CRÉDITO	3
HORÁRIO	9h-19h Horário de término poderá ser mais cedo

Nota: Idade mínima 16 anos

PREÇOS

TAXA DE INSCRIÇÃO

35 EUR

VALOR DO CURSO

160 EUR

DESCONTOS
( Não Acumuláveis )

- 15% Ex Alunos da Promofitness

- 10% para grupo de 3 pessoas

- 10% Portadores do Cartão Jovem

- 20% Habitantes de Madeira ou Açores (mediante comprovativo viagem para os dias da formação)

- 20% Habitantes no Estrangeiro (mediante comprovativo viagem para os dias da formação)

LOCAL

Ginásio Lemonfit

Rua de Dona Estefânia 177B,

1000-239 Lisboa

www.lemonfit.pt

EQUIPA DE DOCENTES

Poderá ser leccionada por um ou mais formadores

ANTÓNIO CARVALHO

Mestre em Ensino da Educação Física

Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário
Licenciado em educação Física;
Certificado em Pilates pelo Pilates Institute : Matt Work, Pequenos Equipamentos ( bola, bandas, foam roler; isotoner) Populações Especiais (grávidas, seniores e problemas de coluna) e Máquina reformer;
Certificação Peak Pilates;
Certificação em Aqua Pilates;
Personal trainer: Exercício na Água, Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação Postural e Populações Especiais;
Diretor técnico de Academias e Ginásios.
Instrutor de ginástica de grupo desde 1992;

CRISTINA COELHO

Especialização em Osteopatia Desportiva, Visceral e Craniana

Especialização em Osteopatia Desportiva, Visceral e Craniana na ESTeSL em Lisboa;
Osteopatia Pediatrica, Ginecologica e Gestacional, pela Associazione Italiana per la Divulgazione dela Cultura Osteopatica;
Formação Profissional de Curso de Osteopatia no Instituto de Técnicas de Saúde – Lisboa;
Pilates Kids – Metodologia Pilates na Escola com Paula Leão do Pilates na Escola (Brasil);
Osteopata e Professora de Pilates na TVI e PLURAL;
Instrutora de Pilates e Yoga;
Instrutora de Flyfit (Aeropilates e aeroyoga);
Técnica de Massagem Terapêutica e Desportiva /Ayurverdica / Pedras Quentes /Indian Head Massage.

FERNANDA MARCUN

Licenciatura Plena em Educação Física

Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Nove de Julho – São Paulo/Brasil;
Pós-Graduação em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Treinamento pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) em São Paulo/ Brasil;
Instrutora do Método Pilates desde 2007;
Instrutora de Cursos de Formação e workshops de atualização no método Pilates;
Participante de congressos, seminários, palestras e workshops com os Instrutores da segunda geração do Método Pilates;
Coordenou durante 10 anos o Studio Fit Pilates no Brasil e hoje auxilia novos instrutores a iniciar seus projetos na área do Pilates;
Formadora do Curso técnico especialista em exercício físico (TEEF) da modalidade “BodyMind”.

PATRÍCIA ALVES

Licenciada em Fisioterapia

Fisioterapeuta pela Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro;
Certificada em Streching Global Active e RPG pela Université de Sant Mont;
Professora Certificada em Pilates Instrutor MATWORK por diferentes escolas reconhecidas;
Certificada em Seniors Pilates, Pilates para Grávidas, Pilates em populações especiais, Pilates Clínico, Pilates com Acessórios;
Certificada em Pilates Equipamento;
Certificada em Aero Pilates;
Certificada em Aqua Pilates;
Impulsionadora em Portugal de Pilates Dinâmico e Coreografado;
Especializada em várias técnicas e terapias manuais para patologia na Coluna Vertebral e Alterações Posturais;
Formadora Nacional e Internacional nas áreas da Fisioterapia, Patologia da Coluna, Pilates e Aeropilates;
Dinamizadora do Método de Pilates em Portugal, com históricos de mais de 100 eventos dinamizados em seu nome ou em colaboração;
Presenter nacional e internacional convidada para eventos e convenções sob as temáticas do pilates;
Desde 2004 que monitoriza diariamente aulas de Pilates, Ginástica Postural Corretiva, Treino de Reabilitação Funcional.

RENOVE O TPTEF e TPDT (EX CÉDULA PROCAFD e DT)

www.ipdj.pt

Através da Promofitness pode facilmente renovar o seu Título Profissional de Técnico de Exercício Fisico (TPTEF) e o Título Profissional de Diretor Técnico (TPDT) ex cédula PROCAFD e DT podendo conciliar com os nossos cursos e eventos realizados anualmente e a um preço imbatível!

INSTRUTOR DE PILATES – NÍVEL II

ESTRUTURA PEDAGÓGICA DO CURSO

PILATES – NÍVEL II

DESTINATÁRIOS

MODELO DE AVALIAÇÃO

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

OBJETIVOS GERAIS

DURAÇÃO

ESTÁGIO

SAÍDAS PROFISSIONAIS

INSCRIÇÃO ONLINE

LOCALIDADES

PORTO

PREÇOS

LOCAL

Centro de Educação Fisica O.T. – Boavista

LISBOA

PREÇOS

LOCAL

EQUIPA DE DOCENTES

ANTÓNIO CARVALHO

CRISTINA COELHO

FERNANDA MARCUN

PATRÍCIA ALVES

RENOVE O TPTEF e TPDT (EX CÉDULA PROCAFD e DT)

PROMOFITNESS

NOVIDADES

EDIÇÕES ANTERIORES