FLY FIT – INÍCIO A 25 de NOVEMBRO | PORTO
Instrutor de Fly Fit – 25 e 26 de Novembro no Porto
Formação em treino com sling (columpio)
Este é um curso que reúne diferentes temáticas em torno do uso do sling (columpio) para treino. Vai ao encontro dos amantes de desafios e da sensação de controlo corpo em suspensão. Temáticas como treino de Yoga, treinonde PILATES, stretching, treino funcional com recurso a este versátil material/utensílio tendo sempre por base a segurança, o desafio e o alinhamento. Treino de força, de core, de mobilidade e de intervenção em contexto terapêutico. Não vais querer perder esta oportunidade única de no mesmo curso reunir tanta informacao e prática de diferentes metodologias de trabalho.
