ESCOLA DE PILATES – PROMOFITNESS

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O QUE NOS DISTINGUE

Estamos no mercado desde 1992.
No âmbito da atividade formativa, encontramo-nos certificados pela Direção Geral do Emprego e Relações de Trabalho (DGERT) e os nossos cursos estão homologados pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).
A nossa equipa de formadores é constituída por docentes Portugueses e Internacionais, Fisioterapeutas e Especialistas em prescrição de treino e que se dedicam por completo à didática do Pilates.
Somos a única escola a organizar um Meeting Internacional de Pilates em Portugal, onde são convidados referências mundiais do mundo do Pilates, dando a possibilidade aos instrutores Portugueses de contactar e aprender com os melhores.
A melhor escola de Pilates com investimento mais acessível a todos que procuram uma formação de qualidade.
O aluno poderá optar por obter o seu diploma através de uma formação completa em Pilates com a duração de 3 meses, ou em formato modular, onde terá a possibilidade de realizar os cursos que entender, ao seu ritmo, à sua medida.
Todas as formações são sujeitas a avaliação com atribuição de certificado de formação profissional.

+4000

JÁ FORMADOS EM PILATES

+500

CURSOS JÁ REALIZADOS

+15000

HORAS DE FORMAÇÃO

CIDADES

EQUIPA DE DOCENTES

ANTÓNIO CARVALHO

Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário
Licenciado em educação Física;
Certificado em Pilates pelo Pilates Institute : Matt Work, Pequenos Equipamentos ( bola, bandas, foam roler; isotoner) Populações Especiais (grávidas, seniores e problemas de coluna) e Máquina reformer;
Certificação Peak Pilates;
Certificação em Aqua Pilates;
Personal trainer: Exercício na Água, Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação Postural e Populações Especiais;
Diretor técnico de Academias e Ginásios.
Instrutor de ginástica de grupo desde 1992;

CRISTINA COELHO

Especialização em Osteopatia Desportiva, Visceral e Craniana na ESTeSL em Lisboa;

Osteopatia Pediatrica, Ginecologica e Gestacional, pela Associazione Italiana per la Divulgazione dela Cultura Osteopatica;

Formação Profissional de Curso de Osteopatia no Instituto de Técnicas de Saúde – Lisboa;

Pilates Kids – Metodologia Pilates na Escola com Paula Leão do Pilates na Escola (Brasil);

Instrutora de Yoga, Pilates e Flyfit (Aeropilates e aeroyoga);

Técnica de Massagem Terapêutica e Desportiva /Ayurverdica / Pedras Quentes / Indian Head Massage;

Certificação Completa Excelência em Coluna (Pilates e Funcional) pela Voll Pilates;

Pilates para grávidas e Baby Pilates pela Voll Pilates;

Pilates e funcional para Idosos pela Voll Pilates;

Certificação Completa Excelência em Quadril (Pilates, Funcional, Taping) pela Voll Pilates;

Método I3E no Pilates da Leve Treinamentos (Brasil);

Pilates com Grandes Equipamentos;

Professora de Yoga E-RYT® 200, YACEP®;

Hatha Yoga com Paulo Hayes - Associação Europeia Terapias Orientais (600h) incluindo Yoga para crianças, Yoga para gravidas e YOGATERAPIA;

Os fundamentos de Anusara Yoga, Dharma Yoga Wheel - Com os criadores Raquel Vamos e Dov Vargas, SupYoga, Core Yoga e Introdução ao Ashtanga Yoga;

FASCIAL FITNESS CERTIFICADA - Fascial Fitness Academy;

FASCIA YOGA TEACHER TRAINING - Joanne Avison;

Structural Integration & Bodywork - Tom Myers.

DAVID ORTEGA BENÍTEZ (Espanha)

Diretor de Estúdios de Formação de Instrutores de Pilates;
Formador de cursos internacionais (Pilatensegrity, Cores 1-2-3, Pilates L3) em países como Austrália, Japão, Brasil, Itália, França, Espanha, Argentina, Brasil, Chile, Nova Zelândia, EUA e outros países;
Professor Certificado de Pilates pela Aliance Pilates Method;
Nos últimos quinze anos dedicou-se ao estudo do corpo por meio das técnicas de Pilates e Manuais;
Autor de vários livros para instrutores de Pilates como “31 First Class of Pilates” e “Pilatest”;
Presenter em diversos Congressos Internacionais de Pilates;
Formador de Osteopatia e técnicas manuais.

ÉRICA GONÇALVES DA COSTA

Formação Académica em Educação Física;

Proprietária do Studio Pilates - Érica Gonçalves;

Certificação Pilates Matwork (Básico, Intermédio e Avançado);

Certificação Pilates com Pequenos Equipamentos;

Certificação Pilates Clínico e Populações Especiais;

Certificação Educação Continuada em Pilates Pilatensegrity;

Certificação Treinamento de Fáscias no ambiente de Pilates;

Certificação Patologias da Coluna;

Certificação Atualização de Coluna (Cervical, Lombalgia e Escoliose - Fáscias);

Certificação Pilates Clássico Equipamentos (Básico e Intermédio);

Curso A Influência do quadril na dor lombar;

Curso Organização e didática no Pilates;

Curso Smiling Shoulders;

Curso de Especialização de Pilates: Return to Life Through Joe's Mat.

JOANA LEAL

Técnica de desporto e condição física;

Certificada em Pilates Matt Work nível inicial desde 2014;

Certificada em Pilates Matt Work nível intermédio e avançado desde 2015;

Certificada Pilates populações especiais;

Professora de Pilates em vários ginásios;

Personal Trainer: Especialista em emagrecimento, treino funcional, populações especiais;

Instrutora de fitness: Cardio Fitness e várias modalidades.

PATRÍCIA ALVES

Fisioterapeuta Licenciada pela Universidade de Aveiro;
Coordenadora da Escola de Pilates Promofitness;
Especialista do método de Pilates;
Mais de 100 formações lecionadas pela Promofitness;
Certificada em Streching Global Active e RPG pela Universidade de Sant Mont;
Professora Certificada em Pilates Instrutor MATWORK por diferentes escolas reconhecidas;
Certificações em Pilates Séniores, Pilates Grávidas, Pilates Populações Especiais, Pilates Clínico, Pilates com Acessórios, Aero Pilates, Aqua Pilates;
Impulsionadora em Portugal de Pilates Dinâmico e Coreografado;
Especializada em várias técnicas e terapias manuais para patologia na Coluna Vertebral e Alterações Posturais;
Presenter nacional e internacional convidada para eventos e convenções sob as temáticas do Pilates;
Desde 2004 que monitoriza diariamente aulas de Pilates, Ginástica Postural Corretiva, Treino de Reabilitação Funcional.

SANDRA OLIVEIRA

Licenciatura em Professores do Ensino Básico variante Educação Física;

Pós Graduação em em Atividade Física para Populações Especiais;

Pós Graduação Internacional em Treino Terapêutico;

Certificação em Pilates Matwork - nivel I e II;

Certificação em Pilates Equipamentos Contemporâneo;

Certificação em Pilates Clássico (básico e intermédio - Mat e Equipamentos);

Curso de Especialização de Pilates : Return to life Through Joe´s Mat;

Certificação em Pilates Clínico - nível I, II e III;

Certificação Exercício Clinico na coluna vertebral, Terapia Manual;

Certificação em Exercícios Corretivos;

Certificação em Método Neuromiofascial (trabalho fascial, respiratório e muscular para o tratamento da dor);

Certificação em Treino Personalizado;

Diversas formações e Workshops na área do Pilates, do Exercício físico, do Exercício Clínico e nas Terapias Alternativas.

SOFIA OLIVEIRA

Mestrado em Sociologia do Desporto (2013, FLUP, Porto);
Licenciatura em Sociologia (2001, ISCTE, Lisboa);
Profissionalização em Economia (2013, UAB, Porto);
Curso (CET) TEEF (2016, Promofitness, Porto);
Formadora desde 2001;
Certificada em Stott Pilates (Pitz Pilates, AkroStudio, Espanha);
Certificada em Pilates mini-ball, Pilates dinâmico e coreografado, Pilates – séries avançadas, e AquaPilates;
Certificação internacional Progressive Ballet Technique (PBT);
Instrutora de várias modalidades;
Presenter Nacional;
Proprietária Koan Pilates & Wellness Studio, Santa Maria de Lamas.