STRONG

by Zumba ®

Combina o treino intervalado de alta intensidade (HIIT) com a ciência da motivação por meio de música sincronizada para oferecer uma experiência de malhação em grupo como nenhuma outra.

Durante este treinamento intensivo de um dia, você aprende a ciência por trás dos exercícios cardio de alta intensidade e treinamento com peso corporal; como combinar os movimentos e as sequências com as músicas numa sincronia perfeita; e tudo sobre o sistema de progressão exclusivo desse programa, para você ir aumentando a intensidade.

Esse treinamento também aborda tópicos como fisiologia, biomecânica, fundamentos do movimento e prevenção de lesões.

OBS: Durante o treinamento, você também poderá opcionalmente inscrever-se  SYNC ( Stong by Zumba®  Instructor Network) que lhe oferecerá inúmeros benefícios, como: coreografias e músicas! Enfim, não perca a sua chance de fazer parte desta revolução do Fitness!

Master Trainer: João Domingues Reis

Data: 14 de Abril (Domingo 8h00 – 18h00)

Local: Piscina Municipal de Guifões

Valor da Inscrição: 272,83 €

NOTA: o formulário de inscrição será feito através da plataforma strong.zumba.com

PROMOCODE

PROMOFITNESS25

25€ DE DESCONTO

OFERTA
UMA BOLSA STRONG BY ZUMBA
PARA OS PARTICIPANTES

INCLUÍDO NO CURSO

  • Manual eletrônico de treinamento para instrutor
  • Video de revisão do treinamento em formato digital
  • My First Class™ do STRONG by Zumba™ – 60 minutos de músicas e movimentos em formato digital
  • Curso e-learning com os movimentos fundamentais de fitness e a ciência por trás do programa
  • Certificado de conclusão
  • Créditos de certificação em fitness para o treinamento de instrutores – varia dependendo de cada país

João Domingues Reis

MASTER TRAINER

LOCALIZAÇÃO DO EVENTO

Piscina Municipal de Guifões

CONTACTOS

Rua de Passos Manuel

4460-078 Guifões | Matosinhos | Porto

Lat: 41º 11’ 57.00’’ N
Long: 8º 39’ 56.70’’ W

www.matosinhosport.com

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ORGANIZAÇÃO

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