31conv_logo-2

INSCRIÇÕES

ATIVIDADESAté 09 AbrilAté 14 Maio25-26 MaioINSCRIÇÕES
MASTERCLASSES
MC01. Masterclasses de Fitness | 4h | 0.8 U.C. 15.00 € 17.50 € 25.00 €INSCRIÇÃO
MC02. Masterclasses de Água | 4h | 0.8 U.C. 15.00 € 17.50 € 25.00 €INSCRIÇÃO
WORKSHOPS
W01. A construção do Matwork Avançado em Pilates | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W02. Pilates nas Alterações Posturais em Adolescentes | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W03. Cadillac em patologias da coluna vertebral e ombro | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W04. Bola Suíça: o não equipamento de Joseph Pilates | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W05. O Reformer no Mat - Sistemas Básico e Intermédio | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W06. A influência da Fáscia e Tensegridade na Eficiência dos Exercícios de Pilates | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W07. Revitalizando o Core nas aulas de Pilates | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W08. THE ULTIMATE PILATES ON THE WALL | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W09. Reformer em Cadillac | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W10. Pedi Pole e Arm Chair, dois grandes desconhecidos | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W11. Pós-Parto: O Movimento como Terapia | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W12. Pilates no Disco Funcional | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W13. O Poder das aulas de grupo | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W14. Como as tecnologias disruptivas impactarão o mercado do Fitness | 100% ONLINE | 2h | 0.4 U.C. 15.00 € 17.50 € 25.00 €INSCRIÇÃO
W15. O Treino Funcional Multidisciplinar | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W16. Aplicações da Inteligência Artificial no treino desportivo | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W17. Mob Flex | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W18. Gestão da época em Trail Running | 100% ONLINE | 2h | 0.4 U.C. 15.00 € 17.50 € 25.00 €INSCRIÇÃO
W19. Treino de força no ciclismo indoor | 100% ONLINE | 2h | 0.4 U.C. 15.00 € 17.50 € 25.00 €INSCRIÇÃO
W20. Sabes realmente como treinar força? | 4h | 0.8 U.C. 33.00 € 38.50 € 55.00 €INSCRIÇÃO
W21. A ponte entre os glúteos e umas pernas fortes | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W22. Dominar a auto-libertação miofascial: exercício corretivo e recuperação funcional | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W23. Treino Avançado do CORE: estratégias práticas e programas de recuperação funcional para a dor lombar | 4h | 0.8 U.C. 33.00 € 38.50 € 55.00 €INSCRIÇÃO
W24. Nutrição: gatilhos, consequências e estratégias para diminuir a Inflamação | 100% ONLINE | 2h | 0.4 U.C. 15.00 € 17.50 € 25.00 €INSCRIÇÃO
W25. A importância da saúde mental no desporto: os sinais de alerta, como cuidar e prevenir | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W26. Yoga e Meditação no Stress e Burnout | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W27. Idosos sempre jovens | 4h | 0.8 U.C. 33.00 € 38.50 € 55.00 €INSCRIÇÃO
W28. Jogos divertidos e dinâmicos para crianças nas Escolas | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W29. Hidrobike - The Evolution | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W30. RiderBand Hydrorider | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W31. Deep + Shallow work | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W32. Abordagem da Hidroterapia nas principais patologias da coluna vertebral | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W33. Tubos de flutuação - Proposta metodológica e sua utilização na aula de Hidroginástica | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W34. Train & Brain: Como criar um programa aquático atraente, eficiente e seguro para idosos | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W35. Aquapilates - Movimento consciente na prevenção e reabilitação de patologias da coluna | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W36. O ensino da natação e o aperfeiçoamento técnico para adultos | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
W37. Exercício aquático na alta performance | 2h | 0.4 U.C. 21.00 € 24.50 € 35.00 €INSCRIÇÃO
PACKS PROMOCIONAIS DE WORKSHOPS
PACK GOLD: Escolha até 14 horas de formação + Oferta das Masterclasses de Fitness (4h) ou Água (4h) 98.00 € 119.00 € 140.00 €INSCRIÇÃO
PACK SILVER: Escolha até 10 horas de formação + Oferta das Masterclasses de Fitness (4h) ou Água (4h) 80.00 € 95.00 € 110.00 €INSCRIÇÃO
PACK BRONZE: Escolha até 6 horas de formação + Oferta das Masterclasses de Fitness (4h) ou Água (4h) 52.00 € 61.00 € 70.00 €INSCRIÇÃO
PACK ALUNO PROMOFIT: Escolha até 6 horas de formação + Oferta das Masterclasses de Fitness (4h) ou Água (4h) 46.00 € 55.00 € 64.00 €INSCRIÇÃO

PACKS: Escreva os workshops/masterclasses pretendidas no formulário online em “Informação Adicional – Observações”.

Os valores dos Packs já têm o desconto aplicado, não podendo acumular mais nenhum tipo de desconto.

U.C. – Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Titulo Profissional de Técnico de Exercício Físico), do TPDT (Título Profissional de Director/a Técnico/a) e TPTD (Título Profissional de Treinador de desporto) componente geral.

CERTIFICAÇÃO

IPDJ logo
idca2

ORGANIZAÇÃO

CONTACTOS

TELEFONE

222 081 418
Portugal +351

EMAIL

info@promofitness.com

MORADA

Rua Padre Himalaya, 50 – E
4100-553 Porto

HORÁRIO

Segunda à Sexta
09h00 às 12h00 e das 14h00 às 18h00

X