2ª JORNADAS CIENTÍFICAS DE REABILITAÇÃO E PERFORMANCE

WORKSHOPS FITNESS

3º MEETING INTERNACIONAL DE PILATES

20º Seminário de Gestão de Desporto

20º Aqua Convention Promofitness

WORKSHOPS FITNESS

DIA 27 – Sábado

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 – 11:00	W21. Hipertrofia: o que realmente funciona?	Ana Goios e Sérgio Teixeira	CDCM - Estúdio 1
09:00 – 11:00	W03. A auto superação no treino Body and Mind	Pedro Pereira	CDCM - Estúdio 2
09:00 – 11:00	W11. Treino de Força – A Medicina do Exercício	Frederico Abreu	CDCM - Estúdio 3
11:10 – 13:10	W22. Perda de massa gorda: rápido e eficiente - Como conseguir?	Ana Goios e Sérgio Teixeira	CDCM - Estúdio 1
11:10 – 13:10	W13. Core Training: conceitos básicos para prescrição de treino inteligente	Sabrina Costa	CDCM - Estúdio 2
11:10 – 13:10	W10. Planeamento do Treino – O que andamos a fazer mal?	Frederico Abreu	CDCM - Estúdio 3
13:20 – 15:20	W20. Alimentação antes e depois do treino	Eunice Costa	CDCM - Estúdio 1
13:20 – 15:20	W12. HIIT Training: conceito, modelos de treino e aplicação prática	Sabrina Costa	CDCM - Estúdio 2
13:20 – 15:20	W24. Prevenção e Reabilitação de Lesões Desportivas e o Retorno à Competição	Daniel Ramos e Mário Cruz	CDCM - Estúdio 3
15:30 – 17:30	W17. Treino Funcional para crianças e jovens desportistas	Fernando Rivera	CDCM - Estúdio 2
15:30 – 17:30	W07. A Ciência do “Treino de Pernas” – A Solução para a Hipertrofia e Força	Frederico Abreu	CDCM - Estúdio 3
17:40 - 19:40	W04. Método de Ensino de Coreografias no Step (Somatória Vs Progressão)	Robert Rangel	CDCM - Estúdio 2
17:40 - 19:40	W16. Treino Funcional e Corretivo	Fernando Rivera	CDCM - Estúdio 3

DIA 28 – Domingo

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W19. Jogos, coreografias e dança no mundo mágico das Crianças!	Mário Gonçalves	CDCM - Estúdio 2
09:00 - 11:00	W18. O Treino de Força para Idosos - Como avaliar e prescrever com segurança?	Fernando Rivera	CDCM - Estúdio 3
09:00 - 11:00	W25. Rockpods - Ventosas para alívio da Dor e Melhoria do Movimento	Powered by Rocktape	CDCM - Estúdio 4
11:10 - 13:10	W02. Assisted Stretching	António Carvalho	CDCM - Estúdio 1
11:10 - 13:10	W23. O Foam Roller como assistente de recuperação	Jose Espinazo	CDCM - Estúdio 2
11:10 - 13:10	W08. Aprende a treinar mediante perfis de Força-Velocidade	Fernando Rivera	CDCM - Estúdio 3
11:10 - 13:10	W26. Rockblades	Powered by Rocktape	CDCM - Estúdio 4
13h20 - 15h20	W14. LOCOMOTION	Tiago Martins	CDCM - Estúdio 1
13h20 - 15h20	W05. Obesidade e sobrepeso - Qual o papel e importância do PT?	Fernando Pereira	CDCM - Estúdio 2
13h20 - 15h20	W09. Clínica Snatch e Clean&Jerk	João Melo e Pedro Claro	CDCM - Estúdio 3
15h30 - 17h30	W15. Movement – Spinal Vocabulary	Tiago Martins	CDCM - Estúdio 1
15h30 - 17h30	W01. Técnica, Posicionamento e Exercício compensatório no Indoor Cycling	Jose Espinazo	CDCM - Estúdio 2
15h30 - 17h30	W06. O PT de Futuro e o PT com Futuro – 10 fatores chave de afirmação no mercado!	Fernando Pereira	CDCM - Estúdio 3

MASTERCLASSES FITNESS

DIA 27 – Sábado

HORÁRIO	MASTERCLASS	PRESENTER
09.00 - 09.40	Step Rookie	Alunos Promofitness
09.45 - 11.15	Zumba®	Vários instrutores
11.20 - 12.05	Two Step Dance	José Cardoso e Nuno Oliveira
12.10 - 12.55	Aerodance New Style	Robert Rangel e Judite Oliveira
13.00 - 13.45	Power Step	Ricardo Laranjo e Robert Rangel
14.00 - 15.15	Mega Master 7º Aniversário Fit Brasil	Sérgio Ferreira e Equipa Fit Brasil

ATENÇÃO: As Master Classes com material serão limitadas ao número existente para o efeito

III MEETING INTERNACIONAL DE PILATES

DIA 27 – Sábado – Workshops

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 – 11:00	W30. Pilates em hérnia discal	Patrícia Alves	CDCM - Estúdio 5
11:10 - 13:10	W32. Os Benefícios do Método Pilates no Desporto de Alto Rendimento	Deborah Viecili	CDCM - Estúdio 5
13:00 - 15:00	W33. Aeropilates - treino em suspensão	Ana Gonçalves	Movimento Zen
13:20 - 15:20	W28. Variações e Progressões em Pilates com o uso do bastão e da Fit Ball	Leire Sanchez	CDCM - Estúdio 5
15:30 - 19:30	W27. Spine Corrector – Um upgrade nas aulas de Mat Pilates	Fernanda Marcun	CDCM - Estúdio 1
15:30 - 17:30	W29. Aplicabilidade do Método Pilates para as Dores Crónicas	Deborah Viecili	CDCM - Estúdio 5
17:40 - 19:40	W34. Bases instáveis: BOSU e PILATES	Leire Sanchez	CDCM - Estúdio 5

Local:

Movimento Zen
Rua Mouzinho Albuquerque, nº 115
4450-204 Matosinhos

DIA 28 – Domingo – Workshops

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W31. Os benefícios e cuidados do Pilates no período de Gestação	Leire Sanchez	CDCM - Estúdio 1
09:00 - 13:00	Pilates em Equipamentos - Planeamento e estrutura de aulas para alunos iniciantes (Parte 1)	Fernanda Marcun	CDCM - Estúdio 5
14:00 - 18:00	Pilates em Equipamentos - Planeamento e estrutura de aulas para alunos iniciantes (Parte 2)	Fernanda Marcun	CDCM - Estúdio 5

MASTERCLASSES PILATES

DIA 28 – Domingo

HORÁRIO	MASTERCLASSE	PRESENTER
09.00 - 09.40	Pilates Clínico	Sandra Oliveira
09:45 -10:25	Pilates Towel *	António Carvalho
10:30 – 11:10	Pilates com Mini bola	Érica Gonçalves
11:15 – 11:55	Pilates Dinâmico e Coreografado	Patrícia Alves, Alexandra Silva, Kelly Calheiros e Sofia Caetano
12:00 – 12:40	Pilates Matwork Clássico	Luciana Mozzini
12:45 – 13:25	Pilates Matwork Avançado	Júlio Gouveia
13:30 – 14:10	Flexible Pilates	Sofia Oliveira
14:15 – 14:55	Flow Pilates	Ana Gonçalves

* Para esta masterclass os participantes devem levar uma toalha para a realização da mesma.

20º SEMINÁRIO GESTÃO DE DESPORTO

DIA 27 – Sábado

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRELETOR	LOCAL
09:00 – 11:00	W51. Políticas Desportivas e a sua Gestão para o Sucesso	Paulo Araújo e Tiago Freitas	AEP
11:00 – 11:15	Cofee Break
11:15 – 13:15	W52. Eventos Desportivos e Modelos de Sustentabilidade	Aníbal Rocha, Armando Leitão e Luís Silva	AEP
13:15 – 14:30	Almoço
14:30 – 16:30	W53. A importância do Marketing Digital no Desporto e nas suas Organizações	Manel Valcarce e Rui Cunha	AEP
16:30 - 16:45	Cofee Break
16:45 – 18:45	W54. A Inovação e o seu Impacto no Fitness	Gastão Sousa e Manel Valcarce	AEP

Local:

AEP – Associação Empresarial de Portugal
Av. Dr. António Macedo,196
4450-617 Leça da Palmeira | Matosinhos

II JORNADAS CIENTÍFICAS DE REABILITAÇÃO E PERFORMANCE

DIA 28 – Domingo

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 – 11:00	W35. Podologia Desportiva	Diana Machado e Emilia Ribeiro	AEP
11:15 - 13:15	W36. Fisioterapia e Performance Desportiva	Bruno Silva e Carolina Soares	AEP
14:15 - 16:15	W37. Psicologia e Treino Desportivo	Nuno Baptista e Miguel Medeiros	AEP
16:30 - 18:00	W38. Monitorização e Saúde do Atleta	Ânia Monteiro e Nuno Mendes	AEP

XX AQUA CONVENTION PROMOFITNESS

WORKSHOPS

DIA 27 – Sábado

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W39. Diagonal Dumbbell Training	Javier Bergas	PMG - Estúdio 1
10:15 - 12:15	W47. Como ensinar bem a respiração na Natação?	Susana Soares	PMG - Estúdio 1
11:30 - 13:30	W40. 7 Essential Functional Body Movements	Javier Bergas	PMG - Estúdio 1
12h45 - 14h45	W48. Ensino Multidisciplinar na Natação	Susana Soares	PMG - Estúdio 1
15h00 - 17h00	W46. Psicomotricidade em Meio Aquático	Sofia Vilar	PMG - Estúdio 1
16h00 - 18h00	W43. Personal Trainer Aquático: Do it Better, Make a Difference!	Carla Santos	PMG - Estúdio 2
17h30 - 19h30	W45. Autismo e Natação	Sofia Vilar	PMG - Estúdio 1

DIA 28 – Domingo

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W44. Coluna e Mobilidade em Meio Aquático	Maria Simashova	PMG - Estúdio 1
10:15 - 12:15	W42. Aquabike – New Dimension, New Goals!	Gaia Morizzo	PMG - Estúdio 1
11:30 - 13:30	W41. Functional Water Workout	Diego Taddei	PMG - Estúdio 1
13h00 - 15h00	W49. Propostas de Exercícios para a melhoria das Técnicas de Nado	Ricardo Fernandes	PMG - Estúdio 1
15h30 - 17h30	W50. Como aumentar a Intensidade de Nado nas aulas de Atividades Aquáticas	Ricardo Fernandes	PMG - Estúdio 1

MASTER CLASSES ÁGUA

Piscina Municipal de Guifões

DIA 27 – Sábado

HORA	MASTERCLASS	PRESENTER
15:00 - 15:15	DEMOS – NOVAS TENDÊNCIAS	GOLFINHO SPORTS
15:15 - 15:45	Intensity Variations	Bruno Barbosa (PRT)
15:45 - 16:15	Aqua Functional	Maria Simashova (RUS)
16:15 - 16:45	Water Fight	Gaia Morizzo (ITA) e Nuno Pereira (PRT)
16:45 - 17:00	DEMOS – NOVAS TENDÊNCIAS	GOLFINHO SPORTS
17:00 - 17:30	Power Noodle	Diego Taddei (ITA)
17:30 - 18:00	Epic Fartlek	Javier Bergas (ESP)
18:00 - 18:30	Sound of water Vs Power of music	Gaia Morizzo (ITA)
18:30 - 20:30	MASTER SOLIDÁRIAS	vários instrutores