1ª JORNADAS CIENTÍFICAS DE REABILITAÇÃO E PERFORMANCE

WORKSHOPS FITNESS

2º MEETING INTERNACIONAL DE PILATES

19º Seminário de Gestão de Desporto

19º Aqua Convention Promofitness

MASTERCLASSES FITNESS

DIA 13 – Sábado

HORÁRIO	MASTERCLASSE	PRESENTER
09.00 - 09.40	Step 00´s	Ricardo Laranjo
09.45 - 10.25	Duo Aero Power	José Cardoso e Judite Oliveira
10.30 - 11.10	Power Step	Robert Colina
11.15 - 11.55	AeroGroove	Nuno Oliveira
12.00 - 12.40	Brasil Mix	Boy Soares e Charles Carioca
12.45 - 13.25	Step Italian Style	Salvatore Pagano
13.30 - 14.10	Zumba Men of Portugal	Ricardo Rodrigues e Nuno Antas
14.10 - 14.55	STRONG by Zumba™	João Domingues Reis

HORÁRIO	MASTERCLASSE	PRESENTER
09.00 - 09.40	Pilates com Bola	António Carvalho
09:45 -10:25	Buti Yoga	Ana Gonçalves
10:30 – 11:10	Pilates Matwork – Pilates para todos	David Ortega
11:15 – 11:55	Mat pilates - compreendendo o power house	Sabrina Costa
12:00 – 12:40	Pilates Mat Avançado	Fernanda Marcun
12:45 – 13:25	Surya namaskar	Marco Silva
13:30 – 14:10	AcroPilates	Patrícia Alves
14:15 – 14:55	Pilates e a influência da anca	Rafael Humanes

ATENÇÃO: As Master Classes com material serão limitadas ao número existente para o efeito

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 – 11:00	W05. G.A.P. Metabolic Workout	Salvatore Pagano	CDCM - Estúdio 1
09:00 – 11:00	W17. Programas de perda de peso com base em investigações científicas	Juan Heredia	CDCM - Estúdio 2
09:00 – 11:00	W09. Personal Training for Excellence	Raul Pereira	CDCM - Estúdio 3
11:10 – 13:10	W01. Abdominais Hipopressivos e Técnicas Aplicadas	José Fandiño	CDCM - Estúdio 1
11:10 – 13:10	W11. A dor lombar: avaliação e propostas de treino funcional	Juan Heredia	CDCM - Estúdio 2
11:10 – 13:10	W10. O Personal Trainer: Uma visão para o futuro	David Gil	CDCM - Estúdio 3
13:20 – 15:20	W03. Stretching on the Wall	José Fandiño	CDCM - Estúdio 1
13:20 – 15:20	W19. Dança Criativa: O conto infantil e a potencialidade da multidisciplinaridade	Bárbara Teixeira	CDCM - Estúdio 2
13:20 – 15:20	W15. Treino Integrado ou Funcional	Raul Pereira	CDCM - Estúdio 3
15:30 – 17:30	W02. Dinamyc Postural	Salvatore Pagano	CDCM - Estúdio 1
15:30 – 17:30	W06. STEP SIMÉTRICO: Descomplica!	Michel Carvalho	CDCM - Estúdio 2
15:30 – 17:30	W12. Circuitos com pouco material	David Gil	CDCM - Estúdio 3
17:40 - 19:40	W14. LIBERTAÇÃO MIOFASCIAL com Small Roller	José Fandiño	CDCM - Estúdio 1
17:40 - 19:40	W04. Cycle + Técnic + Music = Fun	Michel Carvalho	CDCM - Estúdio 2
17:40 - 19:40	W13. Treino de alta intensidade para mulheres	David Gil	CDCM - Estúdio 3

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W08. Novos avanços na Ciência do Exercício Físico: melhora a tua competência profissional!	Juan Heredia	CDCM - Estúdio 2
09:00 - 11:00	W20. Suplementação e Fitness: Fundamento e eficácia dos suplementos “novos” e “velhos”	Ricardo Pereira	CDCM - Estúdio 4
11:10 - 13:10	W07. Novos avanços no treino de força: definição e controle da magnitude da carga de treino	Juan Heredia	CDCM - Estúdio 2
11:10 - 13:10	W21. Diferenças fisiológicas e nutricionais da mulher Vs homem na prática desportiva	Margarida Gonçalves	CDCM - Estúdio 4
13:20 - 15:20	W18. Como estimular os aspetos cognitivos e motores na Terceira Idade	Maria Spratley	CDCM - Estúdio 2
15:30 - 17:30	W16. Treino Natural	António Barbosa	CDCM - Estúdio 2

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 – 11:00	W30. My Hips don´t lie	David Ortega	CDCM - Estúdio 5
11:10 - 13:10	W31. Smiling shoulders	David Ortega	CDCM - Estúdio 5
13:15 - 15:15	W27. Pilates nos equipamentos: conheça, pratique e apaixone-se!	Fernanda Marcun	CDCM - Estúdio 5
15:30 - 17:30	W34. Organização e didática no Pilates	Sabrina Costa	CDCM - Estúdio 5
17:40 - 19:40	W32. Pilates Twist	David Ortega	CDCM - Estúdio 5
20:00 - 22:00	W37. Fly Fit	Ana Gonçalves	Movimento Zen

Local:

Movimento Zen
Rua Mouzinho Albuquerque, nº 115
4450-204 Matosinhos

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W29. Exercícios de Reformer aplicados ao Mat	Rafael Humanes	CDCM - Estúdio 1
11:10 - 13:10	W28. A influência do quadril na dor lombar	Rafael Humanes	CDCM - Estúdio 1
13:20 - 15:20	W33. It’s a kind of Magic Circle	António Carvalho	CDCM - Estúdio 1
15:30 - 17:30	W35. Os oito estágios do yoga - o caminho para a liberdade	Marco Silva	CDCM - Estúdio 1
17:40 - 19:40	W36. Pilates Dinâmico e Coreografado	Patrícia Alves	CDCM - Estúdio 2
17:40 - 19:40	W38. Yoga para Pais e Filhos	Marta Ambrósio	CDCM - Estúdio 1

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 – 11:00	W51. Os Novos Desafios da Gestão dos Espaços Desportivos: Do Lazer à Competição	Luís Rodrigues, Isilda Dias e Rita Fernandes	AEP
11:15 – 13:15	W50. Planos estratégicos de desenvolvimento em Organizações Desportivas	Ricardo Andorinho, Marco Lamas e José Charro	AEP
14:30 – 16:30	W52. A Importância do Marketing no Sucesso Individual e das Organizações	Marcos Castro, Maria Garcês e Alexandre Mestre	AEP
16:45 – 18:45	W53. O Fitness no futuro: Estratégias e Reflexões	Marco Costa, Vítor Martins e José Luís Costa	AEP

Local:

AEP – Associação Empresarial de Portugal
Av. Dr. António Macedo,196
4450-617 Leça da Palmeira | Matosinhos

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 – 11:00	W23. Key Point’s na avaliação postural	Pedro Bessa e José Santos	CDCM - Estúdio 5
11:10 - 13:10	W22. O treino excêntrico	Pedro Bessa e Bruno Silva	CDCM - Estúdio 5
13:20 - 15:20	W26. Planeamento e organização do treino desportivo	Miguel Medeiros	CDCM - Estúdio 5
15:30 - 17:30	W24. Análise de Movimento	Bruno Silva	CDCM - Estúdio 5
17:40 - 19:40	W25. Avaliação e controlo de treino em modalidades cíclicas	Miguel Medeiros	CDCM - Estúdio 5

WORKSHOPS

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W42. Hipertrofia em meio aquático	Javier Bergas	P. Munic. Guifões
10:15 - 12:15	W45. OKEO Aquafitness Method	Gaia Morizzo	P. Munic. Guifões
11:30 - 13:30	W40. O Ensino das Viragens em Natação	Daniel Marinho	P. Munic. Guifões
12:30 - 14:30	W47. Exercício na Água é SAÚDE	Nuno Pereira	P. Munic. Guifões
13:45 - 15:45	W44. AquaHiitPilates	Toni Saborit	P. Munic. Guifões
15:00 - 17:00	W41. A Técnica de mariposa: principais desafios a vencer	Daniel Marinho	P. Munic. Guifões

HORÁRIO	COD. WORKSHOP	PRESENTER	LOCAL
09:00 - 11:00	W43. Reabilitar para a função	Javier Bergas	P. Munic. Guifões
10:15 - 12:15	W46. Princípios de Treino aplicados à Hidroginástica	Ricardo Maia	P. Munic. Guifões
11:30 - 13:30	W48. Natação para bebés - Intervir com eficiência	Tânia Mira	P. Munic. Guifões
13:45 - 15:45	W49. Modelos de organização de uma escola de natação	Pedro Morais e Tânia Mira	P. Munic. Guifões
16:00 - 18:00	W39. Particularidades na Natação Adaptada: Transição do Ensino para a Competição	Ana Querido	P. Munic. Guifões

Piscina Municipal de Guifões

HORA	MASTERCLASS	PRESENTER
16:00 - 16:30	Rock AquaKickboxing	Gaia Morizzo (ITA)
16:35 - 17:05	Dumbells Functional	Toni Saborit (ESP)
17:10 - 17:40	Crossfire	Sara Monteiro (PRT)
17:45 - 18:15	ICE and FIRE	Maria Simashova (RUS) Nuno Pereira (PRT)
18:20 - 18:40	Intensity Vs Postural	Ricardo Maia (PRT)
18:45 - 19:15	Aqua Fun-ctional Training	Javier Bergas (ESP)
19:20 - 19:50	Sound of water Vs Power of music	Gaia Morizzo (ITA)