Instrutor de Atividades de Grupo 16, 17, 23 e 24 Agosto no Porto Num mercado actual, cada vez mais competitivo, a formação é extremamente importante. Adquiria mais conhecimento levando a que o seu trabalho seja reconhecido tanto pela sua qualidade como pela sua polivalência. Este curso desenvolve competências necessárias para habilitar futuros instrutores na leccionação […]
Instrutor de Personal Trainer Quando vais a um pronto-a-vestir sabes que não tens uma roupa à tua medida. O mesmo se passa em alguns ginásios onde existem programas de Personal training de hipertrofia, de perda de peso, anti-stress, etc. Mas, se vais treinar com um Personal Trainer queres um profissional que te faça um treino […]
Instrutor de Pilates – Nível I Neste curso o aluno irá adquirir conhecimentos suficientes para dirigir e ensinar os exercícios básicos do método Pilates, fundamentais em aulas de grupo e treino personalizado. Realizar-se-á vários exercícios adaptados para pessoas com lesões, impedimentos físicos, etc. Utilizaremos os diferentes métodos de indicações e correcções (visualização, táctil, verbal…) adaptando-se […]
Instrutor de Personal Trainer 9, 10, 16 e 17 Agosto no Porto Quando vais a um pronto-a-vestir sabes que não tens uma roupa à tua medida. O mesmo se passa em alguns ginásios onde existem programas de personal training de hipertrofia, de perda de peso, anti-stress, etc. Mas, se vais treinar com um personal trainer […]
Instrutor de Hidroterapia Método tradicional de tratamento utilizado há muitos séculos por diferentes culturas. O seu poder terapêutico é baseado em seus efeitos mecânicos e ou termais. Os exercícios realizados em água aquecida proporcionam relaxamento muscular, alívio da dor, redução de espasmos musculares, além de facilitar a movimento articular, o que possibilita trabalhar grandes grupos […]
