A musculação é a base da indústria do fitness. Foi com ela que nasceram os ginásios da forma como os conhecemos. Se pensarmos bem, o treino com o peso do corpo, com barras e halteres, com máquinas, está em todas a salas de qualquer ginásio. Por isso é fundamental conhecer os princípios de treino, a anatomia e a melhor forma de ensinar musculação.

O conhecimento técnico e especifico sobre as características dos equipamentos e instalações desportivas, assim como dos aspetos ter em conta na manutenção dos equipamentos é um elemento diferenciador na competência de um diretor de um ginásio ou piscina. Esta formação permite conhecer em profundidade as diversas tipologias de instalações, os equipamentos que compõem as mesmas e acima de tudo quais os aspetos de manutenção que devem ser tidos em conta para prolongar a vida útil dos equipamentos e reduzir os custos de operação.

Nunca houve tanta informação como nos dias de hoje e no entanto cada vez mais caminhamos no sentido oposto da saúde. A Formação é vital para quem quer transformar a informação em conhecimento aplicável no campo.

Num tempo em que a indústria valoriza cada vez menos os profissionais do fitness. A única saída para os bons professores é a criação do próprio negócio como forma de valorização e reconhecimento. O curso de personal trainer da Promofitness lança as bases para projetar uma imagem mais valiosa aos olhos dos clientes individuais e dos ginásios também.

Para quem começou a aplicar os grandes princípios de treino e comunicação no curso de personal trainer, têm neste curso a oportunidade única para terem um coach que os poderá levar a um nível superior. Neste curso treinam-se personal trainers para o sucesso.

A formação em ensino da natação tem-me permitido o contacto com diferentes formandos, com diferentes formações e experiências, que permite um enriquecimento e uma valorização das aulas. Penso também que melhora a intervenção profissional dos nossos formandos nas suas aulas de Natação.

Quando assumi a responsabilidade pela docência do modulo de danças urbanas do curso de dança da Promofitness, acreditei que podia contribuir de forma decisiva para uma melhor clarificação técnica, artística e formativa no domínio das danças urbanas, nomeadamente dos estilos de dança ligados à cultura Hip Hop.

Passados 7 anos, mantém-se a convicção.

Acredito que os cursos de dança da Promofitness são um importante instrumento de enriquecimento curricular e um possível ponto de partida para um investimento pessoal mais sério no universo das danças urbanas.

Como sabiamente nos diz Séneca: “Estudai, não para saber mais, mas para saber melhor do que os outros”.

Cada vez mais reparamos no número de lesões no desporto jovem. Poderemos evitar grande parte delas se melhorarmos os níveis de força, resistência e mobilidade em torno de todas as articulações. Dessa forma conseguiremos indivíduos mais protegidos, mas sobretudo com um maior potencial para todo o tipo de desempenho desportivo. Futebol, basquetebol, andebol, ciclismo, atletismo e natação são algumas das modalidades abordadas num ambiente escolar e de alto-rendimento.

Assistimos recentemente a uma sedimentação da importância de interligar a área da nutrição e do exercício físico. Pegando neste pressuposto, ao longo do curso tentamos definir estratégias alimentares que permitam a melhoria do rendimento desportivo, bem como a modulação da composição corporal, seja através da hipertrofia muscular ou da perda de massa gorda. Espera-se também que os formandos sejam capazes de dominar a definição de estratégias de suplementação de acordo com o objetivo do indivíduo.

Os cada vez mais exigentes desafios da nossa sociedade impõem-nos a necessidade de um contínuo reforço e solidificação das capacidades individuais para além de uma actualização constante no campo do conhecimento. De facto, a missão primordial desta entidade (Promofitness), continuamente seguida e alicerçada, é a promoção da qualidade dos seus formandos enquanto futuros profissionais de Fitness .

Formação extremamente positiva, com uma grande interacção entre os formandos, com a colocação de dúvidas e casos práticos, que ajudou a tornar a formação muito completa.

A competência de um profissional, define-se pela capacidade e conhecimento de várias competências, mas também pela instituição onde efectuou a sua formação. Na Promofitness o compromisso e objectivo principal, de todos os cursos é a aquisição por parte do formando, do conhecimento essencial e fundamental, para que possa desenvolver um trabalho de excelência no espaço aquático.

Gerimos coisas, lideramos pessoas. Necessitam-se líderes nesta indústria do fitness para combater o elevado abandono dos sócios e estabilizar os negócios moribundos que não duram mais do que 5 ou 6 anos. Neste curso treinamos líderes para treinarem funcionários que servem pessoas. Porque na indústria do fitness vendemos atos humanos.

O exercício físico é cada vez mais uma área suportada pelo conhecimento científico e na qual cresce continuamente a exigência junto dos técnicos. O curso de TEEF da Promofitness é uma mais valia porque prepara os alunos num conjunto de áreas fundamentais para exercer esta profissão com competência e rigor, distinguindo-se dos demais pela vertente prática e pelo apoio prestado em todos os momentos, das aulas até ao estágio.